NO.1 注意饮食和补水 要注意多吃富含维生素的蔬菜水果等 NO.2 洗澡水温不宜太热 这样会过度洗去皮脂 NO.3 腿部保暖很重要 做好腿部保暖很重要 NO.4 贴身衣物要勤换 贴身衣物上会粘有人体的皮肤碎屑 NO.5 多穿棉质衣物 衣物...
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