给皮肤补水的方法有：1、多喝水，对于成人而言，一天至少需要喝3000ml的水，才能够维持肌肤脂膜的稳定性。2、桌前放加湿器：加湿器能够释放水蒸气，缓解空气的干燥程度，从而给皮肤补充水分。3、随身携带保湿喷雾。4、在肌肤缺水的时候下，要经常使...
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