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材料主料：鸡肉100克，胡萝蔔150克
做法1.将胡萝蔔去皮洗净切小块，雉鸡肉洗净切片，用澱粉调味料拌；
2.起油锅炒雉鸡肉，将熟刬起，再起油锅炒胡萝蔔，放少许清水，加盖略煮，倒入雉鸡肉同炒至熟，调味即可。
祕境探险之旅的回答：
不打发、不发酵，一口平底锅就能做！娃一手一个
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夏天家里有冰箱的就可以做的雪糕超级好吃哦
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红心火龙果雪媚娘製作教程
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第一次做，大人孩子都爱吃，冰冰凉凉特别爽口
️红心火龙果怎样做好吃
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食材主料抄
红心火龙袭果
80g淡奶油
100g
酸奶30g辅料糖
50g步骤
1.淡奶油加糖，打发至出现纹路。
2.加入自制的醇厚酸奶。
3.加入切成小丁的红心火龙果。
4.把上面的液体搅拌均匀，拿出事先冷冻好的冰淇淋桶，把冰淇淋糊倒入。
5.把内胆安装到麵包机里，麵包机选择冰淇淋程式，时间为20分钟。
6.时间结束后，把冰淇淋移入保鲜盒，冰箱冷冻储存。
小贴士火龙果不需要打成糊状，切成小丁搅拌即可，最后成品基本吃不到颗粒。
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红心火龙果雪媚娘製作教程
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夏天家里有冰箱的就可以做的雪糕超级好吃哦
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第一次做，大人孩子都爱吃，冰冰凉凉特别爽口
️红心火龙果怎么做好吃
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步骤 1
火龙果去皮留果肉切小块
步骤 2
虾仁拌生粉、料酒，少许玉米油拌下，腌製15分钟步骤 3
带壳的核桃播出核肉
步骤 4
胡萝蔔和青椒切小块
步骤 5
锅里面放3勺玉米油烧热后放入拌好的虾仁，炒至变色后加青椒和胡萝蔔块加少许热水煮下，加少许食盐、火龙果和核桃拌下就可以出锅了～
步骤 6
火龙果的果皮洗乾净还可以做成盛菜的容器～
祕境探险之旅的回答：
不打发、不发酵，一口平底锅就能做！娃一手一个
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红心火龙果雪媚娘製作教程
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夏天家里有冰箱的就可以做的雪糕超级好吃哦
宫蕊肇雨的回答：
鲜美的火龙果炒
虾仁1、鲜虾(沙虾)去皮，用乾布将虾的水份去掉。
2、盐腌一会，
沥乾水份再用乾布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干澱粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起)，静置10分钟。
3、油锅不要烧的太热，把虾放进锅中用筷子顺时针打转，颜色一变就出锅。
4、放油，细芹菜梗几条，火龙果，几粒葱花(葱花不能太多会盖过虾的鲜味)，炒两下放入虾，翻炒五下出锅
脆炸火龙果
[原料/调料]
火龙果1个.花生油500克(实耗油50克),盐5克,麵粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水适量。
[製作流程]
1、火龙果去壳起肉，切厚片。
2、麵粉、生粉、盐、泡打粉淡水调匀，製成脆浆，静放10分钟待用。
3、烧锅下油，油温120度时，放入每片挂上脆糊的火龙果，炸至外脆里嫩捞起摆入碟内即成。
也可以生吃啊
将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食用。
就是去掉红色的，吃白色带黑籽的部分。因为不是很甜，放些糖也可以。不过什么都不蘸，直接吃才能嚐到火龙果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。
新鲜的火龙果很清爽，微甜带酸，味道不错。
买的时候注意要买新鲜点的,吃起来才硬,口感才好
焉树枝邢黛的回答：
香芒火龙果西米露
原料：芒果50克，火龙果1个，西米一把，糖水或椰汁适量。
做法：1、煮西米：西米是做糖水必不可少的主角之一，要将西米的火候控制得宜，可不是简单的事儿。
煮西米需要经过两次冷热交替，先煮至中间有白点，呈半透明状，捞起过一次冷河；再入沸水中煮至透明后，捞起过第二次冷河，才能让西米成为晶莹剔透、口感q滑的西米露！
2、火龙果对半切开，用挖勺挖出果肉，保持果皮完整，然后将挖出来的果肉粒放回果皮中，加入芒果粒，加入西米、糖水或椰汁即可。
️红肉火龙果汁的做法，红肉火龙果汁怎么做好吃
姜豔涛的回答：
红肉火龙果酒
简介火龙果本身是个只有甜味，香味比较小
的水果，所以我只泡了一点，等待一个月后哦
用料红肉火龙果 半个
冰糖 3颗
高粱酒美丽的罐子（密封）
火龙果酒的做法
1.準备半个火龙果切成小丁
2.放入无油无水的罐子里
3.放入冰糖
4.倒入高粱酒（没过火龙果三分一就可以）
5.盖上密封盖，等待吧
小贴士放到阴凉处，等一个月，就可以喽。罐子一定要密封哦
果肉火龙果吃法与西瓜类似；果肉内含数千至1万多粒芝麻状种子，将整颗果肉加上蜂蜜、鲜奶、冰块打成果汁，种子打碎后香味溢位，异常美味可口。除了打成果汁饮用外，做冰淇淋或果冻更是风味绝佳。果肉酿製成的水果酒香味芬芳。
火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
同时，火龙果还含有美白**的维生素c以及具有**作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。
火龙果的7大营养价值:
1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排洩系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白**的作用。
4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有**、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是製造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。
6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
️红心火龙果怎么吃最好
今夕何夕是朝夕的回答：
- 用料 -
红心火龙果
150克
自制酸奶
150克
蜂蜜适量
- 做法 -
1.準备好所需食材:火龙果一半和自制酸奶。
2.用勺子挖出火龙果肉。
3.放入料理机中。
4.倒入自制酸奶。
5.调入适量蜂蜜。
6.启动料理机打成细腻粘稠状态即可。
主料中筋麵粉500g火龙果泥汁330g酵母5g 辅料蒸锅1个 步骤红心火龙果馒头的做法步骤11.準备好材料，火龙果弄成汁 肉和汁 红心火龙果馒头的做法步骤22.麵粉加入酵母，混合均匀。红心火龙果馒头的做法步骤33.放入火龙果泥，火龙果泥水分不足，可以适当加点水。红心火龙果馒头的做法步骤44.和出光滑...
主料红心火龙果1个凉开水660克辅料吉利丁粉15克糖适量蜂蜜适量步骤红心火龙果冻的做法步骤11.火龙果去皮后放入榨汁机中，不要像我那么懒，儘量切小块 红心火龙果冻的做法步骤22.加入凉开水 红心火龙果冻的做法步骤33.加点糖 红心火龙果冻的做法步骤44.还可以加点蜂蜜红心火龙果冻的做法步骤55.过滤...
请稍候。你好，1 主料 红心火龙果120克，麵粉200克，酵母粉2克。2 辅料 细砂糖20克。3 火龙果去皮切块。4 放入榨汁杯中搅打均匀细腻。5 往麵粉中加入糖和酵母粉。6 加入榨好的火龙果汁。7 用筷子拌成棉絮状。8 用手揉成光滑的麵糰。9 接着擀成长条状。10 用刮刀均匀的切段。11 切好的馒...
