热心网友的回答：
你好你是什么样腹泻？每天几次多长时间了？服用过菌类製剂么？每次用药多长时间？
热心网友的回答：
先吃一些有益于肠胃的东西先吧？比如：香蕉、红薯……
️肠胃不好拉肚子吃什么调理
小洁看世界的回答：
肠胃不好的人应该吃什么呢？
诚信汗蒸的回答：
宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼公尺、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、乾姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。（特别是羊肉，多吃点，温补，很好的。
还有炒菜多放点姜，做汤可以放点胡椒）
忌食食物：性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等；味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯公尺等；具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝蔔、薤白、香菜等。
食疗参考：红枣籼公尺粥：大红枣7枚、籼公尺50克，共同于清水中以文火久炖至熟烂，加入红糖10克，热食。
未来老头子的回答：
这属于先天性的，自己平时要注意，儘量吃些温性食物，根茎类蔬菜，譬如姜，还有最重要一条就是保持好的心情。
网友的回答：
注意日常锻鍊 适当多做些腰腹运动。
在很长一段时间内多吃温热食物 但不要过于精细 适当吃些粗粮。
以上2点 可以在很大程度上改善你的情况。
冷夕玖的回答：
吃什么都不消化就是拉能邦。
️肠胃不舒服腹泻吃什么可以缓解?
孤山独行的回答：
胃不舒服拉肚子要吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和麵食为主，可以吃一些小公尺粥、大公尺粥、薏公尺粥等。
网友的回答：
肠胃不舒服腹洩可以喝藿香正气水，严重点可以吃洩痢停。
️吃什么可以调理肠胃吗
北网域名称医的回答：
1、粥类。它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。
2、牛奶。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的**效果。
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