胡萝炒香菜的回答：
主料鲜带鱼300g 辅料油适量盐适量小葱适量生姜适量八角适量酱油适量醋适量白糖适量料酒适量澱粉适量
步骤红烧带鱼的做法步骤11.带鱼洗乾净后，斩成越10釐米的段，用腌渍10分钟左右。
红烧带鱼的做法步骤22.取一干净的小碗，倒入适量料酒、一汤匙酱油。
红烧带鱼的做法步骤33.倒入一汤匙白糖，搅匀。
红烧带鱼的做法步骤44.根据喜好倒入适量醋，适量精盐搅匀备用。
红烧带鱼的做法步骤55.把带鱼段蘸匀干澱粉，嫌麻烦的可以不蘸。
红烧带鱼的做法步骤66.锅里加油，油热后码入带鱼段，小火煎制。
红烧带鱼的做法步骤77.煎好一面，轻轻翻过带鱼段，煎制另一面至微黄即可。
红烧带鱼的做法步骤88.把带鱼段拨到一边，放入葱段、姜片、八角炒香。
红烧带鱼的做法步骤99.倒入调好的糖醋汁以没过带鱼为好，小火炖制10分钟即可。
带鱼卷做法步骤 第一步 準备食材。我们準备一下食材，带鱼段300克，先剪去两边的鱼鳍，去除内脏，清洗乾净。带鱼的鳞不需要清除，鱼鳞是一层由特殊脂肪形成的表皮，含有不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，鱼鳞中的卵磷脂能使大脑延缓衰老，还可以减少细胞的死亡率等作用。然后用刀片去中间的鱼骨，留下两边的鱼肉放...
带鱼是我们常做的菜餚，最多见的做法就是红烧。吃腻了红烧带鱼，我尝试了另外一种方法，就是加豆腐炖。豆腐和鱼类一起烧，可以说是绝配，浸润了带鱼鲜美的汤汁，豆腐非常柔嫩好吃，再加上一点紫苏叶，香味更加浓烈，而且营养也很丰富。豆腐紫苏炖带鱼 1 把嫩豆腐切成小块，然后放进油锅里先煎一下，煎到两面金黄，这样的...
带鱼不要再红烧了，来试下油炸 川味带鱼怎么做好吃，川味带鱼的家常做法 食材主料 带鱼350g辅料油 适量盐适量葱 1段姜1小块蒜 3瓣花椒 半茶匙辣椒 4个陈皮 1小块八角 2个黄酒 2汤匙醋 1汤匙白糖 1茶匙鸡精 1小匙胡椒粉 1小匙步骤 1.处理好的带鱼切成5釐米长的鱼块。2.煎锅倒油烧热，下...
