逆转生死线的回答：
营养配餐，就是按人们身体的需要，根据食品中各种营养物质的含量，设计一天、一週或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理，即达到均衡膳食。简单讲，就是要求膳食结构多种多样，谷、肉、果、菜无所不备。 热能是生命活动的热源，缺乏热能，人体中血糖下降，就会感觉疲乏无力，进而影响工作。
学习的效率，但热能贮存过多，会使人体发胖，也_a引起多种疾病： 蛋白质是人类最需要的营养物质之一，人体的一切器官、细胞都是由蛋白质所构成，人体蛋白质平均第80天就要更新一牛。因此，摄入蛋白质不仅是儿童、青少年身体成长的需要，也是成年人的需要。
均衡膳食首先要满足人体对热量的需要，三大产热营养素在总热量中的百分比应当是：蛋白质lo%一15%，脂肪20%qo%，碳水化合物55%「5%。 均衡膳食还包括各种维生素和矿物质的摄取量。
只有营养结构合理，身体才能健康。要进行营养配餐，首先要了解各种食物的营养成分及其含量，然后根据人体对热能、蛋白质，矿物质、维生素的需要，选择搭配，食物，进行合理烹调。其次，每天三餐总食量的分配，按3：
4：3的比例较为合理，即早餐佔30%，午餐佔4d%，晚餐佔30%。
热心网友的回答：
营养配餐是一种科学健康的饮食方式，它以科学的营养理论为指导，建议对主食类、蛋白类、蔬果类、油脂类等均衡摄入；配合丰富多样的食材，以达到平衡营养、保持健康的效果。经典食谱有老鸭（鸭血）粉丝汤，黑椒牛肉香酥饼，滷蛋，红烧狮子头等。日常科学营养配餐通常遵循原则：
荤素的搭配，种属的搭配，食量可以参考中国居民膳食指南。 营养配餐，就是按人们身体的需要，根据食物中各种营养物质的含量，设计一天、一週或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理，即达到均衡膳食。简单讲，就是要求膳食结构多种多样，谷、肉、果、菜无所不备，做到平衡膳食，合理营养。
️营养配餐有哪些好处？谁试过的？
热心网友的回答：
现在试的 是处方选单的私人订製， 营养均衡，每顿饱饱，而且**减得好快！
️请问营养餐有什么好处
国写的回答：
别迷信营养歺，对于营养吸收差的人，是不起作用的。小孩营养不良，可带去医院，小儿推拿，提升食慾，提升脾胃的吸收能力。
️比郎卡和营养餐吃了对身体有哪些好处？20
金阳的回答：
病情分析：
你好，这个问题考虑是可以的，
指导意见：
目前描述的情况我建议及时的适当补充试试啊。
大猫猫咪的回答：
哪有那么完美的营养餐啊，每天正常吃饭就好啦。完美的营养餐，也是一年四季穀物，配合起来，煮的。每天注意，营养，荤素搭配合理，不要总是重複单一的饮食就可以了。
勇往w直前的回答：
个人身子比较虚，还胃不好，我吃它主要是为了养胃，和调养身心的，还有不少其他的功效，你可以问问其他人
️什么是营养配餐？
柠檬一家人的回答：
营养配餐是一种科学健康的饮食方式，它以科学的营养理论为指导，建议对主食类、蛋白类、蔬果类、油脂类等均衡摄入；配合丰富多样的食材，以达到平衡营养、保持健康的效果。简单讲，就是要求膳食结构多种多样，谷、肉、果、菜无所不备，做到平衡膳食，合理营养。
经典食谱有老鸭（鸭血）粉丝汤，黑椒牛肉香酥饼，滷蛋，红烧狮子头等。日常科学营养配餐通常遵循原则：荤素的搭配，种属的搭配，食量可以参考中国居民膳食指南。
营养配餐，就是按人们身体的需要，根据食物中各种营养物质的含量，设计一天、一週或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理，即达到均衡膳食。
怡文好好吃的回答：
那么多食物号称自己有营养，哪些才是真的？
️身边很多人在比郎卡和营养餐，有什么好处呢？
局用战止的回答：
目前bai代餐的原理都是利用du膳食纤维
在食用后，由于吸水zhi而膨dao胀一定体积，从而产生饱专腹感。膳食纤属维本身不被人体消化吸收，所以不会带来多余的热量、脂肪等。而且膳食纤维有助于肠道蠕动，帮助排除积聚在肠道内的脂肪、毒素等，达到排毒去脂的作用。
烦d烦你的回答：
这个对身体还是有好处的，特别是想健身维持身材，塑造身材得分非常好，我现在也在吃，健身运动三分在练七分在吃，吃是非常重要的，所以很多健身运动员和大佬基本都是半个营养师了，吃多少算多少。
阳光的的回答：
目前代餐的原理都是利用膳食纤维在食用后，由于吸水而膨胀一定体积，从而产生饱腹感。膳食专纤维本属身不被人体消化吸收，所以不会带来多余的热量、脂肪等。而且膳食纤维有助于肠道蠕动，帮助排除积聚在肠道内的脂肪、毒素等，达到排毒去脂的作用。
埭崖矫箳推瞢逘的回答：
目前代餐
bai的原理都是利用膳du食纤维在食用后
zhi，由于吸水而膨dao胀一定体积，从而版产生饱腹感。膳食纤维本身权不被人体消化吸收，所以不会带来多余的热量、脂肪等。而且膳食纤维有助于肠道蠕动，帮助排除积聚在肠道内的脂肪、毒素等，达到排毒去脂的作用。
热心网友的回答：
作用太多了，比如养肾啊，滋阴，通便，调理五脏，你也可以其他平台上查一下咯。
营养配餐员的考核共分三个级别 中级 国家职业资格四级 高阶 国家职业资格 技师 国家职业资格二级 营养配餐员有几个等级 营养配餐员共设三个等级,分别为 中级 国家职业资格四级 高阶 国家职业资格 技师 国家职业资格二级 职业能力特徵具有熟练 準确的计算和操作能力,手指 手臂灵活,并具备一定的语言表达...
营养师还因其与不同的物件结合分成为临床营养师，公众营养师 食品营养师 运动营养师 餐饮营养师等。临床营养师主要从事与疾病有关的营养工作，为病人制订合理的膳食，设计适合不同病人的食谱等，主要在医院工作，又常称为营养医师。此类营养师多为医学院 医科大学的预防医学系毕业。公众营养师，又称为公共营养师，其工...
搭配不好会对人体产生营养不良，危害人体健康的。只能相对来说会好一点 有,具体为什么,我也不太清楚 营养与健康的关係是什么？1 营养是指人体从外界吸取需要的物质来维持生长髮育等生命活动的作用。健康的现代科学定义是身体与自然环境和社会环境的动态平衡，是一种身体上 精神上和社会上的完满状态。营养与健康的关...
