秘密的回答：
这些方法很实用：
如何提高记忆力（二）：记忆术（影象记忆）
记忆术，又叫全脑记忆法、影象记忆法、联结记忆法等，即通过联想把要记忆的事物和某个特定影象联络起来，然后编成乙个故事（图景）来达到牢固记忆的方法。
举乙个例子，我们要按顺序记住十个成语，就先分别用十个影象来代换1~10这十个数字，比如用「一棵树」来代替「1」，用「鸭子」来代替「2」，用「耳朵」来代替「3」，依此类推。然后，用这十个影象来依次繫结（通过「编故事」的方法）那十个成语即可。假如第2个成语是「围魏救赵」，我们就可以想象「一群鸭子（赵国的鸭子）把魏国团团围住了，最终救出了赵国的公主」，于是，我们一想到「2」就想到了「鸭子」，一想到「鸭子」就想起了「围魏救赵」。
这样，要按顺序记住十个成语简直就是小菜一碟啦。具体学习你可以到量子秘密**（论坛）那里的「全脑速读记忆」版块学习，有很多学习资料，都可以免费**。
如何提高记忆力（四）：思维导图。
思维导图又叫心智图，是世界大脑先生託尼•巴赞发明的一种表达发射思维的图形学习工具。
思维导图因其强大的影象整合功能，可以帮助决策者从整体大局上统筹规划，激发我们大脑的影象直觉力，还可以把知识系统化的储存在大脑里，从而大大提高我们的记忆力。
一本书，通过思维导图工具，可以简化为一张图。这种简化功能是惊人的强大，同时，图形化＼影象化可以充分开发右脑的记忆潜能。
如何提高记忆力（十一）：吸引力法则（又称 量子秘密，朗达拜恩的秘密）
吸引力法则是由近年来欧美非常流行的心理学电影和同名畅销书籍《秘密》（朗达拜恩的秘密）普及开来的一种思想。简单的说，就是我们的思想（脑电波）是有频率的，所以，我们的想法会吸引同样频率的事物到我们的生活中来。我们将会拥有我们心里想的最多的事物，我们的生活，也将变成我们心里最经常想象的样子。
这就是吸引力法则！
运用吸引力法则也可以提高记忆力吗？两者看似有点风牛马不相及，实则内在关係非常密切，类似于我们在《如何提高记忆力（十）》中提到的潜意识（催眠），通过运用吸引力法则的观想法和感恩法，想象并相信乙个拥有超级记忆力的自己并保持感恩的喜悦心情，可以比较充分地开发我们的潜能，提高我们的记忆力。
的回答：
推荐《超级记忆力训练-100%开发你的记忆潜能 》看看，也许有帮助。
样提高记忆力 都说记忆力是锻炼出来的，怎么锻鍊才能提高记忆力呢？强记忆的十种方法。1.注意集中。记忆时只要聚精会神 专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2.兴趣浓厚。如果对学习材料 知识物件索然无味，即使花再多时间，也...
长期过分地焦虑 忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调，不存在大脑组织结构的损害改变，所以是功能性的 暂时性的 可逆的。有饮酒嗜好者出现记忆力减退时，这是慢性酒精中毒的讯号。中老年人，特别是高血压 脑动脉硬化患者，若记忆能力有明显波动，可...
记忆力老年人记忆力减退是什么原因 1 遗传因素的作用 2 疾 素 3 社会因素的影响 有些国家，人进入老年，往往被公认为 老朽 老人在社会上得不到公正的对待，加上人情淡薄，老人成了社会以至家庭 多余的人 老人由此产生孤独感和失落感，对社会漠不关心，对新知识 新事物懒得关注，进而造成生理和智力迅速老化...
