田禾君的回答：
投篮先从近距离开始练习，举起右手，肘与肩齐平，胳膊与胸成九十度，手可能刚过额头，右手主要掌握球，左手顺势拿起扶于球上起辅助作用，右脚在前左脚在后（不要分开的太远），稍微下蹲，然后站起力从脚尖开始，到手上顺势将球向篮圈拨出，在出球的时候手上一定而且必须要做到压碗和拨指的动作，投篮不一定是正面出手，从各个面都行，但是球的抛物线也要高！出球后手掌的掌心都要是向下的，不能向两边偏。跳投的话，跳起出手的那一瞬间身体一定要稳（空置）不要飘！
其具体动作自己去领会和看球赛！（注意：你才开始投篮会有点彆扭，一定要坚持，去掌握）
冯伟的回答：
其实这个篮球的姿势还是靠自己的感觉的，习惯了就好，现在的就是没习惯，篮球也不是想怎么投就怎么投的，需要体力锻鍊的，像nba巨星 科比 他的花式扣篮，都是下了很大的努力的，你可以先试着突破用擦篮板来进球，在试着中投，习惯了在锻鍊3分线投篮，如果是你在学校的话，可以更好的锻鍊下自己，其实篮球是个很好的运动，有助于身高的增长，篮球也是靠技术和智力的，不要刻意去模仿谁，自己感觉怎么顺手就好，希望你能坚持下去，不久你会发现你的进步很大的，这个需要你怎么去热爱篮球的！ 加油！
网友的回答：
看看科比投篮姿势，主要是连；连连臂力还有腕力。
窗内的小雨的回答：
左手起辅助作用，右手在后面使力。
网友的回答：
右手在上，左手在下，三个直角。
网友的回答：
怎么顺手怎么投，但力气还是基本的。
️篮球投篮姿势的要领教程
曦莲滩的回答：
01 準备投篮的时候，左手是稳住位置，右手发力。左手扶住球的左侧，大拇指与右手的大拇指要成t型垂直。
02 投篮时，正规姿势是脚尖和身体正对篮筐，双腿蹲马步姿势分开，膝盖弯曲，双手握球，手肘往外适度。
03 蹲位姿势后起跳，达到最高点开始投篮，球举在头上，双手从上到下成倒v形状，投篮的右手适当往右，左手适当往左。
04 投篮时，发力手要手掌与手腕呈90度左右，手臂以手肘为转折呈90度。肩与手也是90度。
05 投出去的前后瞬间，投篮发力手掌是不触控到球的，靠手指触控球，右手食指要放在篮球中间，左手瞄準后就鬆开，右手手指拨动球送出去摆腕，球有旋转。
01 投篮瞄準时，眼睛注视篮圈，确定你与篮圈的两个点。如果是大量训练，会快速知道和篮筐的距离，需要多少力量。
01 投篮时，起步动作都是下蹲，膝盖弯曲，臀部下沉，腰部适当笔直往前倾。通常情况下罚篮时，发力脚会稍微靠前一点，不过取决于个人稳定性的姿势，因人而异。
01 投篮的时候屈膝很重要，会影响你的起跳和发力，膝关节要弯曲，小腿适当往前倾，能够保持身体的平衡和协调。投篮越简单，动作就会越简单。
01 持球并不是双手掌实心接触篮球，发力手要空心握住球，用手指掌控球的表面，另外乙只手则扶住球，保持姿态，用力适当。
01 投篮的时候手指一定要柔和，把控好力度，掌握好球的旋转，有乙个词彙叫「绕指柔」，也就是球绕着手指很柔顺地入框。
02 投篮时需要掌握好球的弧线，大多数球员的弧线按标準训练的，当然有少量的球员弧线偏平，有的偏高，如果球砸到篮筐弹回来了，说明弧度不够，没有下落的明显动作。如果投篮时砸篮筐上弹出来就在篮筐附近，说明你的弧线是正确的，有乙个加速下落的过程，与篮筐的角度更为垂直。罚球的时候弧线最高点最好在篮圈上1公尺左右。
有时候为了避开对方封盖，就需要调高弧线。
03 投篮时也要掌握球的旋转，很多人是直接把篮球推出去的，这是不正确的，应该利用手指和手腕，摆腕压腕的动作，让球产生往后的旋转，这样入框后接触篮网的声音非常清脆，水花兄弟的来历就是篮网的被球砸到的样子。
第一点,要有合适的姿势.何为合适的姿势?个人认为,姿势不一定要完全标準,但一定要适合自己.找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础.我曾经受一个三分射手的指导,改正过投篮姿势,结果当天命中率就上升了很多.可见姿势的重要性.我来讲讲一些注意的要点.三个 90 度还是很重要的.即当做好投篮姿势时,投篮...
投篮技术分成以下几个要点 瞄篮 投篮时瞄篮点在 你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样。站位 不管是罚球还是跳投，你站位正确吗？如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈 罚球情况下应把右...
一帮瞎咧咧的人啊。其他几楼的好好看r.allen和的投篮姿势去吧，你们那眼是瞎子啊。allen投篮时头部是有一点点歪的！自习回家看去 因为这个样，易于发力，hamiton是头部很正所以他投篮完完全全是凭腰力和腿力还有胳膊上的肌肉。汉密尔顿的投篮起跳时和别人不太一样？自己看去没饭细说，再有出手速率还可...
