Apple Watch 从来不是那个最喧哗的产品。它没有像 iPhone 那样在发布之初就改变世界，也很少成为舞台上的主角。但在过去十年里，这块小小的腕上设备，持续以自己的节奏调整方向——从计时工具、健康伙伴，到如今逐渐成为一套实时交互的计算系统。
在今年 WWDC 期间，Apple 的 watchOS 工程高级总监 David Clark 和 Apple Watch 产品营销高级总监 Deidre Caldbeck 接受了爱范儿的专访。
▲ David Clark
▲ Deidre Caldbeck我们聊到了 watchOS 26 的新设计、新功能，但最让我印象深刻的，是 watchOS 团队用一个并不张扬的词汇，描述了新系统在信息呈现上的原则：
️> High Confidence，高置信度。
这不是某种炫技的 AI 概念，也不涉及宏大的模型结构。它只是一道阈值，用来判断什么信息，值得被放在用户抬腕第一眼就能看到的位置。
在 watchOS 26 上，智能叠放功能更具主动性，将在合适的时机出现在表盘上——而在此之前，你需要在表盘上滑动，才能看到堆叠的小组件。这个细节或许容易被忽略，但它映照出 Apple Watch 一以贯之的产品哲学：️一个反注意力设计的产品，如何谨慎地等待被需要的时机。
在采访过程中，David 举了一个例子：智能叠放（Smart Stack）从设计之初就希望帮助用户快速获取信息或直接进行操作。在 watchOS 26 中，我们对智能叠放的预测算法进行了显著优化，它现在可以更精准地理解用户的日常习惯和场景。例如，当你在偏远地区没网时，系统会自动将「回溯」功能（Backtrack）提前显示到表盘，帮助你找到回去的路。
而在我体验 watchOS 26 的这几天里，「智能叠放」出现的时机极少，但确实相当准确，例如我在通勤步行时，总会开启户外步行的体能训练，此时，「智能叠放」就会恰到好处地弹出来。还有一位去国外旅行的朋友告诉我，在飞机落地日本后不久，她的 Apple Watch 表盘上就出现了「翻译」的按钮。
「高置信度」并不仅仅是一种算法标准，它贯穿在 watchOS 26 的每一个设计里——智能叠放、体能训练、翻腕手势、健康提醒……甚至是那些你注意不到却始终存在的工程边界。正如前文所述，「体能训练」是我每天都会用到的功能。在 watchOS 26 上，「体能训练」得到了重新设计，最显著的变化，就是新增了四个角落按钮（视图、目标、提醒、音乐），这让整个「体能训练」变得简洁易懂，同时操作起来也方便快捷。
这是「️高置信度」的另一种体现——截止到 2025 年，Apple Watch 的体能训练已经可以追踪超过 80 种运动类型，而如今还能为他们设置不同的训练歌单、目标和提醒，并自定义每一个训练界面，在手表这么小的屏幕里，如何塞进一套如此复杂的体能训练应用？又怎么样才能让用户操作时不感到迷惑？于是，在 watchOS 26 上，David Clark 带领着他的团队，帮助用户先做出了取舍：当我们对界面进行这一轮更新时，我们的目标是把全新的体验打磨得足够细致，同时让过去逐步构建的功能变得更易触达。现在，无论是调用训练播放列表、定制训练项目、设定目标，还是调整数据指标，操作都比以往更简单。
与之相似的功能更新，是 watchOS 上首次引入的备忘录功能——手表上的备忘录，虽然提供了手写、全键盘和语音转文字，但默认是语音转文字输入，识别率相当高，回看、同步也非常方便。在十年前刚戴上 Apple Watch 的时候，我就很希望手表上有这么一个功能，但长期以来只有「语音备忘录」作为替代。
但为什么「语音备忘录」和「备忘录」要分开呢？在 iOS 和 macOS 上，备忘录可是能添加录音的。背后的考量，依然是「️高置信度」—— Deidre Caldbeck 表示，这是深思熟虑之后的结果：这正是我们在设计这项功能时需要反复权衡的地方。Apple Watch 是一个非常小巧、始终佩戴在手腕上的设备，有些功能在独立 App 中实现，可能反而更符合实际使用情境。我们也在持续探索如何让这些体验变得更自然，保持一致性，同时又不让系统变得冗余。
手势操作上也应如此。
在上一代 Apple Watch 更新中，双指互点两下（Double Tap）是一个不起眼但很重要的更新——我们每个人都有经历「情景性残障」的时刻，比如你一手拿着 Mac 赶往下一个会议，突然接到领导的紧急电话时，双手健全的人此刻也只能单手操作。这时候，双指互点两下就能接听电话，马上缓解燃眉之急。
但如果，打过来的是一个骚扰电话呢？
在 watchOS 26 中新增的轻翻手腕手势（Wrist Flick）就是为此而生的。当有来电或通知时，快速翻转手腕就能关闭通知、静音来电或挂断电话，甚至不需要动到手指头——通过 Apple Watch 内置的加速计、陀螺仪，就能感知用户的腕部动作，实现单手操作。
转动手腕是个无意识的常见动作，如何精准识别用户意图、提升动作精准度是关键所在。而苹果在这里调用了芯片中的神经网络引擎，使系统能够学习并分析用户的使用习惯，来降低误触率。双指互点两下和轻翻手腕手势，构成了 Apple Watch 上这套一气呵成的单手操作交互，就算只能腾出一只手，也能完成许多动作——回消息、记笔记、挂电话、设提醒等等……而这一切操作的前提，是这套动作具备「️高置信度」。
「️高置信度」这个指标，几乎贯穿了每一代 watchOS ——你不会，也不可能在这套系统上实现复杂的操作，而这套系统也从不急于表现自己，而是试图以更高的确定性，做出更少、更准的决策。
在 Apple Watch 的使用情境中，「高置信度」也意味着「高可用度」，也就对这套系统的「判断力」提出了更高的要求。
和大刀阔斧的 iOS 26 相比，watchOS 26 所代表的产品变化，无关功能堆砌，而是关乎判断、节制与默契——关乎如何让一个日常佩戴的计算设备，变得更安静，也更可靠。
