蓝山那个蓝的回答:
1.鱼头劈开两半,鱼骨切成段。
2.锅烧热,倒少许油。
3.放入鱼头和鱼骨,中小火煎。
4.煎至表面焦黄关火。
5.另取一锅,倒入清水烧开,将煎好的鱼头和鱼骨倒入。
6.放入姜片、料酒。
7.盖上锅盖,大火煮开转小火,焖煮20分钟,中间千万不要开启锅盖。
8.汤汁变白后,放入金针菇略煮一会,就可以关火了,调入白胡椒粉、盐、撒些葱花,就可以美餐啦。
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番茄特攻的回答:
清炖胖鱼头汤的做法
1.鱼头治净,葱姜洗净备用。
2.鱼头料酒,胡椒粉和少专盐稍腌製备用。
3.姜分属别姜片和末,葱一部分切花,一部分札成小捆。
4.锅里放约三碗水,水开后放入少许食用油,放入姜片和小捆葱。
5.放入鱼头煮开。撇去浮沫,调入鸡汁,加盖调中小火慢炖25分钟后将捆葱和姜片夹出。
6.调入盐,胡椒粉,再放入姜末,葱花即可。
️鱼头汤怎样炖的做法
亦霏桐的回答:
1、将要煮的鱼头清洗乾净,将鱼头里的内脏、黑色薄膜清洗乾净。
2、姜切成块状、葱切成5cm左右的段状,蒜苗切1cm左右的小段。
3、将锅烧热、加入适量的食用油,再加入姜片炒香,再下鱼头煎至表面呈金黄色。
4、鱼头煎好后,加入适量的水,同时把準备好的葱段加入,盖上锅盖煮开。
5、等煮开的时候,将豆腐放到锅里,浸入汤中,再盖上锅盖煮开。
6、汤再次煮开时,可以品嚐一下汤的味道,加入适量的盐、味精进行调味,再撒蒜苗搅拌一下,就完成了
根据具体问题型别,进行步骤拆解/原因原理分析/内容拓展等。
具体步骤如下:/导致这种情况的原因主要是……
洁儿的回答:
鱼头汤,鱼头营养高、口味好,有助于增强男性性功能,并对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。具有祛风止痛,健脑提神的功效。
鱼头汤的做法:
一、清淡鱼头汤的做法
主料:鱼头一个
配料:葱、姜、蒜适当
调料:色拉油少许、盐、胡椒粉、醋、黄酒适量
製作方法:
1、先将鱼头洗净沥乾,倒入黄酒腌一下放置準备;再将葱切成小段、姜切成丝状、将蒜去皮后切成小块备用。
3、最后,可以稍撒些胡椒粉。
二、萝蔔丝鱼头汤的做法
半只鱼头,半只白萝蔔,少量姜
调料:料酒,盐,糖,胡椒粉
製作方法:
1、鱼头清洗乾净,如果时间充足可放清水中浸泡15分钟,中间换两次水。清洗乾净的鱼头上抹少量盐和胡椒粉,倒入少量料酒,腌製15分钟;
2、腌製鱼头的时间可以处理萝蔔,将萝蔔去皮切成5釐米长3毫米宽的细丝;姜切丝;
3、锅中倒油,手放在锅正上方感觉到烫的时候,将腌好的鱼头放入,带鱼皮的一面朝下,中小火煎两分钟后倒入开水转大火,放入姜丝,倒入料酒盖锅盖,有助于去腥;
4、鱼汤煮沸后大火保持五分钟即可。
三、莲藕黄豆鱼头汤
材料:莲藕100克,泡黄豆15克,鱼头半只(约200克),生姜2、3片,葱段10克。
製作方法:
1、莲藕去皮切圆片,所有材料洗净。
2、热锅落油,放入姜片、鱼头,用小火将鱼头两面煎至稍黄,攒入绍酒,注入清汤(没有就加清水吧)用中火烧开。
3、然后加入莲藕、泡黄豆、用大火滚透后加盐、胡椒粉调味,最后加入葱段再滚一下即可。
中国尔尔的回答:
做法1. 鱼头洗净,从中间劈开成两半
2.锅中放油烧至7成热,将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄3.将鱼头拨到锅的一边,放入葱、姜略爆,注入4碗热水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮十几分锺直至汤呈奶白色
4.将切块的豆腐放入,中火煮5分钟左右,调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可烹饪技巧
