看法身游恆的回答：
一天之中，早上9：00-10:30 喝果汁最好，因为碰迟那个时候刚好一天的细胞则汪组织都唤醒了，正需要补充营养的笑盯李时候，那个时候吸收的最充分。
以心的回答：
一天当中上午的时候喝果汁是最好的，因为喝果汁可以缓解一天的疲劳。
纪天亦的回答：
还是早上吧，因为果汁被炸成了汁亩拍，里面的纤维比较少了，所以早上喝的话一天下来就可以把它很好的消化掉，如果到晚上它就会变成糖分储存在身体里就带耐基会长蠢谨胖。
猴啊04795夯吩的回答：
一天早上喝果汁最好的，因为果汁比较甜，生糖指数比较高，早喝早消化。
筱磊的回答：
下午吧，甜食会让心情变好，睡完午觉之后醒搏乎来喝基含悉一杯甜甜的果汁，不仅可以带来好心情，还可以保证老磨自己需要的营养。
叵雪宝车者剪的回答：
下午吧，最好是在两餐中间吧，有些酸性的水果的果汁就不是很好的，会空腹喝了伤胃啊。
莘宫女的回答：
那就是中午的时候，因为中午最容易消化，喝了果汁不会那么容易的长胖。
晓淡的回答：
我觉得上中午喝果汁最好吧，因为早上是要喝水的晚上喝果汁会有很多尿。
以心的回答：
我觉得一天里就上午喝果汁最好吧，因为上午喝东西比较好消化。
盖益又柔的回答：
我觉得应该是早上的时候喝果汁才是最好喝的吧，因为当你喝果汁的时候就会感觉非常的开心。
️什么时候喝果汁最好 这些时间喝果汁更营养
星光在身边的回答：
1一般人群喝果汁的最佳时间为两餐中间，即饭后两小时，或者饭前两小时；其中上午比下午好，下午比晚上好；再者，果汁的饮用时间也和种类有关。
2大部分果汁都适合在上午饮用，可以帮助消化吸收，满足较高的营养需要，并樱肢且有利于润肠通便，让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。
3春季人体阳气公升发，肝气得以疏洩，气血趋向于体表，人体肠胃经过乙个冬季的进补和春节期间的肥甘美食，积滞较重，易生痰化热，所以春季适宜清补养肝，通利肠胃，多喝用荸荠，乌梅，山楂，樱桃，士多啤梨，柑橘，猕猴桃等水果榨的果汁。
夏季人体的阳气最易发洩，汗出过多，易耗气伤津，出现食慾不振，体倦乏力等现象，同时暑热易导致心火亢盛，血行加快，烦闷口渴，因此，夏季适宜多喝西瓜，哈密瓜，苹果，菠萝，葡萄等为原料的果汁，这类果汁有养心清热， 解暑祛溼，泻火解毒的好处。
秋季阳气收敛，阴气脊租世渐长，燥邪当令，最易伤肺，人体经过夏季炎热气候，阴液耗损较大，加之气候乾燥，容易出现**乾燥，口鼻咽干，乾咳少痰，大便乾结等症状，应该注意养阴润肺，生津润燥，适宜用梨子，甘蔗，荸荠，枇杷，木瓜，桃子，苹果，柚子等水果榨汁饮用。
冬季阴寒内盛，阳气闭藏，寒邪当令，容易出现寒凝痺痛，咳喘等症，人体经过夏，秋的消耗，正值补充之际，是适宜于滋补的季节，应该注意温阳补肾，扶正赔本，以养藏为主型宽。适宜用香蕉，柑橘，橙子，士多啤梨，桑葚等水果榨汁饮用。
4睡前最好不要喝果汁。
睡前喝果汁不利于消化，并且摄入糖分过多的话，容易造成热量过剩，导致肥胖；再者入睡前饮用含纤维量多的水果，充盈的肠胃会使睡眠受到影响，对肠胃功能差的人来说有损健康。
️果汁在一天中什么时间喝比较好？
热心网友的回答：
饭后好果汁饮料中糖分含量过高，从饮料中获得热量，从而影响正餐，时间一长，必然造成蛋白质、维生素、矿物质和微量元素摄入不足；在正餐之外又从饮料中获得过多能量，造成能量过剩，导致肥胖。
过量饮用害处多影响的身体发育。
导致缺铜贫血。
果汁中糖含量很高，摄取过多不仅腐蚀的牙齿，还会扰乱消化系统功能。果汁中还含有几种不能吸收的糖类，易引起腹泻，并且果汁中的果糖会妨碍人体对铜的吸收，缺乏铜会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。
妨碍神经活动。
摄入过多的糖分也会让人的脾气变急躁，这是因为蔗糖会在体内转化为葡萄糖，而葡萄糖在氧化分解过程中需要含有维生素b1的酶来参与。如果摄入过量糖分，就会消耗掉大量维生素b1，最终影响葡萄糖的氧化，产生较多的氧化不完全的中间产物，如丙酮酸、乳酸等。这类物质会妨碍人体中枢神经系统的活动，表现出精力不集中、爱发脾气、神经过敏、肌肉僵直等。
引起食慾不振。
一些「果汁」含有人工色素、香精和防腐剂等。过量人工色素进入人体后，容易沉着在消化道黏膜上，引起食慾不振和消化不良，而在体内蓄积的色素还会干扰体内多种酶的功能。嗜喝果汁饮料的人常常表现为食慾不振、多动、脾气乖张、骨格脆弱，体重偏轻，有的还会有过敏反应，如哮喘、鼻炎、荨麻疹、**瘙痒、神经性头痛等。
果汁水果大不同。
每天喝的果汁应控制200克以内。为了身体健康，应以喝白开水为主，辅之以1到2杯牛奶或果汁。尤其要注意的是，不要在吃饭时饮用果汁饮料，以免造成食慾减退。
果汁的营养和水果有相当大的差距，千万不要把两者混为一谈，果汁不能完全代替水果。果汁里基本不含水果纤维素，捣碎和压榨的过程会破坏水果中某些易氧化的维生素。因此，对于能够食用新鲜水果的人来说，整个的水果永远是最好的选择。
嫉瘫共的回答：
果汁虽美，也不能多喝。每天以1-2杯为宜，而且最好在两餐之间或餐前喝。糖尿病人可以吃士多啤梨等低糖水果，却最好不要喝果汁。
**者和高血脂血癥患者也要少喝果汁。在感到口渴的时候，首选饮料还是白开水和清茶。秋冬季节不妨选择红茶，而夏天以绿茶为好。
它们不含任何能量，而且红茶降脂效果显着，绿茶则富含抗癌物质。
热心网友的回答：
最好是在下午3至4点钟喝。
热心网友的回答：
午餐以后，晚餐以前。
️喝果汁，什么时候喝才是最佳时间？
热心网友的回答：
只要不是空腹什么时候也可。
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