平时注意护理皮肤，可以减慢皮肤松弛的步伐。比如要注意保养，按摩皮肤。养成良好的作息习惯，不要熬夜。多吃一些补充胶原蛋白的食物，像猪脚凤爪。也可以通过美容手术方法减少皱纹。