易书科技的回答：
大气汙染对胎儿发育及婴儿健康均有不良影响。美国曾报道，在俄亥俄州三个氯乙烯聚合工厂附近地区居民中，1970～2023年间，每4名活产婴儿中的先天缺陷率为18．2‰，显着高于俄亥俄州的平均水平（10．1‰）。认为可能与氯乙烯聚合工厂周围地区受到该厂所排出的氯乙烯汙染有关。
其后美国疾病控制中心曾对17个聚氯乙烯工厂进行调查，其中7个工厂所在地区出生的婴儿中畸胎数显着高于一般水平。我国曾报道，铝厂及磷肥厂排出的含氟废气汙染周围环境，影响儿童健康。某铝厂的调查表明，汙染区儿童氟斑牙患病率达40．3％～52．2％，显着高于一般地区。
离该工厂150米的地区，儿童尿中氟含量平均为2．29毫克／升，显着高于对照地区儿童尿氟含量（0．97毫克／升）。此外，工业性铅、汞汙染大气，影响周围居民儿童的健康也有报道。如温度计厂排出的含汞废气对周围环境造成汙染，使汙染区儿童尿中分析出较高含量的汞。
大气汙染地区新生儿及婴儿死亡率增高，国内外均有报道。如北京石景山区为大气汙染较严重的地区，1974～2023年婴儿死亡率为16．51‰，新生儿死亡率为9．98‰，而同时期北京市西城区的婴儿死亡率仅为9.6‰，新生儿死亡率仅为5．2‰大气汙染还可降低日光中紫外线的照射，影响婴幼儿发育，并可使儿童慢性呼吸道炎症，如慢性鼻炎、慢性气管炎的患病率增高。
预防大气汙染对胎要儿健康的影响，关键在于採取技术措施，控制工业汙染，使大气中有害物质的含量降低到国家规定的卫生标準。
️哪些饭后习惯不利于**
变啦的回答：
️可能导致肥胖的饭后不良习惯还是很多的，这里举三个例子，可以看看自己是否有这样的不良习惯，可以及时改正。
1，饭后久坐
很多人喜欢吃完饭就坐下，但是吃完就坐很容易导致脂肪堆积，尤其是腹部的脂肪更是如此。在吃饭后半小时应当慢走五分钟左右，帮助肠胃消化蠕动。
2，饭后大量饮水
饭后肠胃要开始工作消化食物，如果在饭后就大量饮水，可能会稀释胃酸，导致消化效果变差，这样也可能导致**效果变差。
3，饭后鬆裤带
很多人吃饭过量后就会感到非常的撑，这时有很多人喜欢鬆鬆裤腰带，虽然这样会让你的肚子变得很舒服，但是会给你的腹腔造成很大的伤害，从而引起胃部下垂。长期这样很容易会患胃下垂，也容易使腹部脂肪堆积。
️以上是一些需要注意的饭后不良习惯，希望大家及时纠正吧。
觉得回答有用，欢迎採纳！
️不利于**的运动方式有哪些？
热心网友的回答：
大运动量运动，若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血量来运输。做大运动量时，心脏输出量不能满足机体对氧的需要，使肌体处于缺氧的无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。
因在缺氧环境中，脂肪不仅不能被利用，而且还会产生一些不完全氧化的酸性物质，如酮体，降低人体运动耐力。血糖降低是引起饥饿的重要原因，短时间大强度的运动后，血糖水平降低人们往往会食慾大增，这对减脂是不利的。 短时间运动，在进行有氧运动时，首先动用的是人体内储存的糖元来释放能量，在运动30分钟后，便开始由糖元释放能量向脂肪释放能量转化，大约运动一小时后，运动所需的能量以脂肪供能为主。
快速爆发力运动，人体肌肉是由许多肌纤维组成，主要可分为两大类：白肌纤维和红肌纤维。在运动时，如进行快速爆发力锻鍊时，得到锻鍊的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。
