热心网友的回答：
一、橘子 橘子含有大量维生素a、b1和c，属典型的硷性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
二镇告悄、玉公尺 玉公尺胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉公尺中含水量穀氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉公尺尤其是鲜玉公尺，具有健脑作用。 三、花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。
实验证实，常食花生可改善血液迴圈、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的「长生果」。 四、鱼类 它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含御渣的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。 五、菠萝 菠萝含有很多维生素c和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。
菠萝常是一些**家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。 六、鸡蛋 大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙醯胆硷含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：
当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙醯胆硷，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆硷，对保护大脑，提高记忆力大有好处。 七、牛奶 牛奶是一种近乎完美的营养品。
它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素b1等元素。
如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。 八、味精 味精的主要成分是穀氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为穀氨酸。穀氨酸是参加人体脑代友岁谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。
常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙醯胆硷增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。 九、小公尺 小公尺中所含的维生素b1和b2分别高于大公尺倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。
临床观察发现，吃小公尺有防止衰老的作用。如果平时常吃点小公尺粥、小公尺饭，将益于脑的保健。
热心网友的回答：
人家问的是苹果的哪个营养元素能增强记忆力，你们怎么都答非所问？ 研究人员发现，每天吃乙个苹果，能保持个体发应敏捷戚扮，记忆良好，对于那些用脑过度或记忆力减退的人更是如此。
苹果不仅富含糖、维生素、矿物质等大脑必需的营养素，重要的是它富含锌元素。据研究，锌是构成核酸及蛋白不可或缺的元素，人体缺锌，对记忆力将产生不良影响芦戚。苹果可保护大陪仔陵脑中随着年龄增长而损失的记忆细胞。
热心网友的回答：
多吃苹果：苹果可以提散蚂轿供适量的抗氧化剂，提高乙醯胆硷的水平，对记忆力很有帮助，每天吃两个苹果可以帮物则助冲肆提高记忆力。
热心网友的回答：
苹果中的锌对记忆有益，能增强加的记忆力开发。
️苹果中含有增强记忆力的微量元素是什么
你爱我妈呀的回答：
苹果富含锌元素。而锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。因此，吃苹果具有增强记忆力的保健养生功效。
锌有帮助生长发育、智力发育、提高免疫力的作用，缺乏锌会对身体，特别是生长发育造成严重影响，所以，补充足够的锌是生长发育，智力发育必须的。
锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。
网友的回答：
公务员常识题：苹果中含有增强记忆力的微量元素是？
北京李佳的回答：
吃苹果既能**，又能帮助消化，老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。
苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。 营养分析：
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；
️苹果中含有增强记忆力的微量元素是什么.
网友的回答：
公务员常识题：苹果中含有增强记忆力的微量元素是？
逢怿丘丽君的回答：
苹果富含铁，其次是锌，有增强记忆作用的是锌。锌，乙个苹果吃完一定要用十五分钟这样才有助于营养吸收而且对牙齿好。
墨染倾城殇丶的回答：
锌可以增强记忆力！刚刚玩游戏需要答这题，然后查了一下好像是锌，结果真的对了！！
️苹果中含有增强记忆力的微量元素是什么？
王勃涵的回答：
