缓解面部松弛的方法有经常运动，促进身体新陈代谢;每天涂防晒，防止紫外线加快肌肤老化;日常饮食要补充胶原蛋白和维生素C，多吃水果蔬菜;平时可以按摩脸部，使肌肤紧致。