患有盆腔炎的人需要避免食用高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物和寒凉类食物，因为这些食物可能加重体内炎症反应或影响身体恢复。应增加抗炎、促进免疫的饮食习惯，如摄入富含维生素和抗氧化物的食物

盆腔囊性包块可以通过彩超检查出来，这是临床上评估盆腔病变的重要手段之一。彩超可靠性较高，但具体诊断仍需结合其他检查和医生的判断