随着科技的发展和生活方式的改变，越来越多人的日常被“久坐”占据。上班族在办公桌前一坐就是八小时，学生长时间伏案学习，游戏爱好者沉浸在虚拟世界中数小时不动……然而，这种看似轻松的状态，正悄然给我们的身体带来诸多危害。下面就为大家详细剖析久