单纯只靠喝乌龙茶是没有什么减肥效果的，但是喝乌龙茶是可以辅助起到减肥效果的。乌龙茶会促进脂肪的燃烧，而且可以减少身体里糖类以及脂肪等物质被吸收，自然而然就以减肥同理了。喝乌龙茶不要在饭后喝，它可以让体内的毒素加速被排除出去，因此可以起到一定

饭后一杯能够很好的达到减肥的效果

“边睡边减肥”的梦想能实现了！