当红油火锅的热辣在舌尖炸开，或是剁椒鱼头的刺激直冲鼻腔，寻找解辣良方成了美食体验的必修课。辣椒素(Capsaicin)激活TRPV1受体引发的灼烧感，并非简单用水就能扑灭。吃什么更能解辣？从分子结构到感官机制，哪些食物能真正终结这场“舌