手机使用者的回答：
生气是什么？答案肯定很多。 生气这一既简单常见又十分複杂的心理现象肯定有很多人研究它，也有很多学说涉及它。
而且研究的人越多，答案也就越多，最后肯定会出现一些矛盾的地方，就是说在一些人大谈生气的坏处时，突然会冒出一些人说生气也有好处，甚至大大的好。嘿嘿，其实这些争论一旦产生，就会陷入狡辩的泥潭，大家各持己见，再仔细分析，就会发现其实大家各自的出发点和背景都不同，甚至是在玩概念偷换的游戏。 所以我们还是来简单一点的好。
什么是生气？我认为生气就是当一个人认为某种事物或现象违背了他内心的準则或信念时产生的一种情绪体验。哈哈够通俗了吧。
我们每个人都有自己的信念系统和价值系统。比如说我认为怎么样才是对的，别人应该怎么样才是对的，我应该怎么样才是对的等等，一旦别人或自己的一些行为违背了这些标準，我们就会不高兴和生气。 这么看来生气是必然的了，确实如此。
只不过生气也有轻重之分，也有难易之分。 一个人如果他的标準越宽容他就越难生气，所谓你的胸怀的大小决定于你生气事情的大小。动不动就生气的人，是因为他的信念系统和价值系统认同的範围太窄，所以别人或他自己的一些行为很容易触犯他的準则，使他不高兴，于是生气。
其实别人可能根本就没有做错什么。当然别人做没做错也正是根据他的信念系统来评估的，所以别人的对错也没有客观标準，完全在于接受方的评价。 其实还有一点，就是不容易生气的人除了拥有比较宽容的信念系统以外，他还有一条直接避免生气的信念，那就是同理心，即将心比心。
虽然他不赞同别人的意见或行为。但他能理解，如果能做到这一点，生气的次数大概要减少80％。 还有一条最厉害的信念，可以将生气压到最低限度。
那就是当别人的行为你不能赞同，也不能表示理解，可以说你认定他完全错误，这时候告诫自己，生气就是拿别人的错误来惩罚自己。有了这一条，你想生气都难了。 所以还是那句行话：
生气是一种态度，是一种选择，全在乎你愿不愿意，不关别人的事。千万别说是谁惹了你，是谁令你生气，生气完全是你自己要的，自己选的。
️生气时总会说伤害别人的话，是一种怎样的心理？
童千青的回答：
生活中，每个人都会有情绪，也都会选择一些方式去发洩。情绪的发洩方式，对个体有很大的影响。不管是哪一种发洩方式，都要保证在理智之下，一旦脱离理智的「监控」去发洩，那么就会做出害人害己的行为。
万俟凡丝的回答：
在愤怒之下隐藏的是内心的恐惧，所以害怕自己会处于劣势，于是就说狠话，说一些比较伤人的话，能够在气势上压倒对方，从表象上来看是一种攻击对方的行为，但实质上是对自己的一种内心抚慰。
阿舞子的回答：
我们什么时候不会生气？正是我们对某事或某人不在
乎的时候。只要你在乎，当事情的发展，或对方的反应不是你所预期的，或者不受你控制了，那么就会愤怒。而且越在乎，愤怒情绪越强烈，愤怒的结果是要控制或者战胜对方。
所以在生气时特别是对自己在乎的人在乎的事就会说一些过激的话。
沉夜孤星的回答：
人在愤怒的时候，其实是某件事激发了他们的攻击冲动，自控力不好的人，会直接把攻击力付诸行动，比如直接动手打人砸东西。而自控力稍好一点的人，可能会把这种直接攻击性转化为骂人。
热心网友的回答：
愤怒时是失去理智的，这时人的显意识就失去了掌控能力，潜意识里的资讯就会释放出来。
尹朶月的回答：
一些性格直率或者总是大大咧咧的人，在愤怒的时候就很喜欢说狠话，因为说狠话能够表现出他们此时的心情，能够让他们抒发当时的情感。如：一些夫妻一吵架，就立刻放出狠话要离婚、要离家出走等等。
其实等冷静下来之后，就会感到很后悔说一些伤害对方的话。
回忆的回答：
对待自己的亲人、朋友的时候，再愤怒也不要说狠话。因为这个时候说狠话，不但不能发洩自己的情绪，更会激起亲人、朋友的「自我防御机制」，使对方与自己针锋相对，更加无法处理好自己的愤怒这一消极情绪。
涂翠绿的回答：
很多夫妻、情侣之间本来因为一些小事不愉快，但因为年轻气盛，在各自的「狠话」和「言语攻击」之间矛盾升级，最后变得一发不可收拾，甚至变成离婚和分手的结局。大家普遍的认知是，因为这个人脾气不好，爱发火，所以ta容易愤怒。这只是表面现象，实际上深层次的原因是恐惧。
