国春邬卯的回答：
你平时走路的时候站立，坐着都是弓着腰的，你家人也经常这样说你吧。说以你站军姿是直起腰的，时间场了当然疼了。就可你不会劈叉的人去拉伸韧带时间长了受不了道理一样啊。
果秀梅巨集词的回答：
正常现象。给你一点东西，希望有用~~~
儘量身体前倾，不要把重量都放到脚后跟上，不然小腿很快会疼，站完也会肿。站的时候可以交替将身体重心在左右脚来回移动。还有就是趁教官不注意的时候活动一下身体偷偷懒。
站完之后要注意将腿抬高，让血液倒流，可以显着的缓解腿部的疼痛。以上是我大一军训时候的经验拉！再要不，猥琐一点的方法就是，装晕倒。。。
这个要注意观察别人是怎么晕的，然后照猫画虎，学着晕就是了。脸皮厚点可以用此法~~可以休息好长时间呢！！另外我们教官没那么严，所以我都把帽子斜着戴遮太阳，还把衣领翻起来，虽然也被教官训斥过，但我为了防晒屡教不改。。。
希望对你有帮助拉！对了，还可以在军鞋里垫点东西~~军姿考验的是人的意志!锻鍊人的毅力所以还是不要耍小聪明好嘿嘿
️军训站军姿的意义是什么
热心网友的回答：
站军姿亦称「拔军姿」，是军人的第一课，也是军训时要
必学的本领。进入军营，就必须要学会站军姿。因为站军姿，是一切做好其他军事动作的基础。
1、站军姿是军人的基本姿势，是伫列动作的基础。 口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指併拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2、站军姿亦称「拔军姿」，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。同时，军姿中也蕴含了很深的意义。
3、站军姿亦称「拔军姿」，是军人的第一课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。
4、站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨；就如是万里边防线.雪域高原上的哨卡，时刻保持高度紧惕不容侵犯。
5、站军姿，站的理想在蓝天上飞跃，站的信念在大地上升腾。站军姿，站出浑身的兵味，站出军人的本色，站出军人的赤胆忠诚！站出了祖国的繁荣富强！
圣殿骑士怒杀神的回答：
作为一个 军人 需要的是 铁的意志 钢的精神 站军姿 很无聊 很傻 但是 这恰恰可以锻鍊人的服从精神 和 意志的坚定
挺胸抬头 收腹 怒视前方 双脚成60度站立 双手紧贴裤线 全身紧绷 这不是一般人能坚持得了的
委诚府绫的回答：
总结起来是"三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶"
站军姿注意事项:
两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能鬆!收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。
而且还要将体内的气流分为三股:一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉;气不到腿，双脚无力，下身则不稳。一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨;气不饱盈，身体鬆垮，双目无神。
一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。
️军训时站军姿的动作标準？
小豆角爱唱歌的回答：
军姿站立标準：
1、两脚跟併拢，前脚尖分开约60度。
2、两腿夹紧并绷直。
3、提臀、收腹、挺胸、抬头。
4、双臂自下垂，双手母指放于食指第二关节处，双手併拢，中指帖于裤线。
5、下额微收，双眼目视前方。
6、身体略向前倾，重心放于前脚掌上。
想要参加军训锻鍊自己的话，可以上西·点·军校哦！
️军训站军姿的意义是什么？
热心网友的回答：
站军姿亦称「拔军姿」，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。进入军营，就必须要学会站军姿。因为站军姿，是一切做好其他军事动作的基础。
1、站军姿是军人的基本姿势，是伫列动作的基础。 口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指併拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2、站军姿亦称「拔军姿」，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。同时，军姿中也蕴含了很深的意义。
3、站军姿亦称「拔军姿」，是军人的第一课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。
4、站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨；就如是万里边防线.雪域高原上的哨卡，时刻保持高度紧惕不容侵犯。
5、站军姿，站的理想在蓝天上飞跃，站的信念在大地上升腾。站军姿，站出浑身的兵味，站出军人的本色，站出军人的赤胆忠诚！站出了祖国的繁荣富强！
️军训怎么站军姿不累？
末你要的回答：
一、做法：
1、站立的时候，儘量用前脚掌站立，后脚掌不要太用力，这是防晕到的关键，身体稍向前倾斜就可以防止累。
2、左右脚换着站，重心一会向左一会向右，千万不要向后，适当的两条腿分力，就是一条腿先用力点让另外一条腿轻鬆下。
3、人的身体由于臀部的外凸，重心倾后，长时间站立就会很费力，就需要调节重心，所以站军姿时要前倾才能不累。
4、上体保持军姿站好，脚跟靠拢并齐，趁教官不注意，记住，千万不要被发现了，把脚稍稍向外撇，把重心落在脚外侧肉多的地方。站累了再把重心悄悄落在脚掌，最后把脚向内，把重心落在脚内侧，如此迴圈下去，能减少累的程度。
