当代人的生活，总是与“吃”脱不开干系。看电影时，可乐加爆米花是标配…追剧时，薯片、饼干停不下来…就连生病了，也总想着病好了来一杯奶茶…“病从口入”啊兄弟姐妹们！错误的饮食不仅让人变胖，还可能吃出各种慢

食用油是我们每天做饭都需要用到的东西，对食用油的安全要求肯定要高。但是最近各省市对食用油的抽查结果却让人心惊，作为消费者的我们就需要掌握一项“选油技能”。一看外观二看成份，按需选油。不要一次囤太多，以免发生变质。

近几年，在减肥市场上，各种代餐产品应运而生。数据显示，中国的代餐市场在2025年将突破百亿。

近日，一项发表于《美国临床营养学杂志》的研究发现：每天多吃25克加工肉，患痴呆风险增加44%。早在2015年，世界卫生组织就已将加工肉列为一类致癌物，加工肉危害那么大，到底还能不能吃？该如何健康吃？

花点小钱真就能抚平皱纹、抵抗衰老、重返十八？吃着零食喝着水也能变漂亮的口服玻尿酸方法真的靠谱吗？

近日，Nature Communications（《自然通讯》）发表的一项新研究发现，大量摄入果糖会伤害免疫系统！水果是果糖的一大来源，既然果糖摄入过多会影响健康，那么我们是不是不能随意吃水果了？每天吃多少水果才能避免果糖对免疫系统的伤害？

研究表明孤独与2型糖尿病的晚发之间有着密切的关系，帮助人们建立和体验积极的关系可能是预防2型糖尿病策略的有用工具。

五六十年代，当时物质条件极其匮乏，普通老百姓们大多顿顿吃咸菜。而为了能够让咸菜存放的时间更长，通常添加了大量食盐。

日前，官方通报三只松鼠1批次开口松子产品过氧化值(以脂肪计)超标，吃了过氧化值超标的食物有什么危害？

虽然甜蜜素可以增加白酒的绵甜感，但是根据国家规定，白酒中禁止使用甜蜜素。

要问当下什么饮食最火？无糖食品一定榜上有名，不信你逛一圈超市，披上“0糖”、“0脂”外衣的它们，早已占满市场。无糖真的无害吗？

有没有听过这么一句话：交了“胖朋友”你也会变胖？

6月5日是芒种节气，芒种该如何养生？

代餐，究竟是能减肥的“高科技”，还是换了花样的智商税呢？

问题来了，到底怎么样才能被定义为临期食品，它是否可以食用呢？

“临期食品”“过期食品”历来是一个热门的话题。

东京奥运会今天开幕，这一届奥运正式开赛！

“临期食品”在过去一直是被“嫌弃”和被“抛弃”的东西，但现在却深受许多年轻人的追捧。比原价便宜好多的“临期食品”安全吗？

米酵菌酸到底是啥东东？

吸溜一口，真香~

1970年，上海益民食品四厂用高压蒸面加油炸的方式做出了国内第一包真正的方便面

快要过年了，你打算囤冻肉吗？

很多人觉得，鸡蛋是纯天然的食品，一定很安全。然而，近期多地监管局发布了关于食品不安全情况的通报，其中“鸡蛋”被频繁检出含有违禁兽药。

“减盐”行动在全世界范围开展起来，全球有超过一半国家启动了全国性减盐指南。减盐目标也是我国的健康目标之一，中国人每天吃多少盐？最佳的盐摄入量是多少？身体出现哪些症状说明盐吃多了？今天小九就跟大家叨叨“盐”这个话题。

鸡精vs味精，哪个更胜一筹？真相是…

一提到方便面，很多人都会觉得里面有很多添加剂，吃了对身体不好。但实际上方便面里的添加剂都是符合国家标准的，正常食用的情况下并不会对身体健康造成危害。而且很多食品中也都同样含有食品添加剂，大家不用听到添加剂就觉得都是不好的，那些食品安全事件中

去年某外卖平台的一项调查很惊人，一个人每天平均一天三餐都吃快餐外卖，这种结果很惊人，可高节奏的工作和生活又能怎样呢？

减肥该怎么管住嘴呢？就是要尽量避免吃太多高热量、高糖、高脂肪的东西，其中有一些是减肥人士必须戒掉的。

超重和肥胖已经成为中国人的突出营养问题之一。“996”、“007”的打工人、上班族在新膳食指南下如何去科学饮食？

今天是有一儿童节，很多家长都会带孩子外出吃大餐，而很多孩子会选择自己喜欢的“洋快餐”，洋快餐怎样才能吃得营养又健康？