热心网友的回答：
运动处方与普通的体育锻炼和一般的**方法不同，运动处方是有很强的针对性、有明确的目的、有选择、有控制的运动**。运动处方的生理作用主要有以下几个方面。
（一）运动处方对心血管系统的作用
运动处方主要是採用中等强度的有氧代谢为主的耐力运动，即：有氧运动。正常情况下，有氧运动对增强心血管系统的输氧能力、代谢产物的清除，调节做功肌肉的摄氧能力、组织利用氧的能力等有明显的作用。
按运动处方锻鍊可使心率减慢，血压平稳，心输出量增加，心血管系统的代偿能力增强等。但注意在有心脏疾病的情况下要慎重，如：在儿童中常见的先天性主动脉瓣狭窄，运动后易出现疲劳，有氧运动能力降低。
若勉强运动可发生昏厥、胸痛，少数甚至发生猝死。
（二）运动处方对呼吸系统的作用
实施运动处方可增强呼吸系统的通气量、摄氧能力，改善呼吸系统的功能状态。
（三）运动处方对运动系统的作用
实施运动处方可增强肌肉力量、肌肉耐力和肌肉协调性保持及恢复关节的活动幅度，促进骨骼的生长，刺激本体感受器，储存运动条件反射，促进运动系统的血液和淋巴迴圈，消除肿胀和疼痛等。
（四）运动处方对消化系统的作用
实施运动处方能促进消化系统的机能，加强营养素的吸收和利用，增进食慾，促进胆汁合成和排出，减少胆石症的发生，促进胃肠蠕动，防治便祕等疾病。
（五）运动处方对神经系统的作用
实施运动处方能提高中枢神经系统的兴奋或抑制能力，改善大脑皮质和神经—体液的调节功能，提高神经系统对各器官、系统的机能调节。
（六）对体脂的作用
实施运动时间长、运动强度中等的运动处方能有效地减少脂肪组织，达到预防疾病和健美的目的。
（七）运动处方对代偿功能的作用
因各种伤病导致肢体功能丧失时，人体产生各种代偿功能来弥补丧失的功能。有的代偿功能可以自发形成，如：一侧肾切除后，身体的排洩功能由对侧肾负担。
而有的代偿功能则需要有指导的进行训练或刻苦训练，才能产生所需要的功能。如：肢体残缺后，用健侧肢体代替患侧肢体的功能。
运动处方对代偿功能的建立有重要的促进作用。
（八）运动处方对人的心理作用
运动能有效的释放被压抑的情感，增强心理承受能力，保持心理的平衡。在疾病的**和**过程中，能增强患者**和**的信心，有助疾病的恢复；按预防、健身、健美的运动处方运动，可保持良好的情绪，使工作、学习更积极、更轻鬆。
运动处方一般分成三类：
1、健身运动处方：健康人进行运动处方锻鍊，以增强体质提高健康水平为目的。2、竞技运动处方：
专业运动员进行运动处方训练，以提高专业运动成绩为目的。3、**运动处方：对患者应用运动处方以**和**为目的。
运动处方一般包括五个要素：即运动形式、运动强度、持续时间、运动频率和注意事项。
️组织群众性竞赛活动的基本内容和方法包括哪些?要注意哪些问题?
