在日常生活中，你是否见过这样的人：明明体重不高，看起来也瘦瘦的，可身材却松松垮垮，缺乏紧致感。这其实就是典型的脂包骨身材。这种身材不仅影响美观，还可能暗示着身体缺乏足够的肌肉量。那脂包骨该怎么增肌，避免看起来瘦却松弛呢？下面就来详细说说。...
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