默无笑的回答：
正常，这些都要经历一些事情就会强大了，别太在意，可以脆弱但不要太悲观就好，多看一些关于这类的书，，多和一些坚强的人交流，处朋友！！！
热心网友的回答：
不要太在意，大部分人20岁到25岁都会经过这个阶段的，这就是为什么这个年龄段的自杀率特别高。
每天多读书，多锻鍊，注意饮食健康。很多时候心理是和身体健康紧密联络在一起的，吃不好睡不好就容易多愁善感。
不需要刻意和别人学，你的内心其实沉睡着无比强大的巨人，比任何人都不差。
痛苦就找个没人的地方哭出来，多和家人还有好朋友沟通，远离那些不知轻重乱开玩笑的所谓朋友。
说句您可能不太爱听的话，女生不需要特别坚强，只要有慧眼能够找到可以託付终身的人就好了。
加油，祝福你。
热心网友的回答：
多读书，多做事，在实践中不断充实和强大自己
热心网友的回答：
等彻底碎了就坚强了。
️内心太敏感脆弱怎么办？
河山如画的回答：
我总结的，应对焦虑、恐惧的方法，希望某几条，会对你有帮助吧！
答：一，提高认知水平。
提高认知水平，能使你识别并排除一些没有必要的恐惧，并能通过理智降低你的恐惧程度。关于这个，你可以读点书，并且多和人**。说到恐惧，人人都会有，它其实是人的一个自然本能，目的是规避风险、防止伤害，恐惧有它的积极意义，所以，也不要一味地否定它、排斥它。
人有的时候，也应该怀有「敬畏」之心，不要「玩儿火」，这样才能够平安、长久。
二，增加经验阅历。
增加经验、阅历，多接触一些人、事、物，对人一定是有帮助的。俗话说：一回生，二回熟。
生活，应该多实践。对于陌生的事物、事情，人总是因为不了解而心生不安和恐惧。比如你第一次游泳，第一次骑车，第一次演讲等等。
而当你经历的次数多了，对它有所了解，有所把握了，你便会减消恐惧的程度。二回熟，也许一般人做不到，但十回、二十回之后，便能好很多。
三，失败是成功之母。
面对困难、挑战，可以后退，也可以前进。结合上面一条，有的人受挫一次、两次就退却了，它当然克服不了困难，战胜不了恐惧；而优秀的人，则会越挫越勇，通过一次又一次的实践，最终走向成功。失败不可怕，只要总结经验、教训，失败也是值得的。
前途是光明的，道路的曲折的。没有轻而易举的成功，也没有所谓的常胜将军，要有韧性，有耐力，要有打持久战的心理準备。
四，平常心与厚脸皮。
平常心，指人生在世，要看淡一些成败、荣辱、得失，不要总是斤斤计较于一些细微小事，也不要过度在意别人的眼光与评价。「一切都会过去」，请以变化、长远、发展的眼光看问题，过几年，又是一番新的面貌、气象了，请多为你的未来想一想，莫拘泥于眼前的得失。而厚脸皮，也是这个道理，不要怕失败，也不要怕挫折。
只要你心中有目标，有方向，你朝着你的目标前进，便好了。
五，一个好汉三个帮。
说让你不要在意别人的眼光、评价，并不是让你遗世独立，故作清高。其实如果你能多交朋友，广结善缘的话，你会感受到讚美、声援、鼓励、支援的强大力量，而这种力量，也可化作你前进的动力，帮你克服困难，消除恐惧。当然，除了友情，亲情、爱情的力量，乃至国家、集体的力量，更是不可低估的。
有时候，你背后有组织的话，你说话、办事就会有底气。
六，正确的三观信念。
值得指出的是，一个人的三观（世界观、人生观、价值观）、信念，往往也能决定他的内心强弱。如果一个人视野开阔，理想远大，心怀家国天下的话，他往往不会被一般的困难、事物所困扰或吓倒。此外，在日常生活、工作中，如果多一些「求真务实」的作风，「讲真感情，办实在事」，充分认知人际交往最实质、最根本的内涵，是「交流感情」与「协作事务」的话，他便会「抓实放虚」，看淡一些无聊的细节，扔掉一些多余的杂念，从而轻装上阵，更加坦然、从容地好好做人、好好做事。
