落寞旧城的回答：
吃八bai宝粥一般来说是没有du什么坏处的，不过八宝粥主zhi
要的成分是一些dao粗粮和豆类食物内，都含有丰富的膳容食纤维，能促进肠道蠕动，对缓解便祕有好处。同时豆类食物是产气食物，在分解过程中会产生一些含氮气体，多吃容易引起胃胀放屁等现象的，所以平时吃八宝粥需要适量，不要一次吃太多。
独来独往奶奶的回答：
吃啥都要适而可止，人宝粥是含糖比较高的食物，每天吃会身体发胖，还会血糖遍高对身体是没好处的，只能偶尔吃次。
皇帝大舅的回答：
自己煮的应该没问题，，，买的都有新增剂不易多吃
门秀梅霜绸的回答：
自己熬的就不会了。如果是像超市里买的加工食品，最好不要经常吃了。
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