网友的回答：
选择含有优质摩擦剂的牙膏。对于已经暴露在外的牙根来说这种温和有效的摩擦剂能够有效地裹挟掉附着其上差孝的亩御残存、汙迅庆巖垢和菌斑。
易曾新汽网频部的回答：
主要还是注意口腔健康，建议最好是洗牙，上药**之后，用含氟的牙膏，这样子会很有效果。
浦蓝蓝的回答：
我平常是用森巧慎六必治竹菊薄荷防上火牙膏刷牙，这个牙膏含有清火的淡竹叶和甘草成分，刷牙挺清火的此敬，牙齿不上火了，蛀牙也会好很宽伍多哦。
网友的回答：
注意口腔卫生，习惯每天刷牙，牙膏不是太重要的吧，不要老用乙个品牌就好了的呀。
网友的回答：
我也有蛀牙，我用的竹盐牙膏，那个紫竹旅和盐的拆卜盯挺好用的，有一次想犯牙疼，睡觉之前用紫竹盐弊仔的牙膏刷了刷牙，第二天早上就好了。
装的回答：
有蛀牙的人不仅要提公升刷牙频答渣率的，更重要的是要保持良好的饮食习激举李惯的明迟，平时刷牙还可以选择一些比如六必治系列的中药典方牙膏缓解蛀牙。
嗒嗒我爱你的回答：
如果有龋齿，要选用含氟或含锶的牙膏，适量用氟可以减少龋病和牙周病的发生的哦！推荐。
️蛀牙用什么牙膏最好
生活的回答：
️牙齿有蛀牙用含氟的牙膏比较好。
牙齿如果有蛀牙可能是不正确的刷牙方式导致，所以应该养成正确的刷牙方法，早晚刷牙，吃完饭之后可以使用淡盐水漱口，避免食物残渣粘附在牙齿上，也需要选择正确的牙膏，比如说含氟牙膏，降低蛀牙的生成，预防出现蛀牙。
避免蛀牙更加严重，已经形成了蛀牙，可以选择补牙，提前把坏掉的一部分牙体组织去除之后，选择合适的材料充填，比如说玻璃离子材质或者是複合树脂材质等。日常生活当中应该选择吃柔软温热的食物，不可以吃颜色深的食物。
️牙齿的保养
1、早晚都要刷牙。
想要要保护好牙齿，就必须保持牙齿清洁乾净，所以早晚刷牙是必须的，特别是晚上。如果我们一天的食物残渣得不到清理的话，睡觉的时候，口腔得不会活动，唾液也得不到分泌，没能起到保护口腔。往往第二天会口臭。
所以，早晚都要刷牙。
2、多喝水。
多喝水不但能够保证人体正常水分的供给，还能够保证口腔、牙齿的乾净。我们可以在饭后喝点水，保持口腔牙齿的乾净。
3、少吃甜食。
如果喜欢吃甜食，一定要适当，记得控制好食量。吃完甜食之后要儘量刷牙，保持牙齿乾净，减少甜食的残留。
️如何正确选择牙膏 选择牙膏要注意什么
健康小知识的回答：
5很多人刷牙的时候喜欢挤牙膏直到将牙刷填满，其实有博士指出牙膏的多少其实并不影响我们刷牙的效果。在刷牙的时候只要挤出豌豆大小的牙膏也能达到清洁口腔，去除汙渍的效果。这样还能减少牙膏的使用量。
6有的牙膏呈透明或半透明彩色凝胶状，有的则是白色糊状的，虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同，但是洁齿效果却是一样的。
7其实，如果刷牙方式不当，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正确的刷牙方式是，牙刷与牙齿保持45度角，这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈；最好画着圈刷；每次刷牙应至少2分钟。
8应该儘量换着使用不同功效和品牌的牙膏，能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。
选用含氟牙膏并採取正确的刷牙方法，坚持下去才能有效防止蛀牙。遵从三个三的原则，即每天刷牙三次 每次刷牙三分钟 每三个月至少更换一次牙刷。选购有防蛀功能的漱口水。定期的牙医检查。少吃糖少抽菸。黑人牙膏。它有专门的预防蛀牙类，黑人的品种还是比较齐全的，涉及了大部分的使用範围。您可以看下这个介绍专门介绍 ...
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