热心网友的回答：
将红糖煮成红糖水饮用比直接的食用更容易吸收其中的营养成分，而且更有版补中益气、健脾胃、暖权胃的作用。红糖水作为最早期最常见又实用的红糖养生饮品，对女性健康有显着功效。
红糖中含有多种人体必需的氨基酸，例如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等。这些都是合**体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动中不能缺少的基础物质，有促进健康的作用。未经过精炼的红糖中保留了较多的甘蔗营养成分，也更容易被人体消化和吸收。
什么时候喝红糖水并没有严格的规定，每天适量的喝一点是身体健康有好处，可以促进血红细胞的**，使身体内血液质量得到保证。但是建议不要在睡前饮用，以免导致体内糖储量过大，长期下去有可能会导致糖尿病，同时诱发出身体发胖、龋齿等症状。
肇豪帅嘚爧的回答：
你俩样都试试就知道了
热心网友的回答：
红糖多喝能增加怀孕的机率
️红糖水必须用煮沸的开水沖泡？
热心网友的回答：
红糖不能用冷水沖泡的。
一、红糖是一种混合物，其微生物含量按国家要求来说，比白糖高5倍；而且在家庭储存的时候，如果储存不当，还会有螨虫超标，所以要煮开后饮用，最少也要用沸水沖泡，这样更安全。
二、红糖的很多功效，必须经过高温溶解后，才更有效果。
三、饮用红糖水注意事项：
1、红糖最好用沸水沖泡或煮沸后再食用；
2、红糖里新增生姜或胡椒效果会更好(市场上也有成品姜汁红糖或益母红糖)；
3、每次食用量为20-30克；
4、红糖水浓度应该在20%以上；
5、冷却到60℃左右时饮用效果最佳；
6、每天2-3次，除特殊情况外，不建议在睡前饮用(可饮用2小时再入睡，因为那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。)；
7、如果是平时饮用，有二种方式，一是每天一次，方式同上；二是每天数次，每次10克左右，做成淡红糖水饮用；
热心网友的回答：
红糖的好处在于「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补
所以，沸水有利于增加浓度，增强功效
️红糖水一定要用水煮吗？直接用热水冲行不行？
热心网友的回答：
可以啊，只是煮的话效果更好一点
未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长髮育不可缺少的核黄素、胡萝蔔素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品
除了饮用之外，红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节**因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉
热心网友的回答：
可以的。但是要买好一点的红糖，否则你喝的时候会感觉没完全溶解，有沙子一样的。
热心网友的回答：
当然可以，买一袋红糖，想喝的时候就可以用温开水冲着喝啦！！！
️喝红糖水时是先把开水煮开后再放红糖好一点，还是把红糖和水放在一起煮好一点？
小白脸也要爱的回答：
水烧开后直接加红糖用勺搅匀就可以喝了，月经来时易感冒的人，活血化淤之效，
红糖具有益气养血，驱风散寒，特别是大病初癒的人，也可用红糖姜汤祛寒。
对老年体弱，2凉了的红糖水不会凝固，缓肝明目。，另一种方法是水烧开后把红糖放里再烧一开，利肠通便，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，就行，
老人适量吃些红糖还能散瘀活血，儿童及贫血者食用。
受寒腹痛，健脾暖胃，特别适于产妇。
使用者的回答：
在开水未开之前放更好一些！在开水煮开后放红糖不益完全化开，在红糖与水一起煮后糖水会老些。（红糖一般都是原浆老糖）
热心网友的回答：
水开了再到糖，过一会但出来就可以了
清水花千骨的回答：
不用煮的，用冲的就ok
️生姜红糖水用煮的还是沖泡,哪个更好?功效是一样的吗？
褒伟懋毓筠的回答：
生姜切末和红糖一起放水里，水开之后熬五分钟就好了。
这个据说是暖胃。能不能止痛经就不知道了。红塘在一般的超市或者便利商店都买的到，如果你要止我可以给你几个方子。还有，不要去吃止痛片，会有依赖性的。
姜枣红糖水：乾姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。?
