植物网的回答：
芒果和荔枝同为热带水果，可以一起吃，不过荔枝和芒果都不易吃多，都容易上火。所以如果喜欢吃这两种水果的话，每天需要适量。毕竟上火有的人会出现流鼻血的现象。
️荔枝和芒果可以一起吃吗 哪个更上火
植物网的回答：
芒果和荔枝同为热带水果，可以一起吃，不过荔枝和芒果都不易吃多，都很容易上火，所以还是要适量。
️荔枝的功效有哪些 荔枝怎么吃不上火
云南新华电脑学校的回答：
荔枝的bai功效有哪些
1、益智补脑du
荔枝不仅味道鲜
zhi美，果汁浓厚还具有增补能量dao，益智补脑的功专效。荔枝属的果肉中含丰富的蔗糖、葡萄糖、总糖量蘸70%以上，是居多种水果的首位，具有增补人体能量、增加营养的作用哦。研究证实，荔枝的功效还具有对大脑组织补养的作用，能有效改善容易忘事、失眠、精神疲惫等多种症状。
2、增强免疫功能
荔枝的功效比较多，还具有增强免疫功能哦。荔枝肉中含非常多的的维生素c和蛋白质，有助于增强我们人体的免疫功能。维生素c能够有效的提高我们人体的抗氧化功能，能够起到美容养颜的效果，因此女性朋友们应该多吃一些荔枝，使你的**更加的光滑，因此，自古以来，荔枝一直被人们认为是贵重的补品及健康的绿色食品。
3、降低血糖、消肿解毒
荔枝中含有一种氨基酸，它具有降血糖的作用，是高血糖患者的最佳食疗药材。荔枝除大家都只知道的滋补作用外，还有效的**外科疾病，如瘰疬、肿瘤、疔疮恶肿、外伤出血等病症。荔枝甘温健脾，并能有效缓解打嗝，是**顽固性打嗝和五更泻者的食疗佳品哦。
️芒果是什么性质的，夏天吃芒果容易上火吗
植物网的回答：
芒果是一种热带水果，可能很多人会认为会引起上火，但是我国中医《食性本草》中记载的是「微寒」。大家常说的上火，其实是因为芒果的糖分含量较高，如果一下子吃了过多的芒果，糖分不能及时分解，自然就会出现一些上火的症状。
任何情况下都不能大量食用芒果，一般一天最多以两个为宜。
️吃荔枝为什么上火 怎么防止吃荔枝上火
云南新华电脑学校的回答：
荔枝的功效与作用
荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食慾之功效。
荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质，对糖尿病患者十分适宜。
荔枝还能消肿解毒，止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科。荔枝果实营养丰富，具有一定的药效和滋补作用。
除鲜食外，还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多，花期长，泌蜜量大，是良好的蜜源果树。
方法/步骤
1、盐水浸泡
将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，沖洗乾净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以储存更长时间的话，可以直接将白色薄膜也一起剥掉，然后果肉浸泡在淡盐水中，同样浸泡一个小时即可，然后取出放入保鲜盒中，放进冰箱冷冻层即可。
2、吃掉果膜
我们在剥荔枝壳的时候，果肉上有一层薄薄的白膜，有点涩涩的口感，一般我们都是将它剥掉的，但是如果要防止上火的话建议将薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉，同样可以防止上火。
3、每次不宜超10颗
普通人每次食用荔枝也不宜超过10颗，尤其是儿童每次吃3~4颗即可，不可过量。而阴虚燥热、溼热偏盛体质的人不宜吃荔枝，糖尿病患者以及容易胀气的人也需慎吃。正在长青春痘、伤风感冒、急性炎症等症状的人不宜吃荔枝，会加重病症。
4、享用「露珠红荔」
露珠荔枝就是在天亮之前，趁着露水还没有退的时候，从树上新鲜摘下来的荔枝，这些荔枝吸收了一天的阳光，然后经过一个晚上的温凉，因此热性已经消减了，不但味道会更加的鲜美，而且还不会有上火的问题哦。
5、喝点盐水
在吃荔枝之前可以适量的喝掉盐水或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物，可以有效的预防上火。或者用20~30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝，可以有效的预防荔枝病。
6、生长在东边树冠的荔枝
7、冷藏过的荔枝
将採摘下来的新鲜荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜取食，可不上火。且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云：
「露井寒泉百尺深，摘来经宿井中沉，日精化作月华冷，多食令人补太阴。「
荔枝食疗方
鼻塞：用荔枝干七个，加50毫升醋煮热服用。
治水痘发出不畅：荔枝肉浸酒饮，并吃肉。忌生冷。