我们想一下，我们对亲密的人愤怒，是因为怕失去这份亲密关係；我们对孩子愤怒，是怕失去对于孩子的控制能力；我们因为工作上的事情愤怒是因为害怕工作任务完不成。每一次的愤怒，都隐藏着自己内心所害怕的事情。所以，愤怒的根源是恐惧。
隆碧芙的回答：
愤怒的时候说狠话，也是自己潜意识的一种暴露，以此来缓解愤怒情绪对自身的伤害。愤怒的情绪下，人们往往无法理性分析，意识也容易失去控制，在这种情况下，言语所表达的是自己平时都不敢讲的「狠话」，这是对自己一种压抑状态的释放，也是自身心理调节情绪的一种方式。
️一吵架就不说话，是一种什么样的心理？
小明追剧的回答：
一吵架就不说话，是一种什么样的心理？大部分都是一种不擅长吵架，又不愿意认
热心网友的回答：
就是觉得特别生气，不愿意说话，不愿意再搭理对方，想让对方主动道歉。
多肉的回答：
就觉得吵架了之后，两个人的感情都有些破碎了，再也不愿意跟对方有任何的瓜葛。
吃辣条吗的回答：
我认为这是因人而异，这是根据每个人的性格来看。我认为大部分人不说话，是因为想让对方去哄她，去把她逗开心。
热心网友的回答：
就是觉得跟对方说话特别的烦，真的特别不愿意搭理对方。
热心网友的回答：
就觉得两个人之间再也无话可说了，因为吵架的原因很清楚，但是谁都不愿意认错。
百科达芬奇的回答：
一吵架就不说话，可能是一种想要冷战的心理，我们不应该有这样的想法，因为冷战真的会伤害感情。
️从心理学分析太容易生气是怎么回事？有何办法？
和谐心音的回答：
容易生气
的小伙子：copy
你好，如果从心理学的角度分析太容易生气的问题，是因为你现在有权力、有能力生气并且发脾气，是把原来积累在心理被别人无端指责，不理解的愤怒藉着小事发洩了出来，所以这不是一种简简单单的爱生气、爱发脾气，而是潜意识中的不满情绪的一种借题发挥。
至于有什么办法克服这一心理障碍，我觉得你要做一些心理分析，可你提供的资讯太少，故此只能建议思考一下，现在你发脾气对你有好处还是有坏处？如果没利就别再发了，因为吃亏了还发火，损失不就太大了，自己太不聪明了吗？
热心网友的回答：
从你的提问来看你就是属于胆汁质型别的人
你可以看看希波克拉底提出的四种基本人格特徵
a.胆汁质
人的气质型别之一。
根据公元前5世纪古希腊医生希波克拉底的看法，人体内有4种体液（即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁），每种体液所佔比例的不同决定了人的气质差异，其中黄胆汁佔优势的人就属于胆汁质。
传统的气质型别有四种，即：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质
胆汁质的人又称为兴奋型（不可遏止），属于兴奋而热烈的型别。代表人物（西门庆，潘金莲）他们感受性低而耐受性、敏捷性、可塑性均较强；不随意的反应高，反应的不随意性佔优势；反应速度快但不灵活；情绪兴奋性高，抑制能力差；外倾性明显。在日常生活中，胆汁质的人常有精力旺盛、不易疲倦，但易冲动、自制力差、性情急躁、办事粗心等行为表现。
在性别差异方面，胆汁质的男生多的表现为敏捷、热情、坚毅，情绪反应强烈而难以自制；女生根多的表现为热情肯干、积极主动、思维敏捷、精力充沛，但易感情用事，不善于思考能否克服前进道路上的重重困难和障碍。
优点：积极进取，不怕困难，热情高涨，直率豪爽，有魄力
缺点：急噪、暴躁和焦躁，行事鲁莽，易因小事而大发脾气，产生对立情绪，萌生报复心理，办事不考虑后果，事后又后悔，但「虚心接受，坚决不改」。在遇到不如意时，甚至会欺负无辜来发洩不满。
这种人长期处于紧张亢奋的状态而容易产生神经衰弱、癔病等心理疾病，以及头痛、失眠、胸闷、消化不良等心理身体疾病。
克服缺点的方法：
1、 要摸索一套适合自己的制怒、制急、制躁的方法
2、 学习一些应急处理方法。（如离开现场、看三圈手錶等）
3、 培养良好的价值观
b.多血质
忽略。。。。
c.粘液质
忽略。。。。
d.抑郁质
忽略。。。。
目前这四种基本人格特徵分类是心理学专业必学的课程
解读心理学的回答：
很容易生气，很爱发脾气，从行为心理学的角度来看是一种退行行为。
退行行为经
回常发生，说明了一个问题答，那就是你需要锻鍊你的意志。
只要你能够坚定你的意志，不断超越自己，你现在所遇到的这个困扰你的问题将不复存在!
