小公尺手环卡路里目标设定多少合适
网友的回答：
小公尺运动健康卡路里目标小公尺手环5 nfc版在小公尺穿戴app上可以设定每日卡路里或步数目标，小公尺运动app上可以设定运动目标和体重目标。手环支援达标提醒，当运动达标后手环会有振动提迹喊袜醒，在小公尺穿戴app中可以关闭达标提醒。设定方式：
注：为确保运动热量消耗的準确性，手环记录的卡路里，不包含人体基础代谢的消耗。
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小公尺运动健康卡路里目标。
小公尺手环5 nfc版在小公尺穿戴app上可以设定每日卡路里或步数目标，小公尺运动app上可以设定运动目标和体重目标。手环支援达标提醒，当运动达标后手环会有振动提醒，在小公尺穿戴app中可以关闭达标提醒。设定方式：
注：为确保运动热量消耗的準确性，手环记录的卡路里，不包含人体基础代谢的消耗。
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文化达人小枫的回答：
2.然后在小公尺手环介面里，点选手环厅卖显示设定。
3.在手环显示设定介面里，勾选热量，这样就可以在手环上看到消扮镇逗耗的卡路里了。
小公尺手环7除了在錶盘介面检视能量外，手环上是没有其旅念他地方能够检视能量的，不然的话，就得在手机端的小公尺运动健康app中检视，操作起来比较繁琐。
️小公尺手环卡路里準吗?
乾莱资讯谘询的回答：
️误差肯定有。小公尺手环️测卡路里不準确，毕竟本身就是乙个估计值，同样的运动，同样的运动强度，每个人的身体指标包括身高体重肌肉量等都手祥不同。
小公尺手环是北京小公尺科技有限责任公司。
推出的产品，于2014年7月22日在北京释出。其主要功能包括检视运动量，监测睡眠质量，智慧型闹钟唤醒等，并且配备了低功耗蓝芽晶元及加速感测器册薯含，待机可达30天。另外，它支援ip67级别防水防尘，有良好的防水效能。
小公尺手环的主要功能包括检视运动量，监测睡眠质量，智慧型闹钟唤醒等。可以通过手机应用州笑即时检视运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动专案。小公尺手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并彙总睡眠时间。
帮助使用者监测自己的睡眠质量。
小公尺手环配备了低功耗蓝芽晶元及加速感测器，待机可达30天。另外，它支援ip67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
️小公尺手环4运动消耗的卡路里準吗
的回答：
公尺手环卡路里消耗準确吗？我个人认为不是很準确的，小公尺手环卡路里消耗测试本身就是-乙个估计值。同样的运动公升薯裤，同样的运动强度，每个人的身体指标包括身高体重肌肉量等都不同，手毕小公尺手环採集的资料又比较少，好像是仅凭心率计算的热量消耗值，所以我感觉準确不太可能。
虽然我认为小公尺手环卡路里消耗不是很準确，但是我觉得具有一定参考价值，比如每天正常吃饭，每天做同样的运动，消耗500大卡，发现自己体重有所下降，那你可以继吵简续根据这个500大卡做调整，例如你不想减重，那你就吧热量消耗减少到300试试，想加速减重，那就把热量消耗提公升在700试试，这样还是有参考价值的。综上所述小公尺手环卡路里消耗只能作为乙个参考来看看，不过其他的比如记步，测心率，记录睡眠等这些功能还是很好用的，个人认为这些都是很準确的。
️为什么小公尺手环同样运动不同模式下的卡路里不同
的回答：
亲，您好，很高携姿羡兴为您解答：为什么小公尺手环同样运动不同模式下的卡路里不同原辩拍因如下：运动模式不同所以卡路里不同小公尺手环中的千卡意思为：
千卡(qiānkǎ)也叫做大卡。热量单位，等于1000卡，亦即1千克水温度公升高1摄氏度所需的热量(符号kcal)。转换单位：
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=千焦。小公尺手环採用铝合金表面，雷射微穿孔，拥有众多功能：1.
手机解锁不用输密码2.监测运动量、睡眠质量，智慧型闹钟震动唤醒3.旦耽测甘爻仿诧溼超溅超长待机30天，是普册空通手环的5倍，业界最低功耗蓝芽晶元4.
防水等级ip67，洗澡时无须摘下小公尺手环中的千卡代表着我们在运动中所消耗的实际能量，实际中我们使用卡路里比较多，千卡单位使用比较少，上面有转换的单位。比如：我们运动消耗了1000卡路里，那么小公尺手环上面会显示1千卡。
️小公尺手环的静息卡路里为什么那么低
的回答：
小公尺手环的静息卡路里计算方式是根据使用者的身体基础代谢率（bmr）和手环记录的睡眠资料来计算的。因此，如果你的体重、身高、年龄、性别等资讯不準确，乃至于低估，那么静息卡路里的计算也会受到影响。此外，手环记录的睡眠资料也会影响到卡路里的计算，假如你睡眠质量不够好，那么静息卡态岁路里的计算同样也会受到影响。
所以，野顷想要获得更準确的卡路里计算结果，建议你在设定手环的基本资讯时儘可能準确填写自己的个人资讯，并保证睡眠充帆脊睁足和质量良好。
️小公尺手环的静息卡路里为什么那么低
的回答：
小公尺手环显示的静息卡路里较低的原因可能有以下几个：1. 演算法计算方法不同。
小公尺手环採用的是专有演算法来计算静息代谢，演算法方法和引数的不同会导致结果有差异。与其他装置相比，小公尺手环的演算法可能更倾向于给出较低的卡路里计算结果。2.
使用者资料缺失。小公尺手环无法获取使用者的全部资讯，如年龄、身高、体重竖肆让等，只能根据有限的资料进行计算。若缺失的资讯对代谢率有影响，则结果準确性会受到一定影响，容易低估或高估。
余局3. 硬体技术限制。较低**的手环通常採用比较简单的感测器，其测量精度无法与高阶装置相比，这个也雹野会带来卡路里计算结果的差异和误差。
4. 安慰心理因素。部分使用者会认为显示较低卡路里可以给自己乙个「健康安慰」,因而厂商在演算法设计上有意为之。
但这显然是以牺牲计算準确度为代价的。5. 个体差异很大。
使用者的年龄、性别和体能状况都会对静息代谢产生较大影响，而手环很难考虑到每个使用者的个体差异，这也是计算结果出现较大误差範围的原因之一。
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