网友的回答：
体质一般较好的人一般不会脚麻，你是否体质不太好呢？
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。这是什么原因呢。
发麻的根本原因就是血液的迴圈受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液迴流，会出现部分神精发麻。
造成仿巧这种症状的原由除了某些迴圈性障碍疾病外，有可能是笑大祥缺维生素c，再乙个贫血的人一般血液供氧能力较低，所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，你要多吃些含铁的食物，比如像「菠菜」（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等。
富含维生素c的食物有很多。
新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂碰搏、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，儘量做到食物的多样化。
迟朝郎韵诗的回答：
运动少了，，加上腿没伸直，，血液不流通。。多吃点橘子和蔬菜。。。造血。。。多运动。。。
铁卉禰庆的回答：
如果常发生在睡盹中或晨醒时，脚麻时完全失去了知觉，不能行动，一般是週期性麻痺。可以查一下血清钾低是否低。还有下肢的血管性疾病也会有脚麻，不过它可以是单侧脚麻，还会伴有脚痛，与步行相关活动后症状加剧贺顷！
坐姿。睡姿不正确，压迫神经的麻，不可能一晚上n多次的！难道你一晚上睡姿不正确n多次！缺钙是脚禅铅陆抽筋，一般在小腿以下脚抽筋后麻木，脚痉挛程度激扮大于麻木。
网友的回答：
去查查腰椎，腰间盘突出，或出现增生，会引起这一现象的发生。
错骞位博敏的回答：
抽筋。贫血。营养不良。
️为什么脚有点麻？
拾海星空的回答：
脚麻可能是由许多原因引起的，例如坐姿或站立时间过长、神经系统问题、血液迴圈问题等。以下是一些可能会导致脚麻的常见原因：
1. 坐姿或站立时间过长：如果您工作或生活中需要长时间保持乙个姿势，如坐在电脑前或者站在收银台，就可能会导致脚麻。
2. 神经系统问题：如果您的神经系统出现了问题，例如椎间盘突出或糖尿病等，都有可能导致脚麻。
3. 血液迴圈问题：如果您的足部血液迴圈受阻，例如穿着过紧的袜子或鞋子、静脉曲张等，也可能会导致脚麻。
除了上。述原因以外，其他可能导致脚麻的因素还包括缺乏运动、缺少维生素b12、贫血、药物***等。如果您的脚麻情况严重，建议及时就医，了解具体原因并接受治。
️为什么会脚麻？
青澎纳翠桃的回答：
如着的时间过长会出现血液迴圈不好，出现脚麻，不要长时间保持同乙个姿势坐着，要适时走动下。
热心网友的回答：
长时间压迫血管影响血液流通。
热心网友的回答：
脚嘛。有很多原因，有的是筋络不通引起脚嘛。有的是过度疲劳的原因，什么关节炎，风溼病多是脚嘛的原因。
脚长期的活动率少，雪液流的慢，也会脚嘛。神经系统得不到好的调节。很容易脚嘛。
意见建议：非正常性脚麻了，脚部的血液部迴圈不良所致，所以才麻的，简单而有效的良方一剂：日服「同仁堂国公酒」。
热心网友的回答：
是不是时间长了乙个姿势呢？？？不然就是压着神经线了。
热心网友的回答：
脚麻通常是坐姿不好，压迫到坐骨凹的神经、血管，与其尝试网路上的举手偏方，不如站起来活动一下，转移重心，会比较有效。常见脚麻的原因，通常是坐姿不好、椅子设计不良，使力量集中在某一点，压迫到神经血管，因此脚麻时站起来活动一下是最简单的改善方法，尝试改变姿势，让两边压力均衡也可改善。脚的血管不会长到手上，网路上建议将手举起改善脚麻的方式，在医学上并无根据。
短暂的脚麻起来站一站、动一动就可以消失，如果脚麻的时间越来越长、次数越来越频繁，改变姿势也不会好，当心可能是坐骨神经痛或神经根压迫导致，最好找复健科、骨科医师诊治。
️经常会脚麻是什么原因？
手机使用者的回答：
血液迴圈不好就会脚麻。
️为什么我经常会脚麻！
网友的回答：
经常脚麻手麻，罪魁祸首可能是这几个，不要不当回事！
甄寄南的回答：
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。
白羊陀浩气的回答：
体质一般较好的人一般不会。
️经常脚麻是什么原因？麻烦告诉我
纳雍恬的回答：
经常脚麻最常见的原因是脑血管硬化，如果是一侧脚发麻，最常见的是腰骶部脊神经受压，其次是周围神经炎，周围血管炎等。建议到正规的医院检查确诊。
成都麦通舒弹力袜的回答：
每天坚持一定时间的行走，多项研究已经证明，走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走，足底就会像帮浦一样将血液倒流回去，从而防止血液倒流的压力。
梁秀丽摩羯的回答：
气血虚的人就经常容易腿脚发麻。
叶昌淼的回答：
如果是一侧脚发麻，最常见的是腰骶部脊神经受压。
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