用此方法**会越练越「粗」。
浙江卫健科技****的回答：
在各种**方法难辨真伪的今天,越来越多的人更相信饮食均衡,再配合适当的运动,便是科学、有效的减访方法。但是,前不久有专家指出,并非所有的运动都对**有帮助,不适当的运动反而可能使你「增重」。以下三种运动就不利于**。
1.大运动量的运动。
如果加大运动量，那么也就会相应增加人体所需的氧气和营养物质以及代谢产物，这就要依靠心脏收缩频率和收缩力的加强，使心脏输出血量增加以加快运输。做运动时如果运动量很大，心脏输出血量不能使机体对氧的需要得到满足，这时机体就会处于无氧代谢状态。不是动用脂肪作为主要能量释放的无氧代谢运动，主要是靠对人体内储存的糖元进行分解来作为能量释放。
因为脂肪在缺氧环境中，不但不会被利用，而且还会有一些不完全氧化的酸性物质如酮体等产生，使人体的运动耐力降低。大强度短时间的运动后，会使血糖水平降低，引起饥饿的重要原因就是血糖降低，这时的人们通常是处于食慾大振的状态，这是十分不利于**的。
2.时间短的运动。
在做有氧运动时，人体内储存的糖元是首先被用来进行能量释放的，在进行30分钟的运动之后，就由糖元释放能量开始向脂肪释放能量转化，运动大约1小时后，才以脂肪作为运动所需的能量供给能源。为了**塑身跳健身操，大多持续时间为1个小时左右。
3.具有快速爆发力的运动。
由许多肌纤维组成的人体肌肉主要可分为白肌纤维和红肌纤维两大类。如果进行快速爆发力锻鍊，得到锻鍊的主要是白肌纤维，因为白肌纤维有较粗的横断面，所以容易使肌**达粗壮，用这种方法**会越练越「粗壮」。
4.总而言之，要想达到全身**的目的，就应做中低强度的、每分钟心率在120～160次的、持续时间在1小时以上的耐力性有氧代谢全身运动。如：慢长跑、健身操、长时间长距离的游泳等。
️什么食物有利于高血压，什么不利于
九叶蓝茶业的回答：
1.蛋白质：脂肪过多、加工工序比较複杂的食物不适合高血压患者食用，比如五花肉、肥牛、排骨、金枪鱼、腊肉、香肠等，特别是超重、肥胖的高血压病人更不宜食用。
高血压病人日常最好通过猪瘦肉、牛肉、蛋类、牛奶、大豆製品等摄入蛋白质。蛋白质不易消化，容易增加心脏的负担，所以高血压患者摄入蛋白质应适量，每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜。
2.碳水化合物：是维持生命活动所需能量的主要**，高血压病人可以选择米饭、粥、面、香芋、软豆类（即新鲜的豆类，未经晒乾等处理），儘量不用番薯、干豆类作为主食。
3.脂肪类：高血压患者在烹饪食物时最好使用植物油，儘量不用动物油（如猪油）。
4.维生素、矿物质：高血压患者要多食用新鲜蔬菜和水果这些维生素含量高的食物，可以多吃番茄、胡萝蔔、菠菜、白菜、南瓜、黄瓜、苹果、梨、葡萄等。而竹笋、牛蒡、芥菜、香辛蔬菜要少吃。
5.水：水是最好的天然利尿剂，如果高血压患者排尿功能正常，应该增加饮水量，但要注意及时排尿。此外，酒类饮品、饮料要儘量少喝，酒类对血压影响非常大，最好戒酒。
️吃饭太快不利于**吗
变啦的回答：
1、咀嚼不充分，影响营养吸收
专家表示，吃饭速度过快，食物被咀嚼得不够充分，会直接影响食物的营养吸收，久而久之也容易造成身体内营养的缺乏，进而阻碍脂肪的正常代谢。
2、导致肠胃负担加重，引起便祕
吃饭太快，容易破坏食物本该有的消化过程，加重肠胃的消化负担，不仅容易造成肠胃不适，也容易导致未消化的营养物质囤积，引起便祕，继而影响身体的正常代谢，形成腹部脂肪
