母乳不够的解决办法：1、妈妈在哺乳期，应该多刺激乳腺，可以进行热敷和按摩乳房，或者让宝宝多吮吸乳房，增加乳汁的分泌;2、多用猪蹄、鲫鱼等食物煲汤喝，能够有效促进乳汁的生成。3、少吃能够影响乳汁分泌的食物以及药物，例如：山楂、韭菜。...
)
