秋名山老司机的回答：
夏季不宜多
copy喝饮料，最好还是喝bai白开水，或du者自制的酸梅汤。尤其是儿zhi童和老人，更应少喝饮dao
料多饮水。汽水、果汁、可乐等饮料，会对胃产生不良刺激，影响消化和食慾，如大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能，使人肥胖。
仙女的回答：
我个人认为夏天喝西瓜汁，西瓜汁本身在夏天我们都喜欢吃西瓜西瓜本身是带有一定的凉爽程度的，喝西瓜汁的话对我们的心情包括在夏天等等工作身心方面都会有很大的帮助。
热心网友的回答：
鲜榨的西瓜汁或者淡盐水，夏天出汗多可以补水
热心网友的回答：
一杯夏季新品送给你们，让夏天不再炎热！
热心网友的回答：
夏天喝什么饮品比较好？夏日酷暑炎热，饮料新增剂太多，喝再多也不解渴，果汁糖分太高喝多了还容易发胖，1取金银花菊花甘草开水沖泡，2取枸杞菊花薄荷，开水沖泡，每天一杯试一试。，
️夏天适合喝什么饮料
上海好卓建材****的回答：
酸梅汁或者柠檬蜂蜜水以及大麦茶，都是消热解暑哦
热心网友的回答：
一杯夏季新品送给你们，让夏天不再炎热！
️夏天喝什么饮料最好
热心网友的回答：
冰镇的碳酸饮料有一定的消暑解渴作用，但这类饮料主要含糖和空白卡路里，提供的营养物质极少，如维生素和微量元素。建议：果汁饮料在所有饮料里含糖是最多的，最好少饮用。
所以，多喝这些饮料，会让自己少吃水果和蔬菜。
建议：如果对可乐情有独锺，试试无糖可乐。
果汁里面含有维生素以及微量元素，但每一百毫升的卡路里数量却不低。如果仔细阅读手中饮料的标籤，你会发现很多「果汁」其实是含果汁饮料。真正果汁可能不超过10%，而糖和调味剂却是主要成分。
建议：果汁饮料在所有饮料里含糖是最多的，最好少饮用。
运动饮料 ，这种饮料的成分与人体的体液相似，饮用后能迅速被身体吸收，解「口渴」更解「体渴」，能及时补充人体因为大量运动、劳动出汗所损失的水分和电解质(盐分),使体液达到平衡状态。但如果没有体力消耗还喝这种饮料，那么水中的钠元素会增加机体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，因此高血压人群应当注意选择。
建议：夏天外出体力消耗比较大，可适当饮用。
自制饮料包括超市里的果珍、酸梅精等固体饮料，以及自制绿豆汤。绿豆汤是传统公认消暑解渴的饮品，即天然又健康，是夏季首选的饮品。但超市里的固体饮料，成分主要以糖为主，营养物质很少。
建议：饮料口感比较舒适，但不建议过多饮
茶饮料的成分含糖、有机酸、茶多酚、焦糖色素等，其中茶多酚是比较好的物质，有抗氧化作用，可补充水分，消暑解渴，提神醒脑。但茶饮料成分以糖为建议：最好饮用天然茶水，但不要是浓茶。
热心网友的回答：
绿豆汤红豆汤
凉粉绿茶
夏天容易上火，以上饮料冰镇后解渴又下火，还养颜，最好是自己动手做的，买的不乾净，又有新增剂，对身体不好。
春天的虞美人的回答：
首选凉白开，其次绿茶，鲜榨果汁也可以。
热心网友的回答：
加有少量食盐的水.
既能及时补充人体所排出的水分与无机盐.又能使体内的盐分迅速分解.
热心网友的回答：
夏天喝什么东西 告诉你 喝绿茶最好不过 提别是女人绿茶可以美容，有很好的排毒养颜功效，夏季防晒更少不了绿茶。
用绿茶做成的**敷面，不但能使被阳光晒伤的**减轻疼痛，而且还可以使受伤的**儘快修复。轻度日晒后，若有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。
绿茶中含有大量的维生素c，维生素c本身就有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能增强维生素c的抗氧化功效，使美白效果更佳。
潍坊付玉金的回答：
绿豆汤是最好的消暑饮品，清热解毒！~
酒酷网美酒**的回答：
白葡萄酒，气泡酒，香槟，啤酒都非常适合夏天喝！
酸辣手的回答：
凉白开，最好是用火烧开的那种。省钱解渴，无***。
丫丫的回答：
绿茶，清热解毒还防癌
热心网友的回答：
还是水比较好 其次绿豆汤 绿茶
热心网友的回答：
白开水吧，多吃点水果，个人觉得少吃饮料，奶茶什么的
钞成势瑞的回答：
绿茶暑热耗气伤津，因此凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。这些中药材有的是可以药食两用的，有的是只能入药来用的。即使是可以当作食品来用的药材，也同样具有中药的四气五味。
比如经常被大家使用的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材，性味大多是辛甘寒凉，经过浸泡后，有效成分会有一半以上溶解到水里，药力虽然不像煎过的汤药那么强，但是如果大量的喝，在清解暑热、滋阴潜阳的同时，也会使人体脏腑的阳气发散、受损，脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。所以说，凉茶也是药，可以在适当的时候用来解解暑，但喝的时候应该节制有度。
喝什么饮料都没好处。喝冷白开水最好。不要碳酸饮料就ok了 可以多喝果汁。夏天适合喝什么饮料 一杯夏季新品送给你们，让夏天不再炎热！喝什么饮料可以醒酒？饮料解酒。1 牛奶醒酒法 醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。2，米汤醒酒法 醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族...
多喝汤茶饮料 夏天大量流汗会使血压下降，增加中暑危险。大量流汗还会引起盐分 氯化钠 大量丧失，使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少，从而影响胃液中盐酸的生成，不利于铁和钙的吸收，所以要及时补充水分和盐。清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅指出，选择汤茶饮料是个不错选择。汤类含有大量的水分和钠 钾...
必须凉茶啊！当然矿泉水也挺好的。来伊份现在就有送凉茶活动。对于这个品牌，兴趣大大的呀！酸梅汤。绿豆汤。银耳莲子汤。降火的，最好是绿豆汤，凉茶什么的。降火 清热 绿豆汤 凉茶。可乐，雪碧，醒目，芬达，纯牛奶。夏天喝什么饮品比较好？夏日酷暑炎热，饮料新增剂太多，喝再多也不解渴，果汁糖分太高喝多了还容易发...