治痢疾（赤白痢）：荔枝壳、橡斗壳，石榴皮、甘草各自炒后煎服。
治呃逆不止：用荔枝七个，连皮核烧灰存性，研成末，白汤调服，即止。
治疝气：荔枝核、青橘皮、茴香各等分，炒灰存性研开。用酒调服二钱，每日三次。
治妇女血气刺疼：胃痛，腰腹背痛：用荔枝核烧存性，取半两;香附子炒一两，研成末，每次服二二钱，用盐汤，米汤调服均可。
治疔疮恶肿：用荔枝三个或五个，不用双数，以淘净为末，与糯米粥同研成膏，摊在纸上贴。留一孔出毒气。或用荔枝肉、白霜梅各三枚，捣成饼子。贴于疮上，消除病根。
上面为大家介绍了怎么吃荔枝不上火的方法，爱吃荔枝又怕上火的话就可以很好上面吃荔枝的方法，不管怎样还是不要吃太多为好。
️吃荔枝上火吗 吃荔枝上火怎么办
芭田生态工程的回答：
吃荔枝会上火的，降火的方法有很多,最好的方法就是冰糖炖梨了,梨最好要切成片,效果会更内好的.
指导意容见：将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，沖洗乾净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以储存更长时间的话，可以直接将白色薄膜也一起剥掉，然后果肉浸泡在淡盐水中，同样浸泡一个小时即可，然后取出放入保鲜盒中，放进冰箱冷冻层即可。
️吃荔枝，哪些人不能吃荔枝，荔枝什么人
夏侯淑英臧鸟的回答：
不适宜人群
阴虚火旺者慎服。《食疗本草》：多食则发热。《海药本草》：食之多则发热疮。《纲目》：鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血。病齿匿及火病人尤忌之。
糖尿病人慎用荔枝。
驾车者慎食荔枝。大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出
荔枝现头晕、口渴、噁心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称「荔枝病」。开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要**于食物中的糖类。研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。
因为荔枝含丰富果糖，食后使人体血中果糖含量显着升高，以致血中葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。对司机来说，这是极其危险的。
吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。
鲜荔枝不宜空腹食用
鲜荔枝荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生「高渗性昏迷」。
明合英姒丑的回答：
1、哪些人不能吃荔枝——咽喉炎：吃荔枝的坏处在患有咽喉炎和扁桃体炎的人群身上最为明显，因为这些人在食用荔枝之后，病情会明显加重，因此在患病期间，不宜食用荔枝。
2、哪些人不能吃荔枝——过敏体质：因为荔枝会引起人们过敏，也是吃荔枝的一个坏处，有些人在吃荔枝以后会出现头晕的拉肚子的症状，这就是明显的过敏症状。
3、哪些人不能吃荔枝——阴虚火旺、有上火症状：吃荔枝以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。
4、哪些人不能吃荔枝——开车驾驶员：大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称「荔枝病」。开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要**于食物中的糖类。
研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。
总结阴虚火旺、经常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤以内);有慢性咽炎、长青春痘、生疮的人，多吃荔枝会加重热毒和虚火;有伤风感冒、急性炎症、肝病、肾病、糖尿病、胃肠病，则不适宜吃荔枝，否则会加重病情;内火重的小朋友最好不要吃，有便祕现象的老人儘量不要食用。容易过敏的人群应慎吃，食用鲜荔枝后有可能会出现头晕、噁心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。
芭田生态工程的回答：
荔枝的营养价值很高，对于身体的营养补给特别有利。你看它半透明凝脂状，就会联想到光滑的**，而事实上，荔枝真的对**有好处。荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液迴圈，防止雀斑的发生，令**更加光滑。
