年方半百忽然二的回答：
品种不同。黑芝麻的皮是黑色的，传统医学认为具有乌髮功能。白芝麻就是普通的芝麻。
每日一技的回答：
白芝麻和黑芝麻有什么区别？看完才知一直都瞎买了，你买对了吗
放逝你的爱的回答：
从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。就脂
版肪而言，可算得上量丰而权质优。黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻为40%，二者含量都高；维生素e含量很高，黑芝麻为50毫克%，白芝麻为38毫克%；就钾钠比看，黑芝麻为43：1，白芝麻为8：
1，常食黑芝麻对预防或缓解高血压有益；芝麻是高膳食纤维的食物，黑芝麻含量为28%，白芝麻为20%，这显然是芝麻润肠通便的一个重要原因。芝麻油含有麻油酸，故具特有香气。由于维生素e含量高，具抗氧化作用，经常食用能清除自由基，延缓衰老。
旅行的蜗牛的回答：
营养也不一样，黑芝麻吃了对乌黑头髮好，等等
️白芝麻和黑芝麻在功效上有哪些区别？
凡沫雅的回答：
黑芝麻：
黑芝麻的微量元素含量更高，具有养血补肝肾、乌髮养髮的作用，可明耳目，而多数人进入中老年后，就会感到眼睛昏花，或者出现耳聋症状，这主要是由于肝肾不足，肾精亏虚所引起。此时，若能常吃一些炒熟的黑芝麻，就可推迟和控制眼睛昏花。
白芝麻：
白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好。要注意的问题是，芝麻必须新鲜，如果已有不新鲜的气味，则会失去滋补效果。 其次，芝麻有黑、白之分，黑芝麻的补益作用比白芝麻要强一些，是很好的抗衰老食品。
黑芝麻不仅有乌鬚髮的功效，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻中的维生素e也非常丰富，可使面色光泽，延缓衰老。但是，乳腺癌等忌用维e的患者则不能大量食用黑芝麻。 黑芝麻的钙含量很高，非常适合素食者补充营养食用。
并且因为它还具有增乳的作用，产后少乳的新妈妈也可以用黑芝麻加猪蹄炖白萝蔔喝汤。
芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液迴圈、促进新陈代谢有很好的效果。
还有不饱和脂肪酸的亚油酸，它有调节胆固醇的功能，因而又被称为「永葆青春的营养源」。 除芝麻外，含有亚麻酸的食品虽然很多，但都不如芝麻的效果好。之是因为芝麻同时含有亚麻酸和维生素e，两者同时存在，不但防止了亚麻酸容易氧化的缺点，有起到协同作用，加强了对动脉硬化和高血压的**效果。
中医学对芝麻的药用有较高的认识，称它是一味强壮剂，有补血、润肠、生津、通乳、养髮等功效。适用于身体虚弱、头髮早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 据报道，黑芝麻对于慢性神经炎、末梢神经麻痺均有疗效。
由于芝麻油有降低胆固醇的作用，故血管硬化，高血压患者食之有益。
心泉明智的回答：
黑芝麻具有养血补肝肾的作用，可明耳目，而多数人进入中老年后，就会感到眼睛昏花，或者出现耳聋症状，这主要是由于肝肾不足，肾精亏虚所引起。此时，若能常吃一些炒熟的黑芝麻，就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是：
把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，每次约20克。而黑芝麻加牛奶服用则对肝肾阴虚型老年耳聋症有效。方法为：
黑芝麻30克，鲜牛奶200毫升，白糖10克。先将黑芝麻洗净晒乾，入锅用小火炒熟出香，趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中，加入黑芝麻细末、白糖，用小火煨煮，将沸腾时停火，倒入杯中即可。
早餐时随早点一起服食，1次吃完。
其次，芝麻有黑、白之分，黑芝麻的补益作用比白芝麻要强一些，是很好的抗衰老食品。黑芝麻不仅有乌鬚髮的功效，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻中的维生素e也非常丰富，可使面色光泽，延缓衰老。但是，乳腺癌等忌用维e的患者则不能大量食用黑芝麻。
另外，因其含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，故可用于防治老年血亏津少的大便燥结，与蜂蜜同用更具缓泻作用，但不宜用于脾虚便溏的患者。
由于具有益脑填髓的功效，所以，对于一些肝肾不足所致头晕目眩、记忆力减退的老年人来说，黑芝麻也极有益处。**头晕目眩：将黑芝麻适量炒熟研细。
取大米50克加白糖适量煮为稠粥，加入黑芝麻粉20克调匀，焖3分钟，每日早起空腹及晚餐温服。记忆力减退：取黑芝麻、芋头等量，放米饭上蒸熟，与饭同吃，每日3次。
