热心网友的回答：
周围人营造的社会很恐怖环境，还有自身的没有安全感，建议和朋友集体活动，并逐步融入社会，同时学习一些防身术，增强自身的安全係数，你就逐渐放鬆了
智者缄默的回答：
是大脑生理构造的导致的，前者没办法
父母教育导致的，后者换环境
️我大一，女生，内向，自闭，有点社恐，从小到大除非必要从不和周围人聊天，（包括父母）只要聊天就会产生35
花式xx男的回答：
你比我还严重一点儿，我自从思考人活着有什么意义之后整个人都不好了，因为我发现人活着根本没意义，就是找到了所谓的意义，那也只是自欺欺人罢了，活着真的没什么意思，内些虚伪的人不累吗
现在社恐似乎已经成为了当代年轻人共有的通病，不想出门，不想与别人沟通，不想接 回资讯，就算看到手机上有很多未接来电，第一反应也是关掉手机，很多人已经意识到这是错误的，并且开始努力克服社恐。社恐这个东西，说起来其实是一个玄之又玄的东西，以前的你开朗大方，但是在步入社会以后，却变成了社恐的代言人。没有社...
社恐 也就是社交恐惧，或者说社交焦虑，是指一种与人交往的时候，感觉不自然 紧张的情绪体验。我自己本身就是一个过来人，但是经过长时间的锻鍊，现在已经克服社恐了。这里也想和大家分享一些终结社恐的方法。1接纳自己。我觉得这一点非常的重要，每个人都是不同的个体，没有必要什么事情都和别人做比较。就好像社恐是大...
其实没什么社恐不社恐的，脸红是一种生理反应而已，正因你脸红所以你自卑所以不敢和人接触才有现在的情况，不要把自己想得很悲观，不要老看社恐之类的 看多了真以为自己是那样的人了，你要大胆一点，和熟悉的朋友多出去玩，再通过他们认识新朋友，慢慢练习胆子，不要怕，女生有什么好脸红的，你又不喜欢她们那怕什么，她们...