荔枝多汁，味甘甜，它丰富的糖分能补充能量，增加营养。你看荔枝红红的，它是不是还能补血呢?答案是肯定的，荔枝常被用来**女性贫血。
荔枝含有丰富的的维生素c、蛋白质、脂肪、果酸等营养物质，而维生素c、蛋白质有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。
吃荔枝的好处
1 、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
2 、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。
3 、补养大脑。荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。
4 、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补
5 、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
6 、滋补。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。
7 、美容。荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质。
8 、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更洩者的食疗佳品。
荔枝的药用价值
荔枝的营养价值这么大，注定它还有不小的药用价值。荔枝可以**很多疾病，如**女性虚弱贫血、风火牙痛小儿遗尿、气虚寒痛以及孕妇堕胎后下血不止及产后出血等疾病。下面养生专家为大家列举一些荔枝的药方。
1、治呃逆不止：荔枝七个，连皮核烧存性;为末，白汤调下。
2、治风火牙痛：大荔枝一个，剔开，填盐满壳，煅研，搽之。
3、治疔疮恶肿：荔枝肉、白梅各三个。捣作饼子，贴于疮上。
4、治气虚寒痛：荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，屡服有效。
5 、治女性虚弱贫血：荔枝干、大枣各七个，水煎服，每日一剂。
6、治孕妇堕胎后下血不止及产后出血：荔枝干七个(连壳和核一起打破)，用两碗水煎至一碗服下。
7、治小儿遗尿：每天吃荔枝干十个。
哪些人不能吃荔枝？吃荔枝的注意事项：
荔枝虽好也要食之有度，专家提醒：不要连续大量进食荔枝。另外，荔枝虽好吃，但容易上火，不是所有人都适合吃荔枝。哪些人不能吃荔枝呢？
1、阴虚火旺、经常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤内);
2、有慢性咽炎、长青春痘、生疮的人，多吃荔枝会加重热毒和虚火;
3、有伤风感冒、急性炎症、肝病、肾病、糖尿病、胃肠病，则不适宜吃荔枝，否则会加重病情;
4、内火重的小朋友最好不要吃，有便祕现象的老人儘量不要食用。
5、容易过敏的人群应慎吃，食用鲜荔枝后有可能会出现头晕、噁心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。
吃荔枝上火了怎么办?
1、罗汉果煲青天葵
食材：罗汉果1/4个、南北杏各15g，青天葵30g，猪六两，陈皮一角，煲汤饮用。
功效：有润肺、清热、化痰的作用。适用于虚火上升、牙痛、咽喉肿痛、口乾声沙、长暗疮、肺热咳嗽、黄痰、便祕等。
2、盐水浸泡
将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，沖洗乾净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以储存更长时间的话，可以直接将白色薄膜也一起剥掉，然后果肉浸泡在淡盐水中，同样浸泡一个小时即可，然后取出放入保鲜盒中，放进冰箱冷冻层即可。
可以。主料 荔枝250g 芒果2个 辅料 冷开水50ml 1 準备食材。2 荔枝择 洗乾净，去衣去核 芒果择洗乾净，去皮去核。3 料理杯中注入冷开水。4 放入全部食材。5 盖紧杯盖。6 插上电源 选择 果汁 功能键，启动开关键，搅打60秒。7 断电，揭盖，倒入杯中，即可饮用。这两种水果不可以一起吃，...
没问题，不过会串味的，荔枝太甜。荔枝和樱桃是可以一起吃的。因为荔枝和樱桃从成分和功效上来看并没有什么冲突之处，并且也不会发生不良反应。一般只要对这两种水果没有过敏反应的话，一起吃是没有什么问题。但是如果比较介意食物串味的话，分开吃会更好，因为荔枝甜味比较重可能会影响品嚐。荔枝和樱桃能一起吃吗 樱桃和...
可以的。準备材料 鸡蛋2个 牛奶200g 白糖30g 芒果100g做法 1 準备好食材 2 鸡蛋打散后，加糖，倒入牛奶继续打散。3 用筛子过滤一遍 4 装入芒果肉 5 倒入牛奶蛋液，加保鲜袋盖住，小火煮20分钟，或者加锡箔纸烤箱135度15分钟。当然可以，西餐有个饭后甜点就是芒果和鸡蛋做的。芒果性微...
