腿抽筋，学名为肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩，发作时疼痛难忍，常常让人措手不及。尤其是在夜间睡眠时发作，更是会严重影响睡眠质量。那么，当腿抽筋突然来袭，我们该如何应对呢？下面就为大家详细介绍一些超管用的解决方法。...
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