1、在煎鱼之前用姜在锅底擦一遍,倒入少许油,这样鱼不易沾底。
2、煎的时候不要急于翻面,一面煎的金黄了再翻过来煎另一面。(怕有腥味的话,煎好后加入一汤勺料酒和几滴醋,盖上锅盖几秒钟再掀开锅盖即可去除腥气)
3、加水一定要一次加入足量的开水。火候一定要到,熬出的汤才会浓白。
营养功效
鱼头和豆腐的结合:鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人**润泽细腻。
️怎么烧鱼头汤好吃 鱼头汤的做法
18075681670v姓的回答:
材料鲫鱼300克,姜片,葱花少许,白萝蔔200克,油,料酒3汤勺,开水4-5碗
做法1.鲫鱼去掉内脏,鳞片,沖洗乾净,注意要把鱼肚中的黑色内膜(腥味很重)洗乾净.鱼肚抹 点 盐,塞点葱头与姜片在里面。
2.萝蔔洗净去皮,切成粗丝。
3.起锅把油烧热后,把鲫鱼放进锅里,两面略煎后,倒进三汤匙的料酒.下姜片,然后加4-5碗 开水,大火煮10分钟左右.然后把萝蔔丝放进锅里同煮,煮开后,小火煮20分钟。
4.最后放盐,洒入葱花后熄火.即可盛起来。
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aan花菇凉的回答:
食材:鱼头、生姜、盐、食用油
将切好的鱼头一劈两半,这样熬起来方便些。做法:
1、锅里烧少许热油,先煎一下鱼头;
2、稍微煎一下,两三分钟即可,注意要加上白开水熬煮,这样做出来的汤白有色泽;
3、往锅里加上几片生姜,去腥;
4、大火半小时左右即可出锅,加上少许盐和香油,根据个人需要再加入其他配料;
眼泪变雨水的回答:
️食材
主料:鱼头一个
配料:葱、姜、蒜少许
调料:色拉油少许、盐、胡椒粉、醋、黄酒各一勺
️工具
刀、砧板、炒锅
️製作方法
️食材
主料:胖头鱼头一个、料酒5ml、盐3g、味精2g、姜片4片(豆腐的香菇适量)、小葱2两。
️工具
刀、砧板、汤锅
️製作方法
1、鱼头洗净,从中间劈开成两半。用姜末和少许盐腌製半小时后沥乾水分。
2、热锅,倒入2两油,下姜片,中火烧至姜片微微变色。
3、轻轻放入鱼头,2分钟后放入料酒,至料酒收汁。
4、接着下足量的开水(以没过鱼头为宜),盖锅盖,旺火烧沸8分钟。
5、开盖后汤色已经变白,开小火(这时候可以加豆腐和香菇)烧10分钟
6、加入盐、味精调味,一份乳白浓厚香醇漂亮的鱼头汤就製成了。
️食材
主料:大鱼头1个(约1斤)嫩豆腐2块、鲜菇10克、姜、葱各10克。花生油30克、盐10克、味精5克、鸡精粉5克、胡椒粉少许、绍酒5克、麻油5克、清汤200克。
️工具
刀、砧板、炒锅
️製作方法:
1、大鱼头洗净(整个),豆腐切厚片,鲜菇切片,姜、红椒切片,葱切段。
2、烧锅下油,放入大鱼头煎一下,放姜片、洒绍酒。
3、加入清汤,鱼菇片煮约5分钟,再调入盐、味精、鸡精粉、胡椒粉、豆腐片、红椒片、葱段煮熟透,淋入麻油即成。
1.补充蛋白质
鱼肉中蛋白质含量丰富,其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,因此,是人类摄入蛋白质的良好**。
2.预防心脑血管疾病
鱼肉中脂肪含量较少,而且多由不饱和脂肪酸组成,人体吸收率可达95%,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。
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简单的就这么做吧 买新鲜的鱼头,斩开2边,让卖鱼的给你斩开就可以了洗乾净后备用 热油,加入几片姜片爆香,再把鱼头放下去煎一下,然后倒入冷水 如果是鱼头豆腐汤,这时候也把切成小块的豆腐放进去同煮 大火烧开,小火慢炖至鱼汤成奶白色,加入葱段,盐,味精,最后撒点香菜段。非常浓郁。可以搭配豆腐和香菜来做的嘛...