黑芝麻的钙含量很高，非常适合素食者补充营养食用。并且因为它还具有增乳的作用，产后少乳的新妈妈也可以用黑芝麻加猪蹄炖白萝蔔喝汤。
从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。就脂肪而言，可算得上量丰而质优。黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻为40%，二者含量都高；维生素e含量很高，黑芝麻为50毫克%，白芝麻为38毫克%；就钾钠比看，黑芝麻为43：
1，白芝麻为8：1，常食黑芝麻对预防或缓解高血压有益；芝麻是高膳食纤维的食物，黑芝麻含量为28%，白芝麻为20%，这显然是芝麻润肠通便的一个重要原因。芝麻油含有麻油酸，故具特有香气。
由于维生素e含量高，具抗氧化作用，经常食用能清除自由基，延缓衰老。
西瓜的回答：
黑芝麻和白芝麻效果不同 芝麻自古以来就称为长寿不老的高阶食品。芝麻有黑、白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良。 黑芝麻的微量元素含量更高，具有养血补肝肾、乌髮养髮的作用，可明耳目，而多数人进入中老年后，就会感到眼睛昏花，或者出现耳聋症状，这主要是由于肝肾不足，肾精亏虚所引起。
此时，若能常吃一些炒熟的黑芝麻，就可推迟和控制眼睛昏花。 白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好。要注意的问题是，芝麻必须新鲜，如果已有不新鲜的气味，则会失去滋补效果。
其次，芝麻有黑、白之分，黑芝麻的补益作用比白芝麻要强一些，是很好的抗衰老食品。黑芝麻不仅有乌鬚髮的功效，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻中的维生素e也非常丰富，可使面色光泽，延缓衰老。但是，乳腺癌等忌用维e的患者则不能大量食用黑芝麻。
黑芝麻的钙含量很高，非常适合素食者补充营养食用。并且因为它还具有增乳的作用，产后少乳的新妈妈也可以用黑芝麻加猪蹄炖白萝蔔喝汤。 从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。
就脂肪而言，可算得上量丰而质优。黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻为40%，二者含量都高；维生素e含量很高，黑芝麻为50毫克%，白芝麻为38毫克%；就钾钠比看，黑芝麻为43：1，白芝麻为8：
1，常食黑芝麻对预防或缓解高血压有益；芝麻是高膳食纤维的食物，黑芝麻含量为28%，白芝麻为20%，这显然是芝麻润肠通便的一个重要原因。芝麻油含有麻油酸，故具特有香气。由于维生素e含量高，具抗氧化作用，经常食用能清除自由基，延缓衰老。
芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液迴圈、促进新陈代谢有很好的效果。
还有不饱和脂肪酸的亚油酸，它有调节胆固醇的功能，因而又被称为「永葆青春的营养源」。 除芝麻外，含有亚麻酸的食品虽然很多，但都不如芝麻的效果好。之是因为芝麻同时含有亚麻酸和维生素e，两者同时存在，不但防止了亚麻酸容易氧化的缺点，有起到协同作用，加强了对动脉硬化和高血压的**效果。
中医学对芝麻的药用有较高的认识，称它是一味强壮剂，有补血、润肠、生津、通乳、养髮等功效。适用于身体虚弱、头髮早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 据报道，黑芝麻对于慢性神经炎、末梢神经麻痺均有疗效。
由于芝麻油有降低胆固醇的作用，故血管硬化，高血压患者食之有益。
黑芝麻 黑芝麻的微量元素含量更高，具有养血补肝肾 乌髮养髮的作用，可明耳目，而多数人进入中老年后，就会感到眼睛昏花，或者出现耳聋症状，这主要是由于肝肾不足，肾精亏虚所引起。此时，若能常吃一些炒熟的黑芝麻，就可推迟和控制眼睛昏花。白芝麻 白芝麻润肠通便 滋阴润肤的效果更好。要注意的问题是，芝麻必须新鲜...
你是什么地区的？我在济南，黑芝麻大概在13 公斤，也就是元 500g.不过分类错误！元，集贸市场 我卖给你，不用钱。哈哈。现在黑芝麻和白芝麻多少钱一斤 现在白芝麻和黑芝麻都是11 12元一斤，不同地区 不同，陕西这边大约10元左右，黑芝麻 略高一些。杨凌绿保。他们两个 一样！只是有地区差异！黑芝麻多...
吃芝麻的好处有很多，比如护肤美肤，塑身，缓解衰老，降低胆固醇和补钙等等。而芝麻吃多的坏处有，消化不良，内分泌失调以及脱髮。中医养生认为黑色的食物益肾。尤其是黑芝麻 黑豆 首乌这类的，具有乌髮养颜功效，还能补充维生素e，抗衰老效果。多吃白芝麻有什么好处和坏处 好处 白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖...
