大土豆领袖的回答：
注意卫生工作，一週2 3次没事。 如果你是女生，建议改掉。男生建议避免过度 导致上瘾
一夜七次囊的回答：
正常，女人到了一定年龄都会经历这个阶段
花事未了的回答：
**一定程度上是有益的，但是过多了就适得其反了，多看点有益的书籍，想点其他事就好了
热心网友的回答：
想的时候分散自己注意力，做别的事，并强烈意识到危害。。。
瞬涧灬迷茫的回答：
不要自 慰了 我可以帮你
热心网友的回答：
找个男或女朋友噶……
️总是想zi wei怎么办？
星球世界的回答：
千万不要手淫 手淫这个东西 不需要有任何的频率的！！！
我是手淫十几年了，我现在极度后悔，因为这个坏习惯毁了我的一生，我对不起我父母，很多时候我是想哭的，手淫到严重，会伤神经的，会抽空脑髓的，一个人脑髓都少了，还做什么事呢？一无是处就是我现在的写照。兄弟，希望你戒掉吧,因为我不想看到你们和我一样的后悔，我就是一个例子。
现在手淫的人太多了，出现的症状也很多。到你后悔的时候，你是欲哭无泪啊。
我谈谈手淫导致的症状吧：
第一：***多了，肾就虚了，中医：肾主恐。你肾虚了，你就会变得胆小，从而会有社恐，和人交流会紧张。
第二，肾虚了，sy厉害的话，不举，zaoxie，就会很快到来。
第三，中医：肾之华在发。sy多了，头髮会变白，严重点，就会脱髮。而我就有白髮了，年纪轻轻啊。
第四：眼睛无神，变得猥琐。你sy之后应该觉得整个人都颓废了，什么事也不想做。黑眼圈眼袋也随之而来。耳鸣也会来的。
第五，虚胖或者瘦弱。腰痛，起来都有问题。
第六，手脚冰凉，手指月牙都没有了（除了大拇指），如果连大拇指都没有了，那就更要注意了。
第七，长痘痘。这个症状要看人的身体，如果你出痘痘，不sy就不出，sy就出了，那就是sy导致痘痘了，这个是很难**的，除非你以后不sy。
️我是16岁女生，总是喜欢zi wei怎么办
疯狂摄影达人的回答：
肯定会拉！你年龄还那么小，你现在是青春期，也不可避免的想这些乱七八糟的事情，这时你应该要转移自己注意力，或者你是受朋友或者影视或书籍影响
杨杰哥哥的回答：
**是对身体有害的 联络儘量不要做
冰凝紫桜的回答：
没事妹子那里的 啊 我帮你
热心网友的回答：
多少次？多了对身体不好！一次释放不出吗
热心网友的回答：
是真的吗?上这找刺激来吧
️我是个女孩子，18岁，晚上总是会想zi wei怎么办50
我很糟糕的回答：
转移注意力呀。
饭饱生淫慾，就是因为闲着没事做菜总幻想。
我是男的，最近也差不多。
当你有在忙的事情，就不会想这方面的事。
转移注意力是比较有效的方法。
太闲，太安逸，淫慾自然出现了。
热心网友的回答：
人生的生理需求这是戒不掉的哦…你最多只能剋制少做…其实，你没有必要过份担心这，在这世界上，和你有同样的感觉的人很多…只有你敢站出来说。你的行为不是放纵，生理需要，对生活并没什么伤害…
平凡者是我的回答：
这种情况很正常，毕竟18岁了吗，是**了，但是不要想太多，当想这些的时候马上转移注意力，慢慢就好了，多培养一些爱好
屾羴兹菈特的回答：
有些想法是正常的，但是不要过度沉迷就好。
why不能拥有你的回答：
找一个靠谱的男朋友吧，你性慾过旺，要洩火。
邬四郎的回答：
找个男朋友就不会寂寞了，注意安全。望採纳
热心网友的回答：
找个男朋友，或者转移注意力，真要自己弄也要确保卫生，而且不要太频繁
垂耳兔朵朵的回答：
多看点正能量的书啊啥的，这个次数多了对身体不好。
手机使用者的回答：
zi，wei，很有味道
摩羯小毛毛虫的回答：
这个很正常，没什么大不了的
热心网友的回答：
要不要我给你介绍一个男人嘛？
青纱迷离的回答：
看个片 然后买个**器 舒舒服服的来一次好好的睡一觉就好了 如果每次你都不弄过瘾了 就会天天想的
️我觉得我zi wei上瘾了怎么办？20岁，女生。25
风飘雨飞云落的回答：
20岁长上瘾啊 你也够保守的
你应该找个男朋友查查就可以了
梦妹毅求的回答：
一群畜生 别这么误导女孩子
我只想说 你这种状况 只有私信我把位置座标告诉我 我去帮你解决！
叫我鬼鬼的回答：
找个男朋友，能满足的
殷枫灬的回答：
控制 控制 实在控制不了 联络我！
热心网友的回答：
点我看答案，找个男朋友吧
抱抱你，是不是最近压力太大了，没有人注意到呢，现在好一点没？我也是因为这个来的来着，可能是压力过大引起的轻度抑郁，应该不是什么大问题，出去走一走或者跟朋友聊聊天应该就能好一些，你要记住你一直都不是一个人哦，再大的困难也会过去的，会有人一直陪着你，不会孤单，想哭就哭出来，不会怪，人的情绪，所有人都会理...
冷静三秒钟 在遇到让自己恼火的事情时，自己不管心里有多么的恼火压抑难忍，都要在头脑中默默地提醒自己要冷静冷静再冷静，冷静三秒钟，深呼吸一下，这样暴躁的脾气过去了，或者能够控制了一下，就不会发生大的事情了，对自己是有好处的，对人际交往都是有益的。及时的离开 当遇到让自己不顺心的事情或者和一个讲不出道理...
维持平常心态进入睡眠 运用轻缓 促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。您好，先从以下几方面调理试试 一 生活规则 晚上睡觉不能超过十二点。二 调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火的食物不吃。中医认为 火不养心，心不养眠 就会影响睡眠。三 心理调整 失眠是一个慢性反覆顽固性心理障碍性疾病，不排...
