龙之大汉族的回答：
推荐你先去练习中国的内家拳，再去修炼中国的散打和擒拿格斗，特别是中国的传统拳术，例如劈挂拳、洪拳散手、咏春拳、八卦拳、蔡李佛拳，坚持把这些学会了，你绝对会成为高手中的高手的。
练内家拳打好基础，然后再学习以上拳术，这些拳术非常实用，特别讲究实战，我所说的实战不是打擂台，打擂台比赛其实算不上是真正的实战，这些拳术里的实战都是我们的老祖宗经过几百年甚至上千年经过实战格斗而总结出来的，在现实中打架用的话基本上招招都是狠招，不说招招致命，至少能让对手不残也是半废了，你看擂台上那些什么泰拳啊、空手道啊，在真正的实战中，泰拳、空手道根本就是个对手，你可能不相信，或者想反驳我，以前我也不信，总感觉国外的什么巴西柔术啦、拳击啦、泰拳、跆拳道啦、柔道啦 等等，比较**好用，比中国散打强多了，其实不然，了解过中国的这些传统拳术后，才知道，咱们中国的功夫，才是世界武功的祖先。
相信我跟你说的话。祝你早日学成。
的回答：
别听他们的。我如果是你，就这么练：上午练半天拳击，练半天跆拳道，下午练长跑和泰拳，晚上练柔道或摔跤，空闲时间附带练力量和擒拿之类的东西。
当然这样练会把人累死的。
如鱼得水的回答：
不是的，每种拳术都有它的特点，散打的发力是最好的，不过前提是你的那个教练要很有水準，现在很多散打的都打得只有形而已
大朗搏击俱乐部的回答：
不能说哪种更厉害，最主要是看什么人在练的。
️拳击和散打有什么区别？
福州禅武的回答：
拳击只用双手击打的腰部以上；散打使拳腿法、拳法、摔法三种技术。
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动专案。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。
与此同时比赛者要力图避开对方的打击。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛专案之一。
到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛专案。
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法**对方的、徒手对抗的武术专案，它是中国武术的重要组成部分。
梦殇天堂的回答：
散打可以有拳法.腿法.擒拿.
摔角.还有防身术除了用肘,其余都可以而拳击不可以用腿和脚不可以有摔,散打是中国古代各个武术改编来的,他们不注重花鞘,只注重实用性,看起来虽然不如跆拳道那样好看,但是学到手后威力很大,你可以看日本的空手道和韩国的跆拳道的高手来挑战中国散打,被中国国家队的散打成员痛扁,特别是日本派5人来佛山被来个5比0狂打,中国的散打真的挺棒的,你们可能不知道
二洋的回答：
练散打的，无论打哪一种拳，都非常突出转胯，所谓突出，是其转胯时肩部并不同时转动，而是尽力肩膀，突出胸口，转胯发力后再剧烈收缩胸肌，含胸甩肩二次发力出拳…这种大开大合的出拳方式力量大，而相对下面的打法速度慢而破绽大… 拳击无论直勾摆出拳时都是肩胯同时转，而没有展肩~甩肩的二次发力，相对前者速度快破绽小而力量小… 而摆拳的差别者更为明显…散打大摆拳非常突出展肩甩肩，而且手臂是拉开到斜后方再抡圆甩出，这种大摆通常是配合侧步下沉…而拳击的摆拳则是往斜方向刺出，然后腰胯同转摆拳…
手机使用者的回答：
拳击只能用拳，而且出拳时不能遮掩，散打可是用腿、摔，而且是中国的
手机使用者的回答：
拳击：就是用拳头**化！ 散打：身上大部分**化！
昕_love1刈的回答：
拳击和散打中的拳法都是一样的！但是散打可以用上腿法，运用比较灵活不像拳击那么死板，所以中国人散打比较厉害，拳击就不行了。
希望採纳
佴韦化映秋的回答：
我觉得搏击应该是爆发自己最强的力量去攻击对方，而散打不同！
延承温嘉平的回答：
前者是进攻的
后者攻防兼备
孟芬颜涵涵的回答：
搏击以出击为主~散打以防为主！
勾辞皇甫语海的回答：
搏击注重拳头
散打手脚能并用
肖怿那拉振宇的回答：
不同之处就是搏击涵盖了跆拳道的所有长处,和部分散打的长处
我把武术分为套路,跆拳道,散打,搏击
为江山放弃了爱的回答：
自由搏击和散打主要有以下区别：
1、发源地不同
自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下逐渐孕育并发展壮大起来。
