热心网友的回答：
要想减少高三的学习压力，就要有好的学习方法，就要掌握好自己的学习规回律和生活方式。注意一下答几点：1`多睡觉
2`多吃饭
3`多运动
4`定个小目标
5`自我安慰
6`多参加集体活动
7`对自己有信心
8`别把高考看太重 还要掌握以下三点：
一、聊天。 聊天是个很好的减压的方法！找个朋友来闲聊。聊得越起劲，越好。把自己所有的心事都说出来。让朋友帮你来分享。
二、体育锻炼。
体育锻炼同样也非常有效！当心里不舒服时，到操场跑几圈，出一身汗，感觉会很不错的。
三、听**。
找一些柔和，经典的歌曲来听，缓解精神上的紧张压力，感觉会有帮助。
缓解压力，找到适合自己的学习方法和生活态度，学习并快乐着。 。
高三压力大怎么办？画室怎么办？接受上的一上的高三呢，大家压力都大，所以说在你学习的情况下，比如说有时间的话，我就觉得还是像男孩的话，喜欢去打打篮球，女孩的话，我觉得听听 吧，我觉得听听轻 我觉得缓解下你的压力，要么就。提问现在就是，每天去花很多的时间去学习，没有效果，上课瞌睡，晚上作业多，没时间去学...
一 选择好学习环境,首先要让自己静下来,选择一个安静的环境。二 培养自己学习的兴内趣容,兴趣是最好的老师多读多看多写.三 多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感.这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西.四 合理安排好时间了.学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍五 多多注...
压力的 于我们对自己的不认同 上学的时候真得好累！最累的是高中时候，压力好大！找个週末和同学去疯一下，或者给自己放个假，满足下自己最喜欢的爱好，尽情的吃喝玩乐。这样会轻鬆好多的。只能放鬆心情，摆正心态。做什么至少要清楚自己为什么要做。否则整天沦陷在无休止的作业里面。痛苦 虽说要调整心态,但要真正做到...
