热心网友的回答：
1.喝咖啡。
这对我是很管用的，不知道对你是不是一样，也许你可以试下喝茶。
2.专心听课。
有的时候听老师讲课，认真听还是很有意思的，然后人自然而然就醒了。
3.滴眼药水。
上课犯困的时候就滴眼药水，不用怕动作幅度太大，最好让老师看到你，老师眼睛一瞪，你也就醒了，其实有的时候，老师还是很体谅人的。除了滴眼药水，你也可以採用喝水、和同桌讲话、让同桌吵你，或者乾脆主动的举手发言（当然是在晕过去前，脑子里对老师的问题还有反应的时候），反正找一切可以让自己脑子运转或是清醒的活动。
4.睡觉 在下课、中午午休的时候好好的睡一觉，保证可以清醒，或者走出教室到外面吹吹风，和同学吵吵闹闹一下，一定可以有精神。
其实有的时候老师上课真的很无聊或者你保证这堂课你已经懂了、不用上课考试也一定过得了、自己又很困，那么就睡吧。老师顷野镇会体谅你的，前提是，你的成绩足够让老师相信，而且，最好还是不雀粗要被发现比较好。如果教室里一片倒下去了，那你就放心的睡吧。
5.效率 哎，不管怎么说，加夜班减少睡眠的事总是对人的身体不好，健康是革命的本钱，如果能不加还是不要加的好，有的时候上课的40分钟远比课后脊银自己花的数个小时有用的多，而且晚上做作业效率不高还影响第二天，所以我劝你还是不要加夜班了，想想怎么样提高效率比较好。
6.作业 有的时候作业真的很多，可以跟老师提出来，实在不行，对一些比较无聊没什么实际意义的作业还是放弃好了，你也可以选择抄，但这是下下策，不到万不得已最好还是不要用，至少我到现在还没抄过别人的作业，毕竟有损名誉。现在的老师看的主要还是成绩，成绩好也就不会来说你了。
️对于经常上夜班的人来说．第2天肯定要中午才起床，，有些甚至下午才起来？
网友的回答：
早餐又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。一般集中在早上六点至八点。俗话说：
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。」为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。
因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。
早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别模闹蠢的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。但是，许多人为了赶时间，就把早餐「省略」了。其实，这是乙个很不明智的选择。
不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像乙个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃， 消化吸收。当胃里没有了食物，时间久了，就会感到胃痛，再加上没有食旦陪物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等。另外，如果早晨不吃早餐，一天就只有两餐了。
这样，空腹的时间就会变长，每餐的饭量也就会增多了，从而使胃的消化吸收功能增强，吃进去的食物就会被完全吸收。弯戚日本的相扑运动员就是这样来增加体重的。因此，不吃早餐的人也容易发胖。
所以早餐一定要吃饱，以使身体得到正常发育并保持健康状态。长期不吃早餐易发胆结石。
如果按照就餐时间，中午起床吃的应该是中午饭。但是，按照你的生理週期来判断，由于上夜班后中午起床吃的饭，应该是早餐。
哈哈哈 这个定义应该是没有意义。按照自己的生活作息时间用餐，保证自己身体需要就好。
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