一般来说，做美甲一年最好不要超过三次，因为每次做美甲以及去除美甲对于指甲都有一定的伤害，而如果不给指甲修复的时间，频繁地做美甲对于指甲是没有什么好处的。

经常做美甲的六大危害为水晶甲生出霉花，有致癌的危险，可致流产和畸胎，感染甲沟炎，频繁美甲易得灰指甲，容易传染手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病。