选择适合自己的护肤品，还要正确使用护肤品，选择一些质地温和的洗面奶，其中维生素C的成分高，可以帮助淡化色斑；淡斑一定要做好基本的防晒工作，一年四季都要涂防晒，不能熬夜，熬夜容易导致黑色素沉淀；最重要的是内调祛斑，在饮食方面多吃水果蔬菜，可以...
)