热心网友的回答：
一个人健康，好习惯，心态平和，（青春期，更年期除外）！有追求的！不无知的，没有压力，很好的生活环境！才能健康成长的！
热心网友的回答：
生气是正常的，大多数是因为别人伤害到自身实质或虚质的利益（心理），把一切看淡，看通就好了
️为什么有的人生气就会流眼泪？
配角解释的回答：
️首先，这可能是你的心理原因吧！对于一个从未与别人争辩过的人来说，第一次与别人吵架确实是一种劣势，流泪是身体所做出的反应，这是一种正常的生理反应现象。在这种情况下，你就要坚守住自己的底线，在吵架中，你只有保护住自己的利益不被别人侵佔，你才可以去和她争论你们之间有矛盾的地方。
个人建议，你可以多去参加辩论赛或者演讲，提升自己的逻辑性和口才，只有这样你才能够在与他人的争锋中不会败下阵来。
️其次，你有可能也会是对自己的实力认识的很清楚。这种没有气势可能是自你内心中所展示出来的恐惧感。这种情况就很难解决了。
因为你对自己的实力很了解，所以很难在意识上改变你对对方实力的看法。在这种情况下，我的建议是你可以退而求其次，只要你坚守住自己的利益就行了。因为你没有上一种人的初生牛犊不怕虎的勇气，你只能在短时间内给与自己利益的保护。
因为你内心的恐惧不会允许你去反击。
️对于第一种人，我希望他们能够多多的参加这方面的活动，提升自己的能力。️对于第二种人，他们要做的首先就是，克服自己内心的恐惧，然后再去训练自己。其实吵架也是一种对自身实力锻鍊，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。
️最后，你可以在平常中多多加强自己这方面的训练，多多参加各种社团组织的辩论赛和演讲比赛，增强自己的实力，不断地超越自己，克服自己的这种生理反应。
热心网友的回答：
有的人生气就会流泪，这和人的生理有关，因为人生气时，心情就会不稳定啊，不稳定就会影响人体内部迴圈，从而导致泪腺分泌眼泪，这不是人所能控制的，这是一种情绪的发洩，所以，有的人生气的时候就会泪流满面，而有的人却没有问题，怎么生气也不会流泪的？
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我觉得一般同学的话，她没必要告诉你这种时，话说我同桌就是天天玩游戏，但她平常和谁都谈得来，你所说的这个人只是跟你说这种隐私的事，可能在想你暗示些什么，还有，你长得帅么？这是一种什么样的心态和性格？那样的人一般朋友很少，因为对别人缺少信任，对外来的一切心里的防备很强，无论对人对事都是一幅穿着防弹衣的样...
因为他们总是想在言语上打败对方，想体现出自己厉害的一面，其实这样的人是非常不讨喜的，聊天就是要有愉悦性，抬槓很容易把朋友都得罪光。情商比较低，喜欢在言语上表现自己，不能接受自己比别人差。我觉得这种人应该是在刷自己的存在感，自己存在感低才会用这种抬槓的方式强迫别人注意到他，但是这种方式往往不会增加别人...