3、身体饱腹讯号接收滞后，食物摄入超标
当胃部饱腹之后，身体是会向大脑发出饱腹讯号的，提醒停止进食。但如果吃饭速度过快，就会使得饱腹讯号接收滞后，当感觉饱时，其实已经摄入超标了，从而引起肥胖。
既然吃饭速度太快不好，那究竟一顿饭吃多久才是最健康的呢？营养专家表示，一般来说，每顿饭最佳食用时间为20-30分钟左右，不宜太短也不宜太久。
没_我如何的回答：
吃饭快慢跟**没有任何关係，主要是看你吃的是什么，还有吃的多少东西，还有**一定要多运气才行，还有就是少吃油腻的，可以多吃些水果什么的。
时空裂痕的回答：
吃的快嚼不烂嚥下去不易消化转化为脂肪就变胖了，咀嚼食物的时候会产生唾液有助于消化食物，长期消化不良不但会变得可爱还会影响内分泌。
热心网友的回答：
是的，细嚼慢嚥增加饱腹感，促进消化。
腹黑小清茶的回答：
是的，吃得太快，食物未能碾碎，也无法很好地跟消化液混合，所以不利于**。
热心网友的回答：
吃饭太快容易吃撑了，吃得太快不利于消化食物在胃里待留的时间久了容易发胖。还有吃的太快不易消化对肠胃不好容易拉肚子对健康不好。
闾怡天齐敏的回答：
是的。吃饭太快不利于**，吃得太快还容易导致胃病。如果要**，不但要吃得慢还要吃得有规律，不要吃太油腻的食物，要以蔬菜为主。外加锻鍊身体
️吃饭太快不利于**吗?
泽勋丶的回答：
我们先说说身体是如何感觉到饱和饿呢？一种情况是当血中的葡萄糖含量增加时，通过血液迴圈，被中枢神经感觉到了，所以产生了饱感，抑制了你的食慾。相反呢，当你体内的血中葡萄糖含量降低则产生饿感，让你有想吃食物的冲动，另一种情况是胃肠道的内容物增多，使胃肠道壁的张力增加就产生饱的感觉。
当你胃内容物减少时，就容易产生饥饿的感觉。一般情况从开始吃东西到感觉到吃饱了这个反射需要20分钟左右，当你吃得很快的时候，是根本感觉不到吃饱的。
吃的快和吃得慢，到底有多大区别，曾经有营养学家邀请了30位体重正常，正上大学的年年轻女性，请她们分两次到实验室里来吃午饭，每一次他们都得到一**的义大利麵，上面浇了番茄蔬菜汁和义大利乳酪，以及一杯白开水。营养学家要求这些女性吃饱，但是别吃到撑的地步。第一次这些女性必须儘可能快速的进食。
第二次营养学家要求必须细嚼慢嚥，得出的结果令人惊讶，吃得快时，她们九分钟就吃好了，平均摄入了六百四十六千卡热量的食物，而吃得慢时，他们花费了29分钟，平均吃掉了五百七十九千卡热量的食物，营养学家总结说，这些女性在9分钟摄入的能量，比他们在29分钟摄入的能量多了60多千卡，如果一日三餐都放慢进食的节奏，日积月累的摄入量减少时是相当的可观的，足以能达到大家**的目的。
上述理论和实验证明吃得快不利于我们****的，那么我们的一日三餐该怎么吃呢？
早餐的吃法：早上起来不要急于吃早餐，而应该先喝500到800毫升的温开水，这样既可以补充一夜流失的水分，同时清理肠道。然后再吃早餐就不会感觉很饿了，吃饭的速度也会大大的降低。
午餐的吃法：吃午饭的时候一定要放鬆心情，趁着吃饭的机会，调整一下心情，暂时忘记工作或其它事情，把注意力集中到吃饭上面，这样自然而然的速度就会放慢了。
晚餐的吃法：晚餐建议多食用一些粗粮和蔬菜，在各种食物当中，蔬菜和粗粮是最需要咀嚼的，也是最佔用就餐时间的，自然就不会狼吞虎嚥了。
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