散手运动，俗称散打运动，属于中华民族传统体育专案，古代称之为相搏、手搏、白打、拍张，手战，相手等，由于採用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行，故又称为"打擂台"。
2、规则要求不同
自由搏击没有具体规则可言，几乎所有国际自由搏击比赛中都採用「无限制自由比赛」的方法，不限制参赛选手的资格。
散打（sǎn dǎ），又称散手，是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法**对方的、徒手对抗的格斗专案。
3、运动形式不同
散打运动不同于对抗形式的体育运动，且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。
自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。
️扩充套件资料
武术散打是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，因此它具有鲜明的民族特色。
中国散打不同于西洋拳击，也不同于跆拳道；更不同于使用腿击、肘撞、膝顶的泰拳和不能用踢打，只能用掉、拌、擒方法的柔道等专案；由于散打设擂比试，又不同于西方国家有揽绳的自由搏击；也不同于日本的空手道、相扑、踢拳道、格斗术，以及法国的踢拳等。
武术散打要求「远踢、近打、贴身摔」，它的民族形式不是凝固的，也不能理解为「过去形式」或「历史形式」。民族形式有鲜明的时代性，因此形式不是单一的，而是多变的、演进的。
由于自由搏击竞赛的商业化，职业化程度高，开放性好，几乎所有国际自由搏击比赛中都採用「无限制自由比赛」的方法，不限制参赛选手的资格进行全接触搏击比赛。因此，自由搏击赛事往往异常紧张和激烈，非常吸引拳迷和观众，对自由搏击选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。
而且，自由搏击打破宗派界限，凡承认其竞赛规则的团体或个人，均可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件。因此，自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标準。
️搏击、散打、拳击哪个更实用
傲骨无痕的回答：
自由搏来
击，又称国际自源由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育专案，它是中国武术的重要组成部分。
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动专案。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。
三者并无可比性，搏击包含其他格斗术，散打是竞技专案，拳击规则只允许攻击上半身，武术并无高下之分关键在于个人的练习。
碧鲁玉芬古媪的回答：
当然是散打比拳击实用啦！很明显，拳击有一个缺点，这个缺点也是很多拳专
击手的致命属弱点！那就是拳击的攻防几乎都在上半身，拳手在规则限制下长期对抗训练，最终适拳击手的思维、反应及防护都习惯上半身，而望了下半身…
超级土豆土豆的回答：
三者都具有攻击性，可用于个人爱好练习防身，不建议用来打架。
版自由搏击，又称国权际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育专案，它是中国武术的重要组成部分。
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动专案。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。
三者并无可比性，搏击包含其他格斗术，散打是竞技专案，拳击规则只允许攻击上半身，武术并无高下之分关键在于个人的练习。
热心网友的回答：
跆拳道太过花哨。 而且不
实用。像散打就很实用 ，
在实战中能用的招式很
专多。比如边腿，直属拳。
自由搏击也还行，
推荐这两个 。
本人就是在警校读书。
警体课学的就是散打。
哥们的回答：
散打搏击一回事，拳击有规则限制，但是人家不会给你讲规则，所以散打、ufc等近乎无规则的搏击更有效
热心网友的回答：
