254医院眼科的回答：
在读书、写字、画图画时，应保持正确的姿势。连续看书、写字的时间不宜过长，近视眼的预防措施还可以孩子在看书时应将其置于光源的右侧，使光线来自于左前上方，且灯泡(管)要加罩合适的灯罩，以避免眩光。光线强弱应适中。
不要在走路、乘车和躺着的时候看书。给孩子使用的桌椅要高矮合适、协调，且应随孩子的迹此生长而不断进行调整。在孩子看电视时，室内最好亮一盏灯。
培养正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减姿芹迅轻视力疲劳。
积极开展体育锻炼保证学生每首蔽天有一小时体育活动。教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
认真做好眼保健操。
网友的回答：
先改变你看书的姿势，如果不太严重，加上你没有近视，就没有太影响。
网友的回答：
可能是假性近视，以后看书的时候注意姿势，注意劳逸结合，视力会有所提高，否则越来越差。
️关于左右眼视力不平衡
呼正林的回答：
你在现实生活中，实际上是在使用右眼看远、左眼看近，当看某一中距离时会出现双眼乾扰现象的视觉状况，这是一种叫做「交替视力」的典型症状。
这种交替视力，对立体视觉、距离视觉判断都是不理想的。长期处于这种状态，将来要想开车的话则是比较困难的，因为交通事故的发生率相对较高。
假如两只眼睛的屈光度差异在300度以下，还是应当请高人验光，力争实现在戴眼镜的情况下，获得相对理想的双眼看远、看近的矫正状态。
即便仅能解决看远的问题，也必须解决戴眼镜获得相对理想的双眼看远状态。暂时不能解决的看近问题在看远的问题解决之后，能够在戴用远用眼镜一定时间后通过再次验光，对镜度予以必要的调整予以解决。或配用专门的仅用眼睛予以解决。
当前，儘管摘掉眼镜，可以解决看远、看近的问题。但是，这种单眼视物的方法对双眼视觉来说则是重大损失，不值得提倡。这对未来高质量的生活、工作质量都是不利的。
在双眼屈光度数差异量高于300度的情况下，经过验光证实不能达到理想的双眼视觉时，也只能面对现实。
长易谷丽的回答：
用眼习惯的不同，导致每个人双眼的使用频率是不一样的，一般来说左眼的视力相对较好，右眼的视力相对较差，最主要的原因就是右眼的使用强度大导致的。
指导意见：纠正不好的用眼习惯，配合口服乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，双眼视力会逐渐趋于一致，也不会出现屈光参差或者斜视的情况的。
涧渌冰泮香的回答：
您的情况是需要佩戴眼镜矫正的，否则视力差的那只眼容易弱视，而视力好的那只眼由于平时看东西都是使用的这只眼，负担比较大，也容易造成视力好的这只眼度数的发展。
一般双眼差别大于才会引起融合困难。
双眼视差大，确实配镜难。既要提高视力又要预防斜视、单眼视力、预防交替视力和屈光参差的扩大。不同人的情况不同，配镜方法也要因人而异。
不仅配镜方法不同，用镜方法也会不同，不能一概而论。经专家验光后才能确定配镜方法。按近视**配镜1+1的方法配镜，第一就是找原因，第二就是纠正**，第三就是选择**方法，一般都有不同程度的恢复效果，个别通过一年后，没有恢复效果者可以戴接触镜或近视眼镜。
后天近视形成的视差，用近视**配镜1+1，一般都可以**到双眼一样的近视度数，主要是发现要及时。
热心网友的回答：
视物模糊的原因很多。l、各种原因引起的角膜浑浊，角膜变性，晶体浑浊，玻璃体浑浊等。 2、部分玻璃体浑浊、炎症性玻璃体浑浊或出血、网脱早期。
3、伴有暗点者可见黄斑部出血、黄斑部脱离、中浆、球后视神经炎、视网膜**部疤痕、中心性视网膜脉络膜病变、近视性变性、黄斑部变性等。
巴婵阮冰蓝的回答：
你这种情况建议你先去做个眼部全面检查，起码知道你的眼睛是近视还是弱视，具体度数，或者还有其他情况，仅凭感觉无法判断你需不需要**啊。
️我的左眼视力比右眼视力差是什么原因
万盛联轴器的回答：
两个眼睛的视力不一样是很正常的，在医学上称为屈光参差，左右两眼的屈光参差不正程度完全相同的人很少，绝大多数人多少都有一点差别，这种屈光参差称为生理性屈光参差。我们很难界定生理上和病理性的屈光参差，一般把有以上的参差眼叫屈光参差。
产生原因：1, 远视度减退 由眼轴发育不平衡引起。
2，近视的增加 无论是先天性的高度近视或后天性的单纯性近视，二者眼轴增长不平衡所引起屈光参差。
3.因外伤，手术，疾病等引起 外伤主要是角膜穿孔伤，手术主要是白内障术后造成的角膜散光，疾病主要是黄斑水肿后引起，其他如无晶体眼引起的屈光参差。
保护视力的方法：
1、远方凝视：
找一处10公尺以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放鬆、眼睫状肌鬆弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30釐公尺处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反覆20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操。
1）转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
2） 找一幅3公尺外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30釐公尺），看清手掌手纹后，再看清远物，儘量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操。
採取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴準确、手法轻缓，以区域性有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2．挤按睛明穴：用乙只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。
4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
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