在孕期，孕妇的身体会发生诸多变化，小腿抽筋是许多孕妇都会遭遇的困扰。这不仅会给孕妇带来身体上的痛苦，还可能影响睡眠质量和日常生活。小腿抽筋通常是由于孕妇身体对钙的需求增加、血液循环不畅等原因引起的。了解孕妇小腿抽筋的自救办法，对于保障孕期腿...
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