每到换季，身边很多人就容易生病，抵抗力明显下降。就像我的朋友小李，一到秋分前后，就频繁感冒、咳嗽。其实，这和换季时身体没能及时适应有关。掌握正确的秋分养生方法，在这个时节调理好身体，增强抵抗力，就能少受疾病困扰。...
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