理顺伮的回答：
须氽烫后食用的蔬菜：这类蔬菜通常澱粉含量较高或具生涩气味，但只要以热水氽烫后即可有脆嫩口感及清鲜滋味，再加调味料调拌即可食用，如四季豆、莲藕、山药等。 芹菜有「甘凉清胃、涤热祛风、利咽喉、明目益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功效。
因此，芹菜有「厨房里的药」之称。经常吃芹菜能增强抵抗 力，尤其在夏季，人们往往容易出现感冒发烧、咽喉疼痛、口腔溃疡、心烦等症状。经常吃芹菜有助于清热解毒，祛病强身。
但芹菜的降压作用在其炒熟后并不明 显，最好凉拌，可最大限度地储存营养，起到降压的作用。所以，芹菜很适合做凉拌菜。
低脂鱼排行榜 冠军 鲮鱼 鲮鱼以每100克仅2克的低脂含量高踞榜首。罐头豆豉鲮鱼大家可能吃得多了，其实，我们可以取其味美甘香之长，去其稍嫌油腻之短，亲自烹製新鲜的豆豉蒸鲮鱼，原条鲮鱼清蒸10 15分钟至熟，豆豉爆炒捞起隔油，淋在鲮鱼上，再加些豉油 葱花 少许熟油即大功告成，决无油腻之嫌。亚军 黄花鱼...
含脂肪少的食物 1 冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的澱粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2 黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。3 丝瓜 丝瓜中所含的...
兔子 一 空间设定 大部分的宠物都没有汗腺，因此宠物的笼子不能摆放在太阳容易照射到的地点，应该摆设在阴凉处或加装遮阳板。许多哺乳类宠物喜爱将身体趴在清凉的地方，若是养在笼内或饲育笼内的宠物，可以放置木质的排水板，以不夹住宠物脚或勾到毛为原则，取代冬季的垫料。二 保障饮水 夏季也是宠物饮水量增多的时候...
