青见一鬼的回答：
多陪伴 儘量不要提身体，细心照顾，可以给他找点娱乐 ，比如老年社什么的 给他找点兴趣，具体活动你得看你自身条件和居住地附近可提供的条件
️如果家里老人身体不好导致心情不好该怎么去安慰
属七教育的回答：
遇到这种情况体现你男人的一面是对女友最好的安慰。男人，在关键时刻总是能挺身而出，展现自己的担当。
老人身体不好，儿女肯定会为其担心。此时的你应该多为女友着想，并且把想法落到实处。
只要你拿出诚心，有担当，女友就会觉得很欣慰。
的回答：
老人有时候就象小孩，常言说：老小孩，就是这个道理。老人一辈子不容易，经历了多少磨难，吃了多少苦，只有老人自己清楚，在现在看来，青年人很难理解，因为你没有那时的感受。
老人的有生之年有几何？还是顺着她吧，孝顺二字，顺字为先，顺着她的意思办，让她高兴，也就孝顺了。就象哄自己的三岁小孩用的心思，你会做到的，相信你，加油，祝閤家欢乐。
热心网友的回答：
首先是陪伴，第二是劝导，第三是支援协助对方对老人**。困难之处见真心。
热心网友的回答：
找一个类似的朋友诉诉苦，让他来安慰一下你。
热心网友的回答：
别说病，谈他感兴趣的事。
️老年人出现不良情绪怎么办
蝶梦飞花舞随风的回答：
1、适时开导
老人心情不好，作为家人要有针对性地做一些解说工作。及时了解影响老人心情的原因，有针对性的解决老人的困扰，引导老人走出心理低潮。即使工作再忙，年轻人仍需要多抽空与他们交流、沟通，给老年人以精神安慰。
同时还要注意生活中老年人的行为，从老人微小的情绪变化中发现其心理矛盾、冲突，并有针对性地做好心里说服、解释、劝慰、鼓励工作等。
2、出门走走
鼓励老人多出门走走，多和其他人交流，例如和其他老年朋友一起晨练、打拳、跳舞、逛公园等，还可在老年大学进修；经济条件允许的话，还可与其他老年人一同外出旅行。集体活动要比一个人在家里看电视更有利于老年人的心理健康。呼吸一下外面的空气，欣赏一下自然的风光，能够帮助老人放鬆心情，提高愉悦感。
3、坚持适量的运动
运动可以改善情绪，因为运动时大脑处于放鬆休息的状态。并且运动后身体的劳累能让人拥有高质量的睡眠，提高人的精神动力。体育锻炼不仅可以改善和加强老年人的生理功能，增强体质，增加抵抗疾病的能力，而且还可丰富晚年生活，增添生活乐趣，使精神振奋，心情愉快，提高信心，增加主动积极地安排好晚年生活的勇气和兴趣，从而增强老年人的心理功能。
4、保持规律的作息
平时起居有常，生活作息有规律，对老人的身体有益。睡眠质量下降也会影响老人的心理健康，因此保持规律的作息有助于老人以饱满的精神和精力去积极向上的迎接每一天的到来。睡得好，自然胃口好，心情也会有效提升。
研究发现，那些睡得少，睡得晚的人与保持规律的睡眠时间的人相比，想法往往比较消极。晚睡或睡眠不足的人容易出现消极的心情，因此规律作息有益身心健康。
5、享受天伦乐
家人永远是老人最重要的精神支柱，定期安排家庭活动，让老人感受到家人亲切的支援，做起事来都必定更加起劲。不跟父母同住的子女，平日虽然不能常抽空见老人，下班后可别忘了打个**问候他们。关心一下老人的生活以及身体健康，让老人远离寂寞感。
热心网友的回答：
最好的椒沟通，了解出现情绪的原因，再解决问题，就可以了！
1.写日记 不是每天都写的那种，而是专门供自己心情压抑 愤怒 伤心等负面情绪发洩的日记 我一直都这么做，什么想要说的话都写出来，写完之后，就会觉得心情少平静了一些。2.可以去看一些搞笑的东西 不过不是都管用,只能暂时缓解，因为有时心情极差的时候看了，反而有些苦涩，看情况而定。但如果你是个乐天派人士，...
每个人都有方式去调节心情，发洩心中的不快。有的 当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放 可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情 每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下...
1.心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些.回想一下能让你觉得满足和开心的事情.隔上一阵我想你就可以摆脱...