热心网友的回答：
一、组织群众性竞赛活动，包括以下基本内容和方法：
1、在赛前，要做好準备工作。一是成立组织委员会（筹备委员会、竞赛委员会、筹备小组）和各办事机构。二是拟定竞赛的组织方案：
竞赛的名称、目的任务；竞赛的规模；经费预算；工作步骤等。制订竞赛规程；拟定竞赛的组织机构及工作职责。三是制订必要的安全制度、会议制度和通报制度，确保筹备工作的万无一失．
2、在竞赛中，各部门除进行各自的日常工作外，要不断了解自己工作上的情况，听取意见，及时改进工作。竞赛处要定期召开教练员、裁判员会议，及时处理比赛中存在的问题。裁判组每天要进行小结，场地器材组每个比赛单元要对场地进行检查、维护工作。
编排记录组要及时做好临场编排、记录、公告工作等．
3、竞赛结束后，各部门分别作出总结，在此基础上做好大会的总结。组织闭幕式，做总结报告，宣布比赛成绩，颁发团体奖。整理档案资料，由主管部门存档，编印成绩册。
二、组织群众性竞赛活动，需要注意的问题是：
1、应以提高人们的身体素质为目的，不可过意追求体育的经济效益；
2、应注重体育竞赛的初衷，竞赛应贴近群众的日常生活；
3、群众性竞赛活动的组织和开展不该流于表面形式，应顾及不同阶层、不同群体、不同年龄、不同兴趣爱好、不同民族体育运动的特点，活动形式也应多样，以增**众的积极性和热情。
4、群众性竞赛活动参加人数多，要注意做好安全保卫工作。
热心网友的回答：
组织一场活动，无非得注意几点：一安全；二大多数人有积极性；三要兼顾各方，不能有失公允
知觉的回答：
爬山、游泳、打牌、球类等。
蓼笑瓷的回答：
师兄还是师姐。。请问你后来得到答案了吗？我们现在也要写这个题目呀。。求救呀。。
️群众性活动包括哪些形式
热心网友的回答：
群众性活动，是指法人或其他组织面向社会公众举办的每场次预计参加人数达到1000人以上的活动，包括体育比赛、演唱会、**会、展览、游园、庙会、花会、焰火晚会等，以及人才招聘会、现场开奖的彩票销售等活动。
热心网友的回答：
群众性活动包括：体育比赛活动；演唱会、**会、歌舞表演等文艺演出活动；展览、展销等活动；游园、灯会、庙会、花会、焰火晚会等活动。
参照《大型群众性活动安全管理条例》第二条，本条例所称大型群众性活动，是指法人或者其他组织面向社会公众举办的每场次预计参加人数达到1000人以上的下列活动：
（一）体育比赛活动；
（二）演唱会、**会等文艺演出活动；
（三）展览、展销等活动；
（四）游园、灯会、庙会、花会、焰火晚会等活动；
（五）人才招聘会、现场开奖的彩票销售等活动。
影剧院、**厅、公园、娱乐场所等在其日常业务範围内举办的活动，不适用本条例的规定。
️扩充套件资料
参照《大型群众性活动安全管理条例》第九条，参加大型群众性活动的人员应当遵守下列规定：
（一）遵守法律、法规和社会公德，不得妨碍社会治安、影响社会秩序；
（二）遵守大型群众性活动场所治安、消防等管理制度，接受安全检查，不得携带**性、易燃性、放射性、毒害性、腐蚀性等危险物质或者非法携带枪支、弹药、管制器具；
（三）服从安全管理，不得展示侮辱性标语、条幅等物品，不得围攻裁判员、运动员或者其他工作人员，不得投掷杂物。
参照《大型群众性活动安全管理条例》第二十三条，参加大型群众性活动的人员有违反本条例第九条规定行为的，由公安机关给予批评教育；有危害社会治安秩序、威胁公共安全行为的，公安机关可以将其强行带离现场，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
小小鱼丸最厉害的回答：
群众性课外活动是组织多数或全体学生参加的一种带有普及性质的活动,主要包括：报告和讲座；各种集会；各种比赛；参观、访问、调查、旅行；社会公益活动等.
(1)小组活动的特点是小型分散,便于开展多种多样的活动,能满足学生不同的兴趣、爱好,使学生得到更多的学习和锻鍊的机会.(2)小组活动的组织：人数一般以10～20人为宜；成员主要为对该项活动有兴趣的学生；要制订活动计划,有固定的活动日和活动时间,有辅导员的具体指导,有严格的纪律制度；小组活动的成绩可以通过彙报、展览等形式展示出来,以巩固成果和推动活动的发展.
️举办大型活动有哪些法律规定需要注意呢？
阿喀硫斯的回答：
你问的太笼统，举办规模决定注意事项。如果是几百人的讲座，你就注意好吃住问题就可以了，不需要其它部门批准吧。如果是在公共场所，涉及上千人或万人，这需要申请的可就多了。
公安、消防、城管等应该都要沟通。
**普京的回答：
肯定要去公安那里申请哈。相关的预案，消防方案等。佔道要去市政部门申请
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