二、站军姿亦称「拔军姿」，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。同时，军姿中也蕴含了很深的意义。
热心网友的回答：
1、儘量身体前倾，不要把重量都放到脚后跟上，不然小腿很快会疼，站完也会肿。站的时候可以交替将身体重心在左右脚来回移动。还有就是趁教官不注意的时候活动一下身体偷偷懒。
站完之后要注意将腿抬高，让血液倒流，可以显着的缓解腿部的疼痛。以上是我大一军训时候的经验。
2、上体保持军姿站好，脚跟靠拢并齐，趁教官不注意，记住，千万不要被发现了，把脚稍稍向外撇，把重心落在脚外侧肉多的地方。站累了再把重心悄悄落在脚掌，最后把脚向内，把重心落在脚内侧，如此迴圈，45分钟军姿那都是浮云。
3、教给你 这是我三次军训的经验 ，站的时候身体前倾 脚底别太使力，然后军训裤子一般比较肥大，所以你稍微弯推推也看不出来 。你就用一只腿轮换着站。
️军训的时候应该怎么站军姿？
人间四月天的回答：
简单来说就是眼睛平视前方，肩膀放鬆，挺胸收腹，胳膊自然下垂，不要翘臀部，两腿自然伸直，双脚脚跟并在一起，脚尖分开大约60度。
头部：眼睛平视前方，不要左右乱看，眼睛要有神。头摆正，不要缩脖子。鼻子嘴巴不能乱动。严格的军训是：及时有个马蜂趴在你的脸上都不能动一下。
肩部：肩膀一定要放鬆，两肩要在同一个水平线上，不要一个肩膀高一个肩膀低。还要特别注意不能耸肩，这是军姿之大忌。
胸腹部：站军姿时要挺胸收腹，呼吸均匀。一定不要把小肚子（腹部）向前挺出，这样很难看。影响军姿的美观性。
上肢：两个胳膊自然下垂，并紧贴裤子。双手的中指要紧贴裤子的中缝，五指都要併拢并且伸直。
臀部：注意站军姿不要翘臀部，这样很**观。臀部较大的可以适当向前收一收，不要显得臀部很大。
下肢：两腿自然伸直，注意不要打弯。而且两腿要儘量併拢，特别是两个膝盖要紧紧并在一起。如果用手掌在两个膝盖缝之间穿而穿不过去是标準的站姿。
双脚：双脚脚跟并在一起，脚尖分开大约60度。脚尖儘量要在一条线上。
王者今天归来的回答：
军训的站军姿，也就是《伫列条令》的立正，其要领为：
两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指併拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
侧身西望长叹息的回答：
头部。眼睛平视前方，不要左右乱看，眼睛要有神。头摆正，不要缩脖子。鼻子嘴巴不能乱动。严格的军训是：及时有个马蜂趴在你的脸上都不能动一下。
肩部。肩膀一定要放鬆，两肩要在同一个水平线上，不要一个肩膀高一个肩膀低。还要特别注意不能耸肩，这是军姿之大忌。
胸腹部。站军姿时要挺胸收腹，呼吸均匀。一定不要把小肚子（腹部）向前挺出，这样很难看。影响军姿的美观性。
上肢。两个胳膊自然下垂，并紧贴裤子。双手的中指要紧贴裤子的中缝，五指都要併拢并且伸直。
臀部。注意站军姿不要翘臀部，这样很**观。臀部较大的可以适当向前收一收，不要显得臀部很大。
下肢。两腿自然伸直，注意不要打弯。而且两腿要儘量併拢，特别是两个膝盖要紧紧并在一起。如果用手掌在两个膝盖缝之间穿而穿不过去是标準的站姿。
双脚。双脚脚跟并在一起，脚尖分开大约60度。脚尖儘量要在一条线上，这样的站姿才好看。
️军训站军姿基本的要领是什么，该怎么站
因缘法的回答：
总结起来是"三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶"
站军姿注意事项回:
两脚分开六十答度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能鬆!收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。
而且还要将体内的气流分为三股:一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉;气不到腿，双脚无力，下身则不稳。一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨;气不饱盈，身体鬆垮，双目无神。
一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。
️军训时站军姿为什么有些人会晕倒？
热心网友的回答：
你的站立姿势不对，人脚跟有动脉血管站立时间长了就会压制血管造成血液迴圈不昌，只要站立时身体前倾就会好了。
热心网友的回答：
我也有过同样的经历,偶尔一次没有什么大碍.次数多了,就可能是"低血糖",平时多吃饭,如果晕倒了,应该多喝点糖水,平时多锻鍊身体,就会没事的!祝你健康!!!!! ~-~ ^-^
头部。眼睛平视前方，不要左右乱看，眼睛要有神。头摆正，不要缩脖子。鼻子嘴巴不能乱动。严格的军训是 及时有个马蜂趴在你的脸上都不能动一下。肩部。肩膀一定要放鬆，两肩要在同一个水平线上，不要一个肩膀高一个肩膀低。还要特别注意不能耸肩，这是军姿之大忌。胸腹部。站军姿时要挺胸收腹，呼吸均匀。一定不要把小肚子...
想办法偷懒呗，不过 军训对人的在集体生活中的健康发展是有益的.所以军训要认真参加,对今后的学习和生活一定会有帮助的.军训主要通过伫列及内务整理等训练,训练学生的以下内容 军训主要是训练集体主义的团队精神,积极向上的乐观精神,克服困难的大无畏精神,和永不放弃的进取精神.军训一般比较累,就也是锻鍊人的一...
8月份开始动员 9月份报名 10月份开始体检政审等一系列程式 12月份新兵入伍 新兵连3个月 一般全国徵兵的时间是在每年的暑假。一般是每年的10月报名，11月体检 政审，如果都合格了，那么在12月中旬的时候就要开始运兵了，一般是在每年的12月31日前新兵要运完。不过女兵是和男兵分开徵兵的,一般报名 ...
