舞帝传媒墨宝的回答：
害怕是由于心理障碍所致，一般可以缓解恐惧有以下几种方式你可以试一下。
把门关上在局里床面大约1米5左右的距离放一盏节能灯照亮以下週边环境可缓解人心理的恐惧。（节能使用）
将电视机或者电脑开启找到搞笑的节目或者自己喜欢的节目电视剧，看到自然睡（不怕浪费电使用）。
吃一粒安眠药很快就可以睡去，不用担心睡前害怕了（无保护使用）。
喝点酒也可以使人心里没那么多的想法和顾虑也不会导致害怕，就是晕起来有点难受（不怕吃苦头使用）。
神器：（手机+开灯+开电视+放歌=终极睡眠模式）这个我女朋友经常会，也同时导致我这个屌丝付水电费付的心疼。（睡眠神器）
以上结合起来就是第六条 望採纳！！！！！！！！
热心网友的回答：
害怕是心理问题，把门窗关好自我调节一下就不害怕了。
热心网友的回答：
找一个靠谱的同性朋友壮胆罢！
️我每天和男朋友在一起睡，偶尔不在一起我晚上就做噩梦很害怕为什么
镞犵煡钸溾櫏的回答：
这个情况很正常啊，说明你很喜欢你的男朋友，你已经对你的男朋友有依赖性了。晚上睡觉做噩梦，多种情况引起的，没有必要太在意。晚上睡觉前不要看手机等，早睡早起，情况会好的。
祝你幸福美满。
热心网友的回答：
那是你很爱你男朋友了，你男朋友能给你安全感所以你和他在一起你就很放鬆的睡
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