众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可「生津润肺，健脾开胃」；营养学上的分析，指出苹果含有最多果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素。 苹果果胶属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，更可促进脂肪排出体外。
法国人做过一项实验，让一组身体健康的中年男女每日进食两、三个苹果，乙个月后，量度他们体内胆固醇水平，发现80%的人血中低密度脂蛋白胆固醇（ldl又叫坏胆固醇）都降低了；同时，高密度脂蛋白胆固醇（hdl即好胆固醇）却有所增加。苹果对于心血管的帮助可见一斑。
苹果所含的微量元素钾能扩张血管，有利高血压患者，而锌亦是人体所必需，缺乏时会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。[ 西西河 大卫] 生吃苹果，除了能获得以上效益，还能调理肠胃，因为它的纤维质丰富，有助排洩。另一方面，洩泻的人吃它也有好处，因为苹果酸具收敛作用，但须注意，如属脾胃虚寒型的慢性洩泻，则须将苹果用锡纸包裹，先？
h熟或煨熟才吃。
苹果营养丰富，热量不高，甚受**者欢迎。食疗方面，用苹果皮加姜数片煮水喝，可止呕吐。用苹果配梨子可减梨子之寒，更有强化和润肺润胃之效。
秋季糖水，用苹果、梨子数个，加百合1两(30克)，石斛5钱(15克)，南北杏3钱(9克)，可润肺止咳。
网友的回答：
公务员常识题：苹果中含有增强记忆力的微量元素是？
网友的回答：
苹果中含有新，镁元素，所以经常吃苹果能够增强记忆力的孩子，还有促进发育的作用，苹果中就有一些元素能够排除体内的有害健康等元素，所以欧洲科学家们称，苹果为防癌药。
热心网友的回答：
苹果中含有增强记忆力的锌。
️吃苹果能增强记忆力吗？
淘金账号的回答：
可以因为苹果含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。
热心网友的回答：
我怎么没听说的呢 呵呵。
️为什么说吃苹果有增强记忆力的功能？
陇东枪的回答：
苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。
多吃苹果还有其他的好处；
2、通便。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便鬆软，便于排洩，因此食用苹果能促进通便，**大便乾燥。宜将苹果烤熟了吃。
3、对于女性妊娠反应者，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。
4、防治高血压。
5、增进食慾，益于婴儿生长。
苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿生长和发育，还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。
所以吃苹果是百利而无一害的，是有利于增强记忆力的。
就是这个範儿的回答：
苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙醯胆硷的水平，对记忆力很有帮助，但会随着年龄增大而减少。
网友的回答：
苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙醯胆硷的水平。
吹气球小男孩的回答：
因为苹果里面有这种微量元素，可以促进人脑部的吸收和发育。
guojinbo闯天涯的回答：
因为苹果里含有许多促进脑发育的微量元素。
颖宝的猫的回答：
苹果之所以能提高人的记忆力是因为它含有丰富的果糖、镁和微量元素锌等。这些微量元素都是大脑发育所不可缺少的。
蜡笔小新快乐的回答：
苹果里面含有丰富的营养元素都是非常有用的。
小鱼游呀游呀的回答：
因为苹果里面是含有很多的营养的。
无法说服我的回答：
吃水果对身体还是有好处的。
网友的回答：
听他这么说是没有道理的。
吹气球的小男孩的回答：
苹果之所以能提高人的记忆力是因为它含有丰富的果糖。
橘子富含维c，多吃橘子对身体好，不会缺少维c。鲜花 鲜花 提问。嘻嘻 嘻嘻 快点哦！快点哦！您好，1 橘子的蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的倍，维生素b1的含量是梨的8倍，维生素b2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的1.5倍，维生素c的含量是梨的10倍，可谓营养丰富。2 橘子含有...
益智健脑食物 桃 营养大脑 促进细胞生长 延缓脑细胞衰弱，提高思维能力，每次1 2个，每日2次，生吃增强记忆，消除疲劳。黄豆和沙丁鱼 植物蛋白之王，大豆所含谷醯氨和沙丁鱼中的牛黄素是大脑必需的蛋白质。黄豆与切成小块的沙丁鱼一起炖熟或 红烧，每天或隔天食1次有增强记忆 延缓脑细胞衰老的作用。海带 有健...
提高记忆力，实质就是儘量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻鍊，掌握记忆的规律和方法，就能改善和提高记忆力。学远教育个性化 科学性的教学方法一定会让你在短时间内快速提高你的记忆力！注重力集中。记忆时只有全神贯注，用心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不轻易遗忘。提高...