另外又帮楼主找了一些希望能帮上什么忙
给你几个痛经的中医食疗方
若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。
中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。
以下是几个痛经食疗方：
1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。
2.肝肾亏损型，川芎丹蔘煲鸡蛋：川芎6克，丹蔘12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。
3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水沖泡当茶饮。
4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。
5.溼热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝
现代亚梦的回答：
生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，除用作调料外，还可以用于药疗。生姜祛病保健的方法由来已久。民间也有「冬吃萝蔔夏吃姜，不劳医生开药方」，「家备小姜，小病不慌」等说法。
下面就来看看生姜的「食疗」攻效吧。
1、发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。
2、偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡 15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
3、口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日 2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
4、牙周炎：先用热姜水清洗牙齿，然后用热姜水代茶饮用，每日 1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
5、咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。或用热姜水代茶漱口，每日早、晚各 1次。
如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。
6、龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和**龋齿颇为有效。
7、神经衰弱：每天早、晚空腹各饮用热姜水 1～2杯，可收到补气、提神之效。持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。
8、空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头髮胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
9、胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。
10、急性肠胃炎：生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。
11、胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。
12、吃过食物后腹胀：可直介面含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。
13、消化不良、食慾不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。
14、受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。
15、风寒骨疼、关节疼：
①生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。
②生姜数片放患处，用艾条灸之。
关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。
16、腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧乾，敷于患处，反覆数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可缓解疼痛。
17、高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚 15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
18、动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水 1杯，可促进血液迴圈，防止动脉硬化。
19、头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头髮，然后再用热姜水清洗头髮，可有效防治头皮屑掉落。此外，经常用热姜水洗头，对秃顶亦有一定**效果。
20、醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可以缓解或消除酒醉。
21、酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。
22、面部暗疮：用热姜水清洗面部，每天早、晚各 1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及乾燥性**等亦有一定的**效果。
23、脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡 15分钟左右，抹乾，加点爽身粉，臭味便可消除。
24、脚汗太多：生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。
25、手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。
26、妇女虚寒腹疼：生姜、红糖适量煎水服用。
27、产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。
28、痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
29、受寒引起呕吐不止：生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。
30、晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤溼止痛膏，有明显的缓解作用。
31、长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
32、风寒感冒：
①生姜数片，白萝蔔250克，红糖适量，煎汤趁热饮下，出汗即解。
②生姜6克，葱白5根，红糖适量，煎汤热服，对感冒初起或症状轻有效。
③生姜90克，白萝蔔60克，荸荠60克，捣烂取汁，分3次用开水沖服，每日一剂。
④生姜6克，葱白2恨，大枣4枚，煎汤服用，对症轻无汗、身困者有效。
⑤生姜5克，葱白1根，绿豆15克，萝蔔30克，大枣4枚，煎水服用，每日3次，开水沖服，对感冒发烧、口渴而表未解者有效。
⑥生姜、葱白各30克，食盐6克，白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状，加白酒调匀，涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心，对感冒身疼、关节痠疼、发热不降有效。
⑦老姜10克煨热，切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门，以**微红为度，可消除恶寒怕冷、全身痠疼。
⑧伤风咳嗽、虚寒久咳：生姜5片，加适量核桃肉、红糖捣烂食之。
⑨感冒头痛 ：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断新增热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽**效果显着。
鸡蛋可以在冷水或热水中煮。因为如果往锅里放热水，鸡蛋的蛋清会突然受热膨胀，从而打碎蛋壳，导致蛋清从蛋壳的缝隙中流出。碎鸡蛋多了会把煮鸡蛋变成蛋花汤。鸡蛋在冷水中煮，会随着温度的升高慢慢加热凝固，这样蛋壳就不会破，蛋清也不会流出来。需要提前準备的材料包括 鸡蛋6个，水适量。1.準备鸡蛋，清洗乾净。2....
磨好的咖啡粉直接泡着喝，没磨的咖啡豆需要煮着喝。1 起锅烧热，然后倒入咖啡豆，大火翻炒2分钟，如图所示。2 把炒好的咖啡豆，倒入研磨机，把炒好的咖啡豆用研磨机，研磨成细粉，如图所示。3 把研磨好的咖啡粉倒入咖啡机，如图所示。4 煮两分钟倒出，如图所示。5 最后準备一个乾净无水无油的杯子，然后把煮好的...
我认为鸡蛋打进去的好，等红糖水沸腾后关小火打进鸡蛋，小火慢煨最好，这样鸡蛋不会散，但也会熟，煮的鸡蛋煮久了不太好。煮吧，煮久一点。鸡蛋整个熟了放进去煮，比较好吃。个人经验煮好，鸡蛋打进去更好吃！红糖，枸杞和鸡蛋煮在一起吃有什么功效 1 补血活血红糖具有补血活血的功效，可以 痛经或受寒腹痛。2 疗虚进...
