坤宁膏可以在一定程度上缓解宫寒，但具体效果因人而异，建议在使用前咨询中医师。宫寒的成因较为复杂，可能与体质虚寒、久坐、饮食寒凉以及气血运行不畅等因素有关。用药或食补确实能有所帮助，但更关键的是调理生活习惯

很多女性都有宫寒的问题，女人为什么会宫寒？女人宫寒该如何调理？

医生摇头：有这3个坏习惯的女人，基本都有宫寒