七，学会调节与放鬆。
学会放鬆与休息，保持旺盛的精力，也很有必要。精力衰退，过度劳神，生活忙乱，过度分心等因素，也会降低人在某些方面的掌握感。说到调节、放鬆：
深呼吸，这是常见的调节之法。此外，还可以朗诵、演讲、唱歌。而从长远眼光看，体育运动，更是调节身心的极好方法。
而遇到刺激事件、敏感事物时，你可以暂时採取迴避的方法，之后，循序渐进，由浅入深，一点一点地接触它、适应它。具体你可以网上搜寻一下「系统脱敏法」。当然，如果有机会，你可以去看一下心理医生，相信也会有所收穫的！
祝你身心健康，生活愉快！
易书科技的回答：
新手妈妈养育宝宝700问
好紧急集合的回答：
我们同病相怜，因为这些我散了好几个女朋友
️内心太脆弱怎么办
少年有点忙哦的回答：
每个人的内心都是脆弱的，不同的是外表的表现不同，没有真正坚强的人，有的是外表会「装」、面对困难勇往直前、敢于拼搏的人。加油。
热心网友的回答：
不要太在意，大部分人20岁到25岁都会经过
这个阶段的，这就是为什么这个年龄段的自杀率特别高。
每天多读书，多锻鍊，注意饮食健康。很多时候心理是和身体健康紧密联络在一起的，吃不好睡不好就容易多愁善感。
不需要刻意和别人学，你的内心其实沉睡着无比强大的巨人，比任何人都不差。
痛苦就找个没人的地方哭出来，多和家人还有好朋友沟通，远离那些不知轻重乱开玩笑的所谓朋友。
说句您可能不太爱听的话，女生不需要特别坚强，只要有慧眼能够找到可以託付终身的人就好了。
加油，祝福你。
哈呵的人的回答：
使自己坚强起来，给自己自信，鼓励。
德升时装合伙人胡日海的回答：
要么继续脆弱要么战胜脆弱
️内心太脆弱怎么办？
的回答：
。。。。
最不擅长的就是感情牌
在工作与学习上，你并不比别人差，也许更优与别人，所以完全没必要示弱原本平静的湖面结了一层冰，时时刻刻你都可以保持冷静，以不变应万变。流星划破天空，陨落湖中冰消融，原本平静的心无法保持冷静。或者说，被砸成昏迷状态了，在清醒的时候你可以很了解周围环境的变化，知道自己该做什么，做了之后的结果
清醒的时候那颗敏感的心能测知环境，人心的变化，并且有敏锐的判断，知道自己该做什么，
清醒的时候不会慌张、忧虑、不安、迷惑，你就会冷静但人是感情动物，各有各的弱点，盲点，如果是我这时唯一要做的就是反省参考意见：不知道跑没跑题，也不知道能不能忙上忙，祝幸福
️我内心太脆弱，怎么办？
热心网友的回答：
听这语气，你确实是一个很敏感的人，不过，既然我们要踏入社会，你就要做好準备，社会并不像学校同学那样对你友善。
一，对于陌生人的无理态度，你不用管他，他们本身就是势利小人，你犯不着跟他们生气，放开心，只在乎你最亲近的的人的感受，如果连他们都对你态度不好，这个你得改变一下和别人的交流方式，毕竟身边的人才重要。
二，提高心理承受能力，真正到了社会上，你才发现这点小事根本不算什么，你这只是被拒绝，但是被恶语相加的人也有，放稳心态，谁也不欠谁的，做最好的自己，对于小人的嘲笑何必在乎。
三，努力提高自己的知识水平和社交水平，腹有诗书气自华，别人也不会瞧不起，好吧，就说这么多了，祝你成功，呵呵
书都逗的回答：
这个就是你想太多了 没什么 你就当他是空气就好了
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