首先将头箍部位拉伸到最大的位置并且跨过头部上方位置，并且将罩杯罩住双耳。放松头箍位置，调整头箍罩杯的高度一直到头箍能够完全支持罩杯，并且双耳找到非常舒服为止。耳罩选择软垫程度一定要紧贴头部。调整头箍并且保证能够正确箍紧，能够有效隔绝噪音。...
)