拳击步法很厉害，拳法就是艺术。搏击拳腿结合，实战性也很强，散打较为僵硬，训练模式有点老，总之学好了哪个都好。
武仁行功夫馆的回答：
没有谁更厉害的说辞，只是他们有不同的规则，教学内容略有不同，如果为防身效果更好可以学习综合格斗课，也就是 mma课程，教学内容更全面，没有过多的规则限制，更适合于街头的防身
名字弄的脑壳痛的回答：
你这种情况都不适用
跑的快最实用
热心网友的回答：
搞泰拳或柔道这两门武功不比散打拳击搏击差！
热心网友的回答：
散打，更实用与生活。但也不要太狠，毕竟给个教训，注意尺度。
林子天的回答：
你不是说有打劫的吗？那身上肯定有凶器，最好是不要跟他们那些流氓动暴力，生命第一啊。
还是找学校吧。
如果学校不管，打**给**。
实在不行，把打劫的情况拍下，网上暴光，到那个时候就有人管了。
热心网友的回答：
拳击！象散打那些 只对一人发挥作用！可是 人肯定多 象拳击吗 很实用！我相信你要打也是一个打好几个 还是拳击实用！
我欲把酒向青天的回答：
其实都可以，都很实用，就看您的孩子练习的如何，和实战敢不敢去打。
热心网友的回答：
其实，孩子，有这时间，练短跑是最实用的。。打架不好
热心网友的回答：
瞎问！博击就是散打！要说实用就是拳击！
热心网友的回答：
跆拳道也是可以的 要看你的练习了 它的特点就是步法轻敏,脚法** 要快 要速战 不了解 的不要乱说 好不?
热心网友的回答：
如果你身材很壮，学什么都差不多，如果你身材一般，建议学泰拳
热心网友的回答：
散打比较实用的，但是需要你刻苦训练，不要只是练一个月，想可以制敌的话，需要长期训练的。
三鱼网的回答：
散打吧，只要功夫到位，流氓让你逼退
小鱼金鳞的回答：
散打最实用 搏击和拳击于比赛比较实用
️散打和拳击的区别
热心网友的回答：
散打，一打胆二打眼三打身法四打闪
小机遇的回答：
散打不如拳击好练，动作少，出成绩快，根据自己的喜好，比如我喜欢用拳脚打人我就选择的练散打
热心网友的回答：
散打有拳法 腿法 摔法 拳击只能用拳
宛木惠含蕊的回答：
其实拳击和散打
是有很多区别的
比如散打用腿的限制就比拳击宽
拳击比较侷限。。。
拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式，是两人在正方形的绳围比赛场地中，戴着特製的柔软手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗。攻防的**只能是戴上特製手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。
拳击被人们称作是「艺术化的搏斗」。
拳击的比赛规则有自己的独特之处。在国际业余拳联
（aiba）自2023年开始实行的新规则中，规定业余拳击比赛实行5个回合制，每个回合打2分钟，回合间休息1分钟；职业拳击比赛一般是实行10－12回合制，回合中间休息1分钟。业余拳击比赛主要靠技术得分来判定胜负，所用拳击手套大而且厚，比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。职业拳击比赛主要靠强烈攻击或将对方击倒判定胜负，被击倒一方如果在10秒钟内不能站立起来恢复比赛，就判对方获胜；比赛时职业
拳手的手套小而且薄，赤裸上身、头部不戴头盔进行比赛。业余拳击比赛设有12个级别，职业拳击比赛设有17个级别。
拳击的独特之处还在于人们对拳击运动的不同看法。拳击是人对人的竞技专案，因而比赛时表现出来的打和被打，以及产生
的伤害后果，特别是职业拳击中被打倒不能站起的场面，在许多人的思想上产生极大的异议。使得许多人呼吁取消拳击比赛。
由于拳击需要肌肉的强大爆发力，需要完善的技术和战术，
所以，拳击是最複杂的竞技运动之一。比赛时面对瞬息万变的赛场情况，要求运动员能在极短的时间内準确地了解对方的基本状况，同时还要迅速作出相应的判断并採取相应的行动，利用强有力的身体和娴熟的技术、多变的战术进行攻击和防守。不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求，而且，对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻鍊价值，这是拳击运动具有的最明显、最优秀的特点。
